Svullnad före, under menstruation: Varför vätska kvar i kroppen av en kvinna

Kritiska dagar av en naturlig process som på ett eller annat sätt, ger en hel del besvär i det dagliga livet. Huvudvärk, illamående, buksmärtor och ryggsmärtor, humörsvängningar - alla dessa symptom på PMS har Många har vant, det finns en mer manifestation, mer sällsynta, men inte mindre obehaglig - svullnad före menstruation och under sin tid. Vi anser i detta dokument orsaken till en sådan reaktion kropp och hur man undviker ansamling av vätska.

Vad orsakar ödem

Skälen till varför vätskan försenas hos kvinnor en hel del. Och inte alla av dem är förknippade med menstruation.

1. Nedsatt njurfunktion. När njurarna inte kan hantera dess direkta uppgift förblir överflödig vätska. det ofta visualiseras som en ansikts svullnader och påsar under ögonen. Detta manifesteras på morgonen och på kvällen ned.
instagram viewer
2. Varicer. I denna sjukdom anges med sådana symptom: fötter "buzz" på kvällen, det finns spår av strumpor eller skor visas kransar på fötterna.
3. Problem med hjärtat och cirkulationssystemet. Svullnad i vrister ses också i området. Det är oftast märkt på kvällen och på morgonen hon försvann. För att skilja denna kränkning av åderbråck, lyssna på andra sinnen. Hjärtsjukdom producerar andnöd, tryck över bröstet, svaghet och trötthet.
4. Allergiska reaktioner. Förutom utslag och rodnad, ofta allergier orsaka svullnad. Inte endast de yttre ytorna, utan även inuti (t.ex. andningsorganen).
5. Hormonell obalans. Ett stort antal hormoner spelar en stor roll i arbetet med hela kroppen och avsaknaden eller ett överskott av åtminstone ett, kan leda till oväntade konsekvenser. Och att hormoner under menstruationen är ofta den främsta orsaken till ödem.

Ödem under menstruationen kanske inte visas alls. Vissa kvinnor har huvudvärk eller inte dra in den nedre delen av ryggen under menstruationen som är inneboende i den andra. Beroende på tillståndet i organismen nivå av fysisk aktivitet, förekomst av kroniska eller akuta sjukdomar, menstruation period i olika passager ger annorlunda. Kvinnan i riskzonen om:

• Det är överviktig;
• mottar hormonella preventivmedel;
• Det är kämpar med mag-tarmproblem eller cirkulationssystemet;
• Den har en oregelbunden cykel och reproduktiva systemproblem.

Svullnad PMS kan vara i ansiktet, ben och mage. Deras uttryck vid samma tid som möjligt mot kroppen.

Svullnad före menstruationen

vätskeretention innan de schemalagda månatliga läkarna oftast förknippas med förändringar i hormon bakgrunden.

Östrogen kan faktiskt främja vätskeretention. Den första dagen av menstruationscykeln, är nivån extremt låg. Ytterligare, kraftigt ökar den och vätskeutflöde är förbättrad.

Minska nivån av progesteron. Det är ansvarig för natrium slutsats. Det minskar mängden därav, natrium håller vatten och förhindrar dess naturliga utsöndring.

Öka nivån av prolaktin. Det i sig bidrar till vätskeansamling i kroppen och är ansvarig för mjölkproduktion. Lär vilken dag i cykeln som ska testas för prolaktin.

Experter inser att svullnaden före menstruationen - oregelbunden reaktion i kroppen och det kan anropas från tid till annan på grund av dåliga livsstilsval.

Många skadliga livsmedel. Innan kritiska dagar, kvinnor känner ofta irritabilitet och viljan att äta något sött, mjöl, fett, akut. När de låter sig mer skräpmat än kroppen kan bearbeta, visas ödem.

Minskad aktivitet. Innan starten av menstruationen sällan vill organisera maraton. Naturen tog hand att den blivande modern vilade så mycket som möjligt i en sådan viktig period. Mindre trafik - mer ackumulerad vätska.

Den skyddande funktion. Enligt teorier om några forskare, därför försöker kroppen att förhindra uttorkning med förlust av blod en betydande dos under menstruationen.

Svullnad av svaret på frågan om varför under månaden viktökning.

Svullnad under menstruationen

Om frågan är varför svullna fötter och ansikte innan menstruation - har fortfarande inget klart svar, med svullnad i de kritiska dagarna allt är klart.

Alla samma östrogen. Dess nivåer börjar stiga kraftigt. Och även för kraftigt. Fluid kvar i kroppen. Speciellt denna effekt drabbar kvinnor efter 35 år.

Hur kan man hantera svullnad före menstruationen

Det finns ett antal förebyggande åtgärder som bidrar till att bekämpa svullnad före menstruationen.

1. Mindre salt i kosten, mindre kaffe och produkter ur kategorin "välsmakande, men skadligt" - stekt, fet, kryddig... Lägg i kosten för mer grönsaker, hålla balansen av fetter - proteiner - kolhydrater.
2. Det är nödvändigt att dricka mer vatten, men bara på morgonen. Så det är möjligt att framställa kroppen och samtidigt för att minimera möjligheten till uppkomst av ödem.
3. Glöm inte att flytta - gymnastik, yoga, promenader. Men från överdriven fysisk ansträngning i rummet bör överges för ett par dagar. Som de stela begränsningar i måltiden. De kan orsaka smärta och obehag. Engage Yoga under menstruationenMen undvika inverterade ställningar.

Svullnad i ansiktet innan kritiska dagar

Ta bort påsar under ögonen kommer att hjälpa regelbunden sömn. Möjlig nödsituationer kylda skedar (bara tillämpa dem på platsen av ödem). Med svullna ögonlock hjälp komprimera kall mjölk och gurka mask. Om svullna ser inte bara området under ögonen, men också hela ansiktet, kan du använda is och den kalla masken. Inte illa hjälper massage. Rutiner prodelyvat bättre än en gång i månaden och på regelbunden basis för att säkerställa effekt och mindre frekvent med dessa problem.

Svullnad i armar och ben innan Regula

Avlägsna bensvullnad kan snabbt douche. Du kan göra en lätt massage av den svala våt handduk. Motion är bra hjälp björk och cykel. Och med kraft knäböj och kalv pumpning är bättre att vänta.

När ska du träffa en läkare

Det är viktigt att notera tiden på korrektheten i processen och dess yttringar. Om du har svullna fötter innan menstruation, måste du titta på ytterligare symtom. Passerar om problemet är med uppkomsten av kritiska dagarna? Känner du några symptom ännu (samma bröstsmärtor, andnings viktat). När allt kommer omkring kan det vara så svullna ben före menstruation, och i princip. Och det är ett alarmerande tecken på början av åderbråck eller hjärtproblem.

Om problem med svullnad före menstruation och under det stör dig hela tiden, bör du söka hjälp från en läkare.

Meddela ändra din gynekolog. Han kommer att ställa ytterligare frågor och kan också utse ett antal analyser. Bara genom att deras resultat kan vi tala om något konkret.

Anledningarna till vatten kvar i kroppen och utan de kritiska dagarna en hel del. Därför måste vi titta på problemet, och noggrant spåras, när den visas, hur länge och vad som följde. Diagnos av detta symptom kan inte vara precis. Men det kan hjälpa vid diagnos, om plötsligt kommer det att finnas andra symptom.

Glöm inte också att i artikeln - bara allmänna råd. Eventuella symtom på premenstruellt syndrom, som regelbundet upprepas och går utöver det vanliga - en anledning att komma ur sin fars hus och gå till doktorn. Okontrollerad administrering av läkemedel och medel som konkurrerar med svullnaden leder till mycket obehagliga effekter. Det finns många fall där efter sådana experiment försämrades kvinnans tillstånd kraftigt. Ta bort ödem diuretika, kan ge organismen till utmattning.

Om du har svullna ben, svullet ansikte på morgonen, markerad svullnad i magen - vara uppmärksam på din kost, schema, vikt, och ser till läkaren.