Svaghet (illamående) under tiden (före, efter) månaden: Orsaker

Ofta är det täcka könet upplever obehag i de kritiska dagarna, som uttrycks i form av förlust av styrka, illamående, yrsel och andra obehagliga symptom. Svaghet under menstruationen påverkar ofta livsstil. På grund av förlusten av styrka en kvinna inte kan göra de vanliga sysslor. sjukdom är ofta åtföljs av ett par dagar före och efter menstruation. För att se hur man kan lösa detta obehagliga tillstånd, måste du först förstå dess orsaker.

Orsakerna till dålig hälsa under menstruationen

Svaghet under menstruationen är ett resultat av ett antal fysiologiska och patologiska orsaker.

Fysiologiska orsaker svaghetskänsla under menstruation eller framför dem

Dessa faktorer inkluderar de naturliga processer som sker i den kvinnliga kroppen under menstruationen. Sjukdomskänsla orsakar hormonella förändringar. Den andra halvan av menstruationscykeln kännetecknas av aktiv effekt av progesteron och östrogen nivåer minskning. Det är ett hormon som deltar i den kvinnliga fortplantningsförmågan. En obalans av dessa ämnen orsakar humörsvängningar och plötsliga utmattning i dagarna av menstruation.

Före menstruation kvinnor märker ökad aptit, obehag i bröstet och deras ökning. Detta beror på att beredningen av kroppen för befruktning efter ägglossningen. Om graviditet inte har inträffat, börjar förkastandet av livmoderslemhinnan. Denna process åtföljs av en minskning av livmodern, vilket orsakar smärta uppstår i nedre delen av buken, yrsel och trötthet.

Orsakerna till ohälsa före menstruationen ligger också en bristvara av spårämnen och vitaminer, som kan observeras i en kvinna i dessa dagar. Syntes av hormoner i det centrala nervsystemet framkallar en sänkning av blodtryck och trötthet.

patologiska orsaker

Sjukdomskänsla, tillsammans med svåra buksmärtor, svår svaghet, illamående, kräkningar och yrsel är patologisk. Orsakerna till detta tillstånd är:

1. Anemi. Eftersom kraftig blödning blodets sammansättning ändras och reducerat hemoglobin. Sådana processer är tillfälliga, och efter att förordningen parametrarna återställs. Men de orsakar obehag och allmän sjukdomskänsla. Denna patologi har flera karakteristiska symptom, vilket är en indikation för behandling till läkaren.
2. Premenstruellt syndrom. En kvinna upplever svaghet före menstruation, irritabilitet, buksmärtor, illamående och huvudvärk. Dessa symptom kan orsaka alkohol, tobak, stressfaktorer, fysisk ansträngning och brist på näringsämnen i kroppen. Om ett lätt obehag, innebär detta villkor inte kräva läkarvård. Olustkänsla som uppstår under PMS, kan hänföras till det normala.
3. Dystoni. Kvinnor som lider av denna sjukdom är ofta konfronteras med blodtrycket sjunker. Detta orsakar svaghet efter slutet av menstruation.

I händelse av en kraftig försämring av hälsotillståndet bör inte ignorera obehagliga symptom. Dessa problem måste bekämpas, och det första steget kommer att vara besök hos en läkare.

Hur man kan eliminera sjukdom

När det finns en blackout, har kvinnan en mycket stark huvudvärk och illamående, måste du ta en sittande eller liggande ställning, lossa kläderna i halsen och bröstet. Detta kommer att ge den nödvändiga luften. Du kan i förväg öppna fönstret. Sedan är det rekommenderat att göra några djupa andetag.

Om en kvinna känner sig sömnig, eventuellt behov av att lyssna på din kropp och vila. Detta beror på behandling av hormoner, som förbrukar mycket energi. Därför när det finns ett tillstånd av menstruation. En kvinnas kropp behöver för att återhämta sig.

Vilka mediciner för att hjälpa klara av svaghet

Normalisera är möjligt med hjälp av flera läkemedel:

1. Ibuprofen (1-2 tabletter var 4-6 timmar) och ketonen (10 mg var 4-6 timmar) bör vidtas, om åtmin månatliga sjukdomskänsla åtföljs av svår smärta.
2. Dramina (en tablett 4-6 timmar) och Reglan (10 mg 3 gånger dagligen) kommer att lindra illamående.
3. Andaksin (1-2 tabletter tre gånger per dag efter måltid) och Percy (3 tabletter 3 gånger per dag) ta närvaron av stressfaktorer.
4. Jess lindrar PMS-symptom. Han började ta på den första dagen av cykeln 1 tablett per dag. Detta läkemedel tillhör p-piller, vars användning gör hormoner för att upprätthålla normal.
5. Vitamin komplexa Vitrum plus - en tablett om dagen i 1-2 månader. Och även ta Magne B6 6-8 tabletter per dag i samband med måltid, bör detta belopp delas upp i 2-3 doser. Du kan använda andra liknande läkemedel. De åter den nivå som krävs av spårämnen och vitaminer i en kvinnas kropp och bidra till att bli av med sjukdomen före menstruation och under reglering.

Som ett resultat av att ta droger, många kvinnor är observerade positiva förändringar i hälsa.

Traditionella metoder i kampen mot sjukdom

Traditionell medicin erbjuder också flera verktyg som hjälper dig att återgå till en normal hälsotillstånd. Kommer att vara bra för hälsan teer av citronmeliss, ingefära, lime och persilja frön. Förbered dessa drycker är enkel:

1. Skär ingefära i tunna skivor, placera dem i en behållare, täck med kallt vatten, sätta på elden och koka i 20 minuter. Efter kylfluid kan lägga honung. Drycken innehåller en stor mängd av mineraler som behövs kvinna under menstruationen.
2. Tea baserad balsam bidrar till normalisering av nervsystemet. Det eliminerar inte bara dålig hälsa före, under och efter menstruationen, men också hjälpa till i andra sjukdomar. Denna dryck konsumeras med gastrit, diabetes, kolecystit, förkylningar, njurarna och gallblåsan. För dess framställning 30 g torkad citronmeliss 1 liter kokande vatten. Efter 30 minuter teet är klar för användning.
3. Häll 60 gram torkade blommor av lind en liter varmt vatten och dra kvart. Sådan te återställa kroppen krävs mängder av vitamin C.
4. Häll 2 timmar. l. persilja utsäde 250 ml kokande vatten och ingjuta 5 minuter. Denna dryck konsumeras för normalisering av menstruationscykeln.
5. Svaghet efter menstruation och eliminera använda pulver från tång. Kvinnor uppmanas att göra saften från betorna eller morötter och får en infusion av Ginkgo Biloba. Om illamående, dricka ett glas kefir eller sätta under tungan bit citron. Menstruation kan äta och saften av surkål, som också bör ta bort obehagliga manifestationer.

Hur kan man förhindra svaghet under menstruationen

För att underlätta flödet av kritiska dagar, är det nödvändigt att hålla sig till följande riktlinjer:

1. Ta ett varmt bad. Denna procedur expand fartyg, förbättrar blodcirkulationen och nervsystemet och resten spänningen är borta. Vattentemperaturen bör vara inom 39 ° C. Varmt bad på månads kontraindicerat. Och dessa dagar inte använda bastun och bad. Läs mer om varför det inte rekommenderas ta ett bad under menstruationen.
2. Delta i måttlig motion. Göra ett val till förmån för lätt löpning, yoga, simning eller promenader. Detta kommer att ha en gynnsam effekt på magmusklerna och minska intensiteten av smärta.
3. Under menstruationen dricker inte kaffe. Konsumtionen av denna dryck leder till kärlsammandragning. Hos kvinnor kan detta orsaka ökad smärta. Också, har koffein en aktiverande effekt på nervsystemet, vilket är oönskat under menstruationen. En vecka före den ordinarie vägrar alkoholhaltiga drycker och tobaksvaror.
4. Tillbringa tillräckligt med tid att sova. När ordentlig vila kvinnor känner lättnad. Det bidrar till att minska smärta, återställa hormonbalansen och normalisera blodsockersiffror. I tillägg till nattsömn, bör du vila i en halvtimme på eftermiddagen.
5. Var uppmärksam på mat. Tidigare i artikeln jag nämnde att en kvinna under menstruationen förlorar fördelaktigt för kroppskomponenter. Därför, för normalisering av den förlorade materialet måste återställas. Inkludera i kosten kokt kyckling, nötkött, bovete, granatäpplen, äpplen, nötter, mörk choklad, ost, yoghurt och skaldjur.

När ska en läkare

Om en kvinna är en mycket dålig känsla före menstruation och under dessa dagar, måste du söka kvalificerad hjälp. Läkaren kommer att avgöra varför menstruation sker i svåra och vad som bör göras. Den sjukhus ska behandlas, om smärtan blir svår och långvarig. Och när du ser följande symtom:

• medvetandeförlust;
• feber;
• smärtsam urinering;
• ledvärk;
• utseendet av vävnadsfragment silver;
• yrsel;
• migränanfall;
• smärta, som liknar kramper;
• illamående;
• blek hud;
• arytmi;
• andnöd;
• metallisk smak i munnen.

Läkaren kommer att ordinera nödvändig granskning och på grundval av inlagor mottagna avgör ordningen på behandlingen. Ibland smärtsamma förnimmelser kräver ingripande av en endokrinolog och en neurolog.

Obehag under menstruationen bekant för alla kvinnor. De flesta av de symptom som följer kritiska dagar, på grund av hormonella förändringar och är en fysiologisk natur. Men när en uttalad sjukdomskänsla bör gå till doktorn. Förhindra uppkomsten av svaghet under menstruationen kan hjälpa förebyggande åtgärder.