Är det möjligt att vrida bågen för myom

Tio - femton år sedan trodde man att fysisk aktivitet är oacceptabelt för livmoder myom. Kvinnor fick inte delta i idrott och ljus, även vrida ett band eller göra gymnastik.

Men tack vare de många studier visat att i de flesta fall, kan myom leva ett normalt liv, men med vissa restriktioner. Och i idrott, i synnerhet för att vrida bågen och göra övningar som möjligt. Fysisk aktivitet är inte bara tillåtet utan välkomna, som förebyggande och behandling av en sjukdomsprocess.

myom i modern gynekologi anses vara en av de vanligaste gynekologiska sjukdomar. Enligt olika källor täcker denna patologi upp till 85% av kvinnor i olika åldersgrupper. Detta till stor del på grund av införandet av sådana diagnostiska metoder som ultraljud eller hysteroskopi, vilket gör mest korrekt identifiera och klassificera myomas livmodern.

Myom - en gynekologisk sjukdom som innebär bildandet och utvecklingen av vävnader i myometrium hormonberoende tumörer i godartad natur.

Det är anmärkningsvärt att tumören med myom är inte sant, som har gjort experter att överväga det som en form av hyperplasi av glatta muskelceller.

Sjukdomen går igenom flera steg innan myom, är det möjligt att diagnostisera. Initialt tillväxten av den aktiva området bildas, fylls i små kärl. Efter en viss tid, bildas det en liten knöl, vilket fortskrider till medium och stor storlek.

Noderna av myom kan koncentreras i moderns kropp eller i halsdelen. Ibland tumören upptäcks mellan ark av breda ligament.

Uterina komponenter är:

• interstitiell eller intramural;
• subserous;
• submukös eller submukosal.

Ofta har myom interstitiell lokalisering, som anses vara den mest säkra alternativet. Dessa enheter är långsamt växande och sällan uppenbara symtom.

Submukös noder, liksom stora tumörer har flera utmärkande drag.

• Smärta. Vanligtvis lokaliserad smärta i bäckenområdet, strålar ut i ryggen, rumpan och benen. Smärtan är värkande i naturen. De kan öka under menstruation, intimitet, och om i idrott, till exempel att stänga av bågen eller göra gymnastik.

Akut smärta med tecken på förgiftning visar ofta enhets torsion ben eller hans nekros som krävde akut operation.

• Ändra typ av menstruation. Typiskt, myom åtföljs av en ökning mängd blödning under menstruationen, liksom de totala töjning mängden menstruationsdagar.
• Blödning. Uterusblödning myom inte förknippas med cykeln och kan leda till utveckling av anemi.
• Komprimering av inre organ, som ligger i bäckenet. Kompressions symtom är täta urinträngningar eller förstoppning konstant.
• magen volymtillväxt. Denna manifestation är kännetecknande för myom större storlekar.

I vissa fall kan stora knutar eller muskelknutor med den olyckliga läget bli en orsak till infertilitet, som uttrycks i omöjligheten att bli gravid. Ganska ofta sjukdom framkallar en spontan abort på några villkor.

Myom i modern gynekologi hänvisar till en hormonberoende sjukdom. Bevis för att patologi verkar som svar på förändringar i hormonstatus, är utvecklingen av en tumör endast efter den första månaden och dess regress efter klimakteriet.

Myom är känslig för yttre påverkan. Kvinnor med diagnosen historia, bör vara uppmärksamma på faktorer som kan orsaka sjukdomsförloppet:

• fetma;
• diabetes;
• påkänning;
• hypotyroidism;
• kirurgisk och medicinsk abort;
• hypertoni;
• långvarig solexponering;
• okontrollerad mottagning av hormonella läkemedel;
• barnlöshet.

Genom idrott minskar mängden fettvävnad, vars celler innehåller det kvinnliga könshormonet östrogen. Estradiol är den främsta orsaken till tumörtillväxt. Sport hjälper till att förhindra många sjukdomar i reproduktionssystemet, samt att ge stöd effekt på allmäntillstånd.

Gymnastik som ett sätt att förhindra

De positiva hälsoeffekterna av sport är obestridlig. Med någon sjukdom kan du välja övningar och aktiviteter som kommer att tillåtas i ett enskilt fall.

Fibroider avser sjukdomar som du behöver för att justera din livsstil. Det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt valet av motion, för att inte förvärra loppet av den patologiska processen. Före till exempel göra gymnastik eller vrida bågen, är det nödvändigt att passera inspektion och att konsultera en gynekolog.

Många kvinnor föredrar att göra lätta övningar hemma. Mycket populär twist bågen och göra gymnastik. Men myom, många fysiska aktiviteter förbjudna. Detta beror på det faktum att överdriven atletisk aktivitet kan leda till ökat blodflöde och syretillförsel och orsaka uterin fibroid tillväxt.

Du måste avstå från att göra övningar och aktiviteter, bland annat:

• lyfta vikter;
• aktivt arbete av magmusklerna,
• plötsliga rörelser, vänder, lutar.

Dessutom, när en kvinna vänder bågen, måste du ständigt övervaka deras hälsa. Det är viktigt att övervaka hjärtfrekvens, som inte får överstiga 110 slag per 60 sekunder. Om vid den tidpunkt då en kvinna vänder bågen, hon, smärta, blödning och försämring av det allmänna hälsotillståndet, yrke nödvändigtvis måste sluta.

Intensiva klasser i samband med ökad arbets magmusklerna kan torsion ben provocera tumörtillväxt eller progression av fibroids.

När asymtomatiska myom får många typer av fysisk aktivitet, kan du även stänga av bågen och göra övningar. Vi måste dock komma ihåg några punkter:

• permanent kontroll över sitt hälsotillstånd;
• Gymnastik utvecklad plan,
• den systemiska karaktären av anställning;
• gradvisa införandet av lasten och dess kombination med en speciell diet.

Om myom åtföljs av blödning och smärta, är belastningen att närma sig ett ansvarsfullt sätt. Fysisk aktivitet bör vara lätt för att inte provocera komplikationer.

Indikationer och kontraindikationer

Korrekt utvalda övningar, bland annat med hjälp av ett band, kan hjälpa till att lösa ett antal problem:

• orsaka musklerna i den önskade tonen;
• förbättra den allmänna hälsan;
• hjälpa till med förstoppning,
• lyfter humöret och ger en energiförsörjningen;
• stärka musklerna i livmodern;
• minska smärta.

Om du vrider bågen och göra övningar kan förbättra metabolismen och funktionen av organen. Korrekt anpassad last bidrar till normalisering av det centrala nervsystemet. Sport hjälper till att lindra psykisk stress och bli av med stress.

Om du stänger av bågen, lyckas engagera muskelgrupper i midjan. Det är känt att vissa muskelknutor bryter trofism av buken, men sporten bidrar till att förbättra mikrocirkulationen och tarmarna. Följaktligen är många patienter undrar om det är möjligt att vrida bågen med myom och om de tillåts att göra gymnastik.

Totalt twist hoop, liksom gymnastik, är tillåten i patologi, men med vissa reservationer:

• du kan inte göra övningar med vikter på mer än 3 kg;
• när som ingår i klassen bågen kan inte tillämpas viktning och olika rullhuvuden;
• övningar för att stärka pressen bör uteslutas;
• inte tillåtet att använda element, vilket innebär skarpa intensiva rörelser.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte är tillåtet att fortsätta klasser när du mår dåligt. Särskilt gäller detta patienter med stora tumörer.

Om du slår fel bågen kan ytterligare progression enhet tillväxt, vilket kan leda till central nekros och akuta kirurgiska ingrepp.

Magövningar är inte tillåtet att göra med livmoder myom. Men om du stänger av bågen, är det möjligt att inte bara ta bort de extra inches från midjan, men också för att stärka magmusklerna. Vi får inte glömma att patienter med livmoder myom historia tillåts vända en lätt båge. Detta beror på det faktum att de extra vikter öka kraften av effekterna och skapa onödiga påfrestningar.

Vid korrekt och systematiskt slå bågen som är tillåtet i de flesta fall, att ansluta sig till den rekommenderade mat och ge upp dåliga vanor, är det också möjligt att eliminera de faktorer som ofta bidrar till uppkomsten av muskelknutor livmodern.