Den första månaden hos flickor: Hur många år, skyltarna (menarche)

Puberteten - en viktig milstolpe i livet för varje person. För flickor är denna period i samband med betydande förändringar i både fysiologiska och psykologiska nivån. En av de viktigaste indikatorerna på puberteten är den första perioden hos flickor. Du måste veta hur man förbereder ditt barn för detta och vad du bör uppmärksamma.

Förbered flickan till uppkomsten av menstruation

De första kritiska dagarna - en hel del stress för en tonårsflicka. Förbered barnet för förändringar i kroppen bör startas i förväg. Mamma måste förklara för sin dotter som är menarche eller menstruation, när och varför de uppstår. Dagens barn kan dra kunskap från många källor: media, läroböcker, kamrater, gata. Det är inte alltid uppnås fakta är sanna och kan bidra till att göra de rätta slutsatserna. Därför bör mamman vara den första vem dottern hört talas om menstruation. När man talar till ett barn bör ägnas åt att förklara att de kritiska dagarna - det är normalt.

Flickan ska vara beredd på det faktum att tilldelningen blir varje månad, kan det finnas buksmärtor, obehag manifestation. Det är möjligt att införa en dotter med hygieniska medel, lära henne hur man använder dem. Mamma kan berätta tillgängliga ord om varför menstruation. Tonåringen måste förstå att med uppkomsten av menstruation finns det en möjlighet för graviditet.

Att presentera information bör vara i omgångar, när barnet växer. Moms kan lära online-böcker eller videor på hur man korrekt att tala om de kritiska dagarna. Tonen i samtalen ska vara mjuk, vänlig, men inte i form av undervisning eller instruktioner. Girl ska inte vara rädd för menstruation.

Gå till länken och gå online test för att förstå vad som kommer snart att börja varje månad för första gången.

Symtom första månaden

Processen att vända flickor kvinnliga sker gradvis. Den mest betydande är omvandlingen i utseende. Tecken på den första månaden kan vara följande:

1. tonåring kropp blir mycket mer feminin, rundad kropp försvinner vinkel.
2. Intensiv bildandet av sekundära sexuella egenskaper - mjölkkörtlar ökar.
3. Det är en ökning av volymen av låren.
4. Tillväxten av total kroppsvikt.
5. Det är de första hårstråna blygd och armhåla.
6. Labia varierar i färg och storlek.
7. Nivån på greasiness i huden - visas finnar före menstruationen.
8. Hår som lider av mjäll.
9. Från slidan börjar fördelningen vitare - en vitaktig vätska.

Ovanstående faktorer visas före ankomsten av menarche och förebåda uppkomsten av utsläpp. Fysiologiska förändringar framkallade av hormonsystemet. Kroppen förbereder sig för att genomföra fertilitet. Att ha en dedikerad show beredskap att havande och föda ett barn. Fluktuationer i hormonnivåer återspeglas också i flickans psyko-emotionella tillstånd. Det kan bli föremål för sentiment hopp, snabb förändring av känslor, trötthet, huvudvärk. Dessa tecken menstruatsionnogo cykel kommer att hjälpa flickan att vara redo för början av den första menstruation. Mamma bör noga uppmärksamma den pågående dotter med hennes förändringar.

Vid vilken ålder har kommit första kritiska dagarna

Gynekologer inte ger ett exakt svar på frågan hur många år börjar månatliga flickor. Normen är en ålder från 12 till 15 år. Start menarche orsakas av flera faktorer:

ärftlighet

Om mödrar och mormödrar flickor menstruation började vid 13 års ålder, är sannolikheten för den första menstruationen i denna ålder mycket hög;

miljö

Dåliga miljöförhållanden negativt påverkar kvinnors hälsa. Förekomsten av skadliga faktorer kan leda till tidig eller sen menstruation hos ungdomar;

livsstil

Huvuddelen av den fysiska belastningen på kroppen kan provocera flickor eller fördröja för tidig debut av menarche;

stressnivå

Obalansen är nervsystemet, desto svårare att veta när och hur man ska gå varje månad;

nationalitet

I östra och södra folk börjar menstruationsblödning innan;

tillförsel~~POS=TRUNC

Överdriven konsumtion av fet och kryddstark mat har en negativ inverkan på fortplantningsorganen, inklusive i början av månaden,

allmän hälsa

Närvaron av vissa sjukdomar kan orsaka fördröjningar i igångsättningen av menstruationen.

Oftast den första perioden kommer i de kalla månaderna (oktober, november och december), och under de varmare månaderna - tvärtom.

Dragen av menstruationscykeln hos flickor

Menstruationscykeln hos flickor och vuxna kvinnor är olika. Att upprätta en tydlig ram för cykeln måste vara 2 år. Därför första blödningen visas oregelbundet, finns det olika intensitet. Många flickor 12-14 år där PMS syndrom. Det manifesteras i stark hungerkänsla, olika sjukdomar i stolen, huvudvärk, uppblåsthet, liksom nervositet och irritabilitet. Flickor tenderar att känna en känsla av ångest.

För att göra det lättare att avgöra när man ska börja varje månad och tid att lära sig hur man ska agera, bör göra särskilda kalendrar med dem. Det kan vara flickan själv eller sin mamma för att markera början och slutet av menstruation. Med posterna kommer att vara lätt att identifiera möjliga överträdelser av cykeln och förebygga sjukdomar systemet könsorgan.

Mellan 1 och 2 mens kan ta 40 till 90 dagar. Dessa siffror är normen och är förknippade med omstruktureringen av kroppen. Genomsnittlig standard cykeltid - 21-35 dagar.

Efter menarche kan vingla cykeltiden för tre år. Notera att i cykeln av fel kan utlösas av stress, sjukdom och fysisk aktivitet.

naturen av urladdningen

Utseendet på den första månatliga menstruation beror till stor del på de individuella egenskaperna hos flickan kroppen. Mama för att varna sin dotter att shorts kan tyckas en droppe blod. Tilldelning flöde för 3 - 5 dagar. Lär hur mycket blod som kommer ut under menstruationen Artikel link.

Det exakta datumet när det kommer de kritiska dagarna, är det omöjligt att förutsäga. Därför måste den unga damen vara beredd att ta itu med dessa problem. Den första observation små. Den mest intensiva blödning förekommer i de två första dagarna. Det visar sig blodet från livmodern tillsammans med lagren av endometriet, de mukösa membranelementen. Det kan vara förekomsten av blodproppar i markeringen. menarche färg varierar också från Ijusbrunt till mörkrött. Blod kan visas i portioner.

Närvaro av en obehaglig lukt eller färg indikerar en möjlig infektion. I detta fall, behovet av att omedelbart kontakta läkare.

tidiga perioder

Uppkomsten menstruatsionnyh blödning indikerar nivån på könsutveckling, när det blir möjligt att föreställa sig ett barn. Flickor elva eller fjorton år redan är intresserade uppmärksamhet flirta pojkar.

Fullständig fysisk utveckling är omöjlig utan uppkomsten av kritiska dagarna. Men några fördelnings flickor börjar vid en ålder av 6-8 år. Du måste veta exakt vad de ska göra, om den första månaden började innan deadline. Orsakerna till sådana avvikelser kan vara:

• trötthet, stress, fysisk utmattning;
• dålig kost, dricka kolsyrade drycker;
• nedsatt hormonbalans;
• spasm eller dilation av blodkärl;
• för sjukdomar i fortplantningsorganen och infektion;
• trauma;
• tumör.

För att identifiera orsakerna till misslyckandet, bör du konsultera en läkare. Att ignorera problemet kan leda till allvarliga hälsoproblem.

Svårt att förutse konsekvenserna. Vetenskapliga artiklar och studier tyder på sådana negativa utfall:

• sjukdom i någon av könsorganen;
• tidig menopaus;
• en hög sannolikhet för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar;
• fetma;
• utvecklingen av bröstcancer;
• hypertoni.

Det är viktigt att i tid första menstruation. Det lägger grunden för kvinnors reproduktiva hälsa.

inom en månad

Några tonårsflickor månad med början vid ålder 16-18 år. Sen debut av kritiska dagar eller amenorré inträffar vanligen på grund av stress, intensiv fysisk träning, uttryckt i akut brist på vikt. Efter tjugo års frånvaro av utsläpp är en patologi. Förekomsten av sköldkörtelsjukdom kan också orsaka en fördröjning i de kritiska dagarna. När menstruationen inträffar kan det åtföljas av smärtsamma känslor i nedre delen av magen.

Sen menstruation - förebud om ett antal sjukdomar i det reproduktiva systemet. För normalisering är nödvändig cykel för att justera ordningen för dagen, hålla sig till kosten och konsultera en gynekolog för att få råd.

Hur att utlösa början av den första månaden

Gynekologisk ålder individ. Men förseningen menstruation 3-4 år bör störa flicka och hennes mamma. För att fastställa orsaken till misslyckandet kräver granskning av en läkare. Endast en gynekolog kan ge råd om hur man ringer flickans första perioden.

Detta är tillåtet om under det senaste året eller två tonåring känner symtomen karaktäristiska premenstruellt syndrom: om trosor visas regelbundet transparent fördelning är det gråter och irritabilitet. Efter analysen av de skäl som, vilket orsakar en fördröjning. Utseendet på sekret kan utlösas av medicinering metod.

Nätverket publicerar råd om hur att få den första menstruation ungdomar 11, 12, 13 år i hemmet. Påskynda uppkomsten av menarche är möjlig först efter samråd med din läkare. Annars kommer kroppen att lida irreparabel skada.

De bästa sätten att sörja för en normalisering av ämnesomsättningen, följsamhet till diet och dagar. Föräldrar måste ge barn med frånvaro av stress, bör huset vara en lugn och vänlig atmosfär.

Val av hygienprodukter

Döttrar behöver veta från sin mor hur man ska förstå vad som kommer snart att börja menstruation. Tonåringar bör vara redo för denna händelse i en vecka. Innan kritiska dagar, kan du samla en speciell makeup. Flickor kan lägga tillbaka trosskydd, blöjor, tamponger och reservdelar linne.

Genom att välja packningar måste ta på allvar. Om en tonåring riklig urladdning, som är för lång, är det bättre att välja en ökad absorptionsförmåga kuddar. De bör vara bekväm, inte gnugga huden och inte orsakar obehag.

Ändra hygien är nödvändig varje 2 - 3 timmar. Om du inte gör det, använd pads provocera bakterier, främja penetration av infektioner.

Många skol har vänner som vet hur man använder tamponger. Experter rekommenderar inte att tonåringar använder tamponger. Bästa utbyte - menskopp som fungerar tolv timmar. Detta verktyg har blivit mycket populär i 2017 - 2018 år.

Första gången en flicka inte kan se hur start mens. Blod kan få på kläderna. Eftersom det är viktigt att ha en löstagbar linne. Barnet ska iaktta god personlig hygien. Dagen rekommenderas att ta en dusch 2 - 3 gånger. Flickan som gick till en varm dusch eller ta ett bad, ökade intensiteten i urladdningen. Uppstod eller ytterligare risken att förlora stora mängder blod visas.

Ett besök till gynekologen

För första gången kan du besöka en gynekolog, och 14 - 16 och 20 år. I avsaknad av patologiska förändringar i kroppen, är det läkarbesök krävs inte. Tonåringar kan på Internet för att ta reda på vad de vanliga månatliga flickor 11, 12 och 13 år och se bilderna. Om specifika skillnader inte visas kan du göra utan professionell rådgivning. Men det finns ett antal symtom som definierar kränkningar. Besöka läkare skulle vara fallet:

• menstruation varar längre än vanligt, och fortskrider med en svår smärta i buken;
• urladdning ut ett stort antal proppar mo mörk färg;
• kritiska dagar pågå i mer än 7 dagar,
• isolering är oftare än en gång per månad;
• menstruation kommer sent och slutar tidigt;
• sekret i närvaro av främmande lukt.

Snabb behandling till läkaren kommer inte att hindra allvarliga sjukdomar i reproduktionssystemet. Så var inte blyg för att återigen gå till sjukhuset.

Förutsäga hur många år, flickor börjar menstruation omöjligt. När de första tecknen på pubertet, måste min mamma förbereda sin dotter. Detta är en stor del av sexualupplysning för barnet. Flickan - tonåring bör veta definitionen av menarche, mer medvetet följa reglerna för personlig hygien och ta hand om sin hälsa.