Är det möjligt att bada i badet, bastun under menstruationen: expertråd

Ånga behandlingar har en positiv effekt på hela kvinnokroppen. Men vad händer om badhus planeras, men plötsligt började mens? Avbryta händelsen? Är det möjligt att bada i ett bad under menstruationen? Dessa frågor är föremål för många artiklar, men det är omöjligt att ge ett definitivt svar. Det beror på egenskaperna hos den kvinnliga organismen. Innan du bestämmer dig - om du vill gå till ångbastu - du måste noga lyssna på dig själv och väga alla "proffs" och "nackdelar".

Läkare säger ett besök i bastun under menstruationen

Vi vet alla vad som händer i kroppen under menstruationen. Monthly - den speciella perioden, under vilken en kvinna kan illamående mår dåligt. Alla fel av den ökade hormoner. Ofta kvinnor klagar över nedre delen av buken smärta i nedre delen av ryggen och andra obehagliga symptom på menstruation.

Nästan alla gynekologer veta att rummet, och månads - begrepp oförenliga, så under den här tiden bättre att avstå från effekterna av ånga och höga temperaturer. De gynekologer hävdar att efter ett besök i ångbastun kan förlängd tid för menstruation, och ibland till och med öppna blödning. Bortsett från dessa finns också argument "för" den mest kraftfulla av dem - under inflytande av höga temperaturer kvinna kan bli av gynekologiska sjukdomar, särskilt inflammatoriska. Enligt experter är det inte så.

När får bada i ett bad

Kan jag gå till badet under menstruationen? Ge inte upp gå till ångbastu, om den månatliga smärtfri. Endast i detta fall kan hittas dra nytta av en sådan tidsfördriv. I badet "ledighet" gifter och kroppen att bli av med överflödig vätska. Het ånga kan minska en del av de smärtsamma spasmer.

Efter att ha besökt badet kommer säkert att stiga och förbättra humöret, trötthet och lämna negativa känslor. Och detta är - precis vad du behöver under de kritiska dagarna. Och även under bad behandling förbättrar funktionen hos hypofysen och äggstockarna, nya krafter och energi.

Om det finns spasmer i buken eller i de inre könsorganen, hjälpa en grötomslag av sand, salt, havre och linfrö. Men det är viktigt att inte överdriva - kring behovet av att veta när man ska sluta.

Något att frukta efter bastun besöket

Med de positiva aspekterna redas ut. Men det finns en nackdel när badet i de kritiska dagarna bara kan skada. Det finns flera orsaker som läkare rekommenderas att inte besöka ångbastun under menstruationen:

risk för infektion

På dessa platser bosättnings är oftast en massa människor, än på grund av ansamling av infektionen. Menstruation och livmodern avslöjas som ett blödande sår, som lätt kan få en infektion eller en svamp. Många tror felaktigt att om de använder en tampong, kommer det att skydda mot inträngning av patogena mikroorganismer, men det är absolut inte sant. Det är samma tvål - det kan inte tillräckligt desinficeras.

Blödningsrisk

Värmen expanderar blodkärlen, ökar blodflödet i flera gånger. Även om magra månad, när som helst kan öppna blödning.

Dessa är de viktigaste anledningarna till gynekologer inte uppmanas att besöka badet under menstruationen. Men om du fortfarande verkligen vill göra detta, se till att rådfråga din läkare, ställa alla frågor, för att undvika negativa konsekvenser.

FYI bastur och under menstruationen

Om menstruationen är inte ett hinder för dig att besöka ångbastun, försök att åtminstone följa några enkla regler:

1. Lyssna på välbefinnande. De första dagarna av menstruationen är bättre att spendera hemma och inte utsätta kroppen för onödig stress. Sedan behöver du vara uppmärksam på deras tillstånd, och om det inte stör, kan du säkert gå till ångbastu.
2. Ta hand om personlig hygien. Var noga med att fylla på tamponger och dynor. Välja kläder, bättre att ge företräde åt naturmaterial. Du måste tvätta före och efter bastun.
3. Drick inte alkohol under förfarandet. Annars är det förenat med huvudvärk och hjärtsmärtor, uttorkning. Att dricka alkohol är förbjudet i bastun, särskilt under menstruation. Föredrar användbar örtte eller tinktur.
4. Hålla temperaturen. Under menstruation, är det bättre att inte exponera din kropp med ökad termisk stress. Det optimala värdet i basturummet och - 80 grader.
5. Undvik alltid skarpa kontraster. Efter bastun är bättre att vänta lite, men inte omedelbart rusa att bada i isvatten pool.

Om du känner dig dålig, omedelbart lämna badet!

Lär av en artikel länk om det är möjligt att bada i havet under menstruationen.

Hur länge kan bada

Vi har redan identifierat att gå till bastun under menstruationen kan vara (allt beror på individen), men bara för en kort tid. Hur många minuter du kan spendera i badet? Den maximalt möjliga ångbad - 25 min. Men om de observerade temperaturförhållanden (80 grader). Om vi ​​talar om ångbastun eller bastu, bör denna tid minskas med hälften och högst 10 minuter.

Bli inte för länge i bastun. Bättre att gå dit oftare, men under korta perioder.

Säkra dagar att besöka ångbastun

Gå inte till badet under de första tre dagarna av menstruationscykeln. Under denna period en kvinna förlorar mest av allt blodet, och kroppen är mest utsatta. Den bästa tiden när du kan gå till bastun - den fjärde dagen av menstruation - val är inte lika intensiv, så risken är praktiskt taget reduceras till noll.

Denna period kommer inte att kallas kritisk. De flesta av de förbud lyfts, men missbruka bastun eller ångbadet inte ens värt den sista dagen av cykeln. Återigen är det inte nödvändigt att ånga vid höga temperaturer och alltför länge i bastun. Sparande taktik har en gynnsam effekt på kroppen och kommer inte att orsaka skada.

Den första månaden och en bastu

Kan jag gå till bastun under menstruationen, om de gick först, och varför?

Definitivt inte, planerna måste snarast ändras. Vid tidpunkten för menarche (första menstruation) bad är strängt förbjudet. Vid denna tidpunkt börjar den första stora hormonella förändringar i kroppen, och hur hon skulle reagera på det är okänt. På samma sätt, eftersom det är omöjligt att förutsäga om den månatliga tunga, smärtsamma, och så vidare. N. Så varför förvärra situationen och sätta dig själv i fara?

Absoluta förbud för bad

Vi tänkte ut om det är möjligt i ett bad av menstruation. Men "de" dagar - är inte bara ett förbud mot besök på badet. Oavsett om det är en kvinnas menstruation eller inte, i varje fall inte kan gå till badet i närvaro av följande sjukdomar:

• feber;
• Kroniska sjukdomar i det akuta stadiet;
• onkologi;
• hjärtsjukdom och andningsvägarna;
• hudlesioner;
• Gastrointestinala sjukdomar, urogenital och nervsystemet, särskilt njuren;
• reumatism;
• varicer.

Höga temperaturer kan påverka driften av något organ. Därför går till bastun, måste du veta om alla sina sjukdomar och eventuella kontraindikationer.

Så är det möjligt att gå till badet under menstruationen, och framför dem? Strikt förbud existerar inte och allt beror på hälsotillstånd. Om din kropp att anpassa sig till stress och så lätt att tolerera temperatursvängningar, då i princip strikt kontra kan inte vara, bastu är inte farligt. Om hälsotillståndet hos de fattiga, blödande stark och outhärdlig smärta, definitivt bättre att stanna hemma och inte riskera det.

I ångbastun är skyldig att se till att det sätt på vilket kroppen reagerar på temperaturförändringar, först misstänkta känslor bättre att överge denna satsning och tillbringar den återstående tiden i loungen. God hälsa och god tid!