Är det möjligt att simma under menstruationen, gå till poolen, äventyrsbad, simma i havet

Simning har en gynnsam effekt på tillståndet i hela organismen, men detta användbara och njutbar upplevelse månad förhindra menstruation. Naturligtvis kvinnor börjar undra om det är möjligt att simma under menstruationen och inte skadar hälsan. Bör allvarligt bedöma situationen, ta hänsyn till alla regler och riktlinjer för att få glädje av att besöka poolen eller vattenparken, men inte samtidigt skapa problem.

Kan jag använda poolen

På frågan om det är möjligt att bada i poolen med varje månad, kommer någon läkare säga att dessa åtgärder är ytterst önskvärt. Detta beror på följande orsaker:

• livmoderhalsen öppnas och mycket sårbara;
• i spotting patogener förökar mycket snabbare, finns det en risk i början av den inflammatoriska processen;
• vatten är mättad med klor, vilket negativt påverkar slemhinnorna i könsorganen.

Under de kritiska dagarna av infektions penetration risk ökar många gånger i urogenitalsystemet. Vatten bidrar endast till utvecklingen av bakterier, och ingen av hygien kan inte hindra denna process.

instagram viewer

Gå till poolen eller äventyrsbad med månadsvis fortfarande tillåtet. Läkare kategoriskt inte förbjuder det. Idag har fortfarande inte tillräckligt med information om hur skadligt att bada i poolen under de kritiska dagarna.

Vanligtvis gynekologer klargöra motiven för kvinnor på sådana vattenprocedurer. Det noteras att sådana övningar hjälpa till att lindra smärta, typisk för perioden. därför kvinnor som lider av spastisk buksmärta under menstruationenBör vidtas för att bada som en botande åtgärder.

För att ta bort smärtan, många kvinnor föredrar ta ett bad i de kritiska dagarna. Däremot har experter rekommenderar inte sådana åtgärder, särskilt i början av förordningen.

Besöks poolen under menstruation, är det möjligt att eliminera obehagliga symptom, men risken för infektion är inte borta. Om det finns inflammation och irritation är bättre att ta till medicinering och att avstå från vatten behandlingar.

Är det möjligt att bada i öppet vatten

Förklara varför du inte kan simma under menstruation i öppet vatten, läkarna pekar på risken för infektion. Under denna period är livmoderslemhinnan skalade, blodkärlen i livmoderhålan lätt skadat, start månad. På grund av detta, är livmoderhalsen expanderar och kroppen tillfälligt berövas naturligt skydd.

Simma i en damm på en månad eller river är förbjuden. Det finns en massa av bakterier som tränger in i slidan. Vid en tidpunkt då mikrofloran inte skyddas, börjar de att aktivt föröka sig. Detta har i sin tur en negativ inverkan på kvinnors hälsa.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt vattentemperaturen. Trots att det uppfattas av kroppen bra, måste du komma ihåg att förekomsten av ett öppet sår i livmodern. Sannolikheten för hypotermi är stor nog, det kan leda till utveckling av inflammatoriska sjukdomar.

Om vi ​​talar om huruvida det är möjligt att bada i havet under menstruationen är affärsläget mycket bättre. I saltvatten patogener neutraliseras och risken att få infektion är minimal. Det viktigaste är att följa vissa regler. För att bada i havet under månaden, måste du använda hygienprodukter av hög kvalitet. Till exempel är det möjligt simma med en tampong, Som producerar byte direkt efter lämnar vattnet.

Vilka dagar att bada säkrare

I poolen med månads kan du gå bara den tredje dagen efter starten. I den tidigare perioden rikliga menstruationer, så vattenrening rekommenderas inte. Dessutom, simma under de kritiska dagarna bör inte dröja länge - precis tillräckligt för att tjugo minuter.

Det finns ytterligare ett antal rekommendationer:

1. Du kan simma i poolen på månads endast när smärtan inte åtföljs av illamående och svår sjukdomskänsla.
2. Oacceptabla vatten behandlingar med en historia av inflammatoriska processer och gynekologiska sjukdomar.
3. Det bör undvika att ta varma bad, som kan provocera livmoderblödning.

Tips för att besöka poolen i de kritiska dagarna

Inte varje kvinna vet hur man simmar under menstruationen till vatten behandlingar ge glädje och var så säker som möjligt. Det finns ett antal rekommendationer som behöver lära sig innan du går till poolen:

• bekväm att använda lösningar som inte orsakar obehag;
• avlägsnande tamponger omedelbart efter bad. Artiklar impregnerade med klor och fuktighet, och därigenom kunna orsaka irritation;
• inte bada med tamponger istället för dambindor;
• köpa en baddräkt mörk, i händelse av läckage inte märkbara fläckar;
• efter att ha lämnat vattnet för att duscha.

Med menstruation poolen inte är förbjuden. För att göra detta, bara hålla sig till de grundläggande reglerna och övervaka hälsotillstånd. Eventuella förändringar i kroppen av vattenrening bör avbrytas.

Om poolen har en ångbastu, sedan från den bör överges, speciellt i början av förordningen. Mer detaljerade regler bastu under menstruationen du kan läsa i en separat artikel på vår webbplats.

Kritiska dagar slår ofta kvinnorna off spår och tvingas ändra sina planer. Även en vanlig resa till vattenparken eller poolen måste skjutas upp till slutförandet av menstruation. I själva verket behöver vatten behandlingar inte alltid visar sig vara skadligt under den perioden. De bidrar till att minska smärta och lindra spasmer egenskap av månaden. Det viktigaste är att behandla en sådan motion försiktighet och iaktta god personlig hygien.