När det gäller hemoglobin faller vid en tidpunkt efter en månad: vad är normen

Hemoglobin - ett protein som finns i erytrocyterna och ansvarig för tillförseln av syre till vävnader och organ, vars utsignal koldioxid. Om det förekommer i rätt mängd, betyder det att kroppen är okej. En betydande avvikelse från normen tala om sjukdomarna. Att ställa in nivån för analys att donera blod.

Under menstruationer antal syrebärande proteinet i kroppen minskar. Hon behöver veta hur mycket hemoglobin faller under månaden, för att korrekt utvärdera resultaten producerade analyser.

Effekten av hemoglobin på den kvinnliga kroppen

I en liter blod från friska kvinnor är omkring 120-150 gram protein. Men vi måste komma ihåg att hemoglobinnivån på månads minskar. Det kan till och med sjunka under normen. Och inför kritiska dagar, tvärtom ökat något.

Dess nedgång resultat:

• till försämring av prestanda;
• dålig motståndskraft mot infektion och sjukdom;
• brott och håravfall;
• försena menstruation;
• hudsjukdomar;
• frekvent yrsel;
• Tryck kränkning.

Att fylla på mängden hemoglobin, är det önskvärt att ha fler produkter som innehåller järn.

Norma hemoglobin under menstruationen

I en korrekt fungerande den kvinnliga kroppen antalet röda blod varierar i medeltal 120-140 g / I. Det kan variera något:

• på grund av ålder. De unga flickor under 18 år, är nivån av hemoglobin något lägre - 110-135 g / l;
• förekomst av dåliga vanor. Kvinnor som röker ofta ökat antal järninnehållande protein;
• menstruationscykeln. Det finns ett direkt samband mellan nivån av hemoglobin i blodet och intensiteten av menstruation.

Under de kritiska dagarna av en kvinna tillbringar en viss mängd blod, och därmed försvinner och en del av syrebärande proteinet. Därför, vid början av menstruationen dess förmåga att minska mängden av upp till 110 g / I och även nedan. Men i en sund kropp, kommer det tillbaka till det normala i ett par dagar. Om inte, kanske det kommer till anemi. I detta fall bör en kvinna träffa en läkare.

Men innan den månatliga nivån på protein ökar. Ofta beror detta på en ökad aptit under PMS och omedvetna behov av produkter med ett högt innehåll av järn.

låg

Kvinnor med låg hemoglobin ofta känner under menstruationen:

• sjukdomskänsla;
• illamående;
• yrsel;
• värkande smärta i hela kroppen.

Så det visar sig anemi. Detta beror på låg hemoglobin under menstruationen faller ännu lägre. Organ och vävnader börjar lida av brist på syre, vilket påverkar hälsan.

vid alltför rikliga menstruationer kroppen förlorar järn, vilket leder till kärlväggen bräcklighet. Som ett resultat, inte blödningen inte stanna för länge. På grund av förlusten av överskjutande kropp tillräckligt med blod är mättad med syre - och kan vara en hormonell misslyckande.

Nedgång till 110 g / l under månaden - det är bra.

är det nödvändigt att se en läkare om:

1. Det finns för få eller för många val i de kritiska dagarna.
2. Kvinnan märker anemisymtomen som anges ovan.
3. Låg hemoglobin ökar inte, och i ett par veckor efter månad.

hög

Om nivån är högre än normala röda blodkroppar, vilket leder till ett överflöd av syre i blodet. Det påverkar hjärtat och andra inre organ.

Hög hemoglobin gör sig gällande:

• sömnlöshet;
• knappa sekret under menstruationen;
• störningar av menstruationscykeln;
• frekvent yrsel;
• smärta i hjärtat och andra organ.

Om denna situation inte är att slåss, då det kan leda till betydande hälsoproblem såsom högt blodtryck, trombos, hjärtinfarkt. Hög hemoglobin påverkar tillståndet i blodet - det blir mer trögflytande.

Den systematiska ökningen av protein, transporterar syre, läkare skriver ut medel, blodförtunnande. Deras metod behövs för att förhindra komplikationer och säkerställa normal menstruation.

normalt,

För kvinnlig normalt hemoglobin utgör gränser 120-140 g / I. De flickor som är förtjust i sport, kan det nå 160 g / l, rökare - 150 g / l, ungdomar 11-15 år - 110-130 g / l, ungdom 15-18 år - från 115 till 135 g / l. Normala erytrocyter gränser för gravida kvinnor - 110-120 g / l.

Vid månadskostnad av hemoglobin - 110-130 g / I. reduktion av protein på grund av blodförlust under menstruationen.

Orsakerna är för låga hemoglobin

Det protein som transporterar syre reduceras kraftigt under de kritiska dagarna:

• på grund av en obalanserad diet;
• sjukdomar i inre organ. Felaktigt fungerande njurar, lever, sköldkörtel eller tarmen kan minska mängden av hemoglobin;
• brist på fysisk aktivitet och stillasittande livsstilar;
• frekvent spänning;
• allvarliga sjukdomar. Till exempel, tuberkulos, hepatit, artrit.

Öka hemoglobin, minskar under menstruationen, hjälp att äta kött, kött eller kyckling lever, ägg, bovete, jordnötter. Men kaffe, choklad, starkt te bör överges.

Graviditet, förlossning och sjukdomar påverkar också reduktionen av järninnehållande protein. Och det bör definitivt beaktas vid bedömningen av testresultaten.

Sjukdomar i inre organ

När gastrointestinala sjukdomar såsom magsår, dysbacteriosis, gastrit, järn defekta spjälkade tarmväggarna, vilket leder till en sänkning av hemoglobin.

Vid brister i arbetet med sköldkörteln störs hormonbalansen i kroppen, och det leder också till en minskning av indikatorblodprotein, transporterar syre. I sådana situationer är det nödvändigt att rådgöra med din läkare ordinerar det lämpliga vitaminer och rekommendera en kost rik på järn.

ohälsosam mat

För att öka hemoglobin är nödvändigt i kosten för att lägga till:

• rött kött och lever;
• fisk och skaldjur;
• färska juicer från äpplen, rödbetor, granatäpplen, morötter;
• grönsaker;
• fet fisk;
• bovete, havre, vete gröt;
• frukter;
• bär;
• nötter.

Patienter med anemi måste noga övervaka deras diet, i varje fall inte att tortera din kropp dieter för viktminskning och inte begränsa sig till livsmedel som innehåller mycket järn. Annars i jakten på en smal figur, kan du komma till tragiska konsekvenser och betala för sin egen hälsa. Det är också möjligt, är det önskvärt att ge upp snabbmat och annan mat med syntetiska tillsatser.

livsstil

Alkoholmissbruk, brist på tid för sömn, brist på den dagliga rutinen, överdriven trötthet eller brist på fysisk aktivitet - allt detta minskar immunförsvaret och påverkar mängden hemoglobin i blod.

Tecken på anemi är:

• blek, torr hud;
• spröda, skalar naglar;
• split, svagt hår;
• yrsel;
• ofta huvudvärk;
• trötthet;
• sömnstörningar;
• dålig matsmältning.

Vistas utomhus, motion, en full nio timmars nattsömn stärka immunförsvaret och förbättra arbetet i alla organ och cirkulationssystemet.

När upptäcks vid de flesta av dessa symtom bör gå till läkare att förskriva läkemedel och övervaka status av dynamiken i analyserna.

vitaminer

Flickor, strikt diet i jakten på en smal figur, och sysselsättning för kvinnor, som inte har någon tid att äta i sin helhet Under dagen lider ofta av anemi eftersom deras kropp inte får tillräckligt med B-vitaminer och folsyra syra.

För att undvika gallring blodet och minska nivån av hemoglobin läkare rekommenderar att ta vitamin komplex 2 gånger per år. Detta kommer att bidra till att hantera anemi och förbättra järnnivåer.

påkänningar

Det centrala nervsystemet styr alla processer i människokroppen. Om den börjar fungera fel på grund av stress, innebär det en förlust av aptit och matsmältningsbesvär, vilket således dåligt absorberade vitaminer, spårämnen och järn samt. Och på grund av sin brist på blod i kroppen inte får den nödvändiga mängden syre.

För att undvika detta är det nödvändigt att ta lugnande medel och den mest uteslutna från livet av de faktorer som utlöser stress.

Status för blod efter varje månad

I en frisk kvinnlig kropp hemoglobin återhämtar sig snabbt efter en månad. Norm är reduktionshastigheten till 110 g / I.

En kvinna utan patologier den stiger till den gamla 120-140 g / l. Det tar 2 dagar till 2 veckor. Normal det anses som om mängden järninnehållande protein i månaden inte kommer att ändras.

Anledningen till remiss till en specialist kan vara täta plötsliga förändringar i indikatorn proteinnivå Blod, samt periodisk utsignal mängd hemoglobin inom det normala området under menstruation eller efter det.

Eftersom varje förändring i blodet kan signalera allvarliga kränkningar i kroppen som ska testas och utvärderas resultatet bör vara under medicinsk övervakning. Endast kvalificerad personal att adekvat bedöma kvinnans tillstånd och förskriva den nödvändiga behandlingen. Analyser kan sedan sättas i dynamiken, för att bedöma hur effektiva behandlingen var.