Svaghet och trötthet under klimakteriet

Climax åtföljs ofta av en mängd olika symptom som tyder på kroppens anpassning till åldersrelaterade förändringar. Vanligtvis sker klimakteriet med endast mindre symptom, inklusive svaghet och trötthet. Orsakerna till svaghet kan vara olika, beroende på den särskilda sjukdomen.

Det som kallas klimakteriet

Kallas klimakteriet ålder skede i en kvinnas liv, vilket innebär att utrotningen av hormonell äggstockarnas funktion. Eftersom de hormoner som produceras av äggstockarna, säkerställa en fungerande hela kroppen, medan dramatiskt minska och stoppa deras produkter olika rubbningar observerades. En kvinna upplever symtom på olika sjukdomar, ändra känslomässiga bakgrund. Kvinnor upplever ofta svaghet och trötthet.

Climax är ett komplext flerstegsprocess som sker under många år. Offensiva och särdrag klimakteriet har en särprägel. Normalt de första symptomen på klimakteriet ses i 45 år, men det är möjligt före och efter ovariesvikt. Trots att uppkomsten av menopausala förändringar kan observeras både före 40 och efter 55 år, är det inte alltid gynnar sjukdomen.

Förekomsten av klimakteriet hos kvinnor påverkas av många faktorer. Är viktigt genetiska anlag, som orsakar uppkomsten av symptom på klimakteriet i olika ålder. Det är känt att kvinnor som röker klimakteriet inträffar tidigare för tre år, vilket minskar något risken för livmodercancer. Det bör noteras att påverkan av miljön och arbetsvillkor.

I vissa fall, tidig debut av menopaus Det är patologisk och i samband med ovariesvikt. Denna patologi förekommer hos kvinnor under fyrtio år.

Klimakteriet inträffar enligt följande steg.

1. Premenopausal. Fas innebär början av menopausala förändringar. Vanligtvis är symtomen dåligt utvecklad på grund av bevarandet av östrogenproduktionen i små mängder. En kvinna kan börja uppleva svaghet och trötthet. Oregelbundna menstruationscykler är olika. I närvaro av den spontana ägglossning graviditet kan förekomma. Premenopausal slutar med uppkomsten av den sista menstruationen.
2. Klimakteriet. Detta steg omfattar datum för senaste menstruation och varar under en period av tolv månader efter det. Menopaus förekomst av graviditet är utesluten på grund av frånvaron av menstruation. Symptomen av trötthet och svaghet kan öka.
3. Perimenopause. Denna term hänvisar till premenopausala och menopausala fasen. Således Perimenopause börjar flera år före menopaus och varar i ett år efter menstruation.
4. Postmenopause. Perioden omfattar tid efter menopaus till ålderdomen, som förekommer i 65-69 år.

Normalt friska kvinnor känner ett lätt obehag, såsom svaghet och trötthet. Utveckling av climacteric syndrom med allvarliga manifestationer som observeras i närvaro av olika somatiska patologier.

sjukdomskänsla

När klimakteriet kan avsevärt försämra livskvaliteten. Sjukdomskänsla, som ofta inkluderar en svaghet och trötthet, som orsakas av hormonella förändringar.

Svaghet och trötthet

Med uppkomsten av klimakteriet hormonnivåer, särskilt östrogen, är kraftigt reducerad. I sin tur östrogener har en direkt inverkan på hela kvinnokroppen:

• påverka utsöndring av livmoderhalsen, muskeltonus, mag-tarmkanalen, kardiovaskulärt system, värmereglering;
• påverka utbytesprocessen;
• förhindra ansamling av kolesterol;
• kontroll av leverans av kalcium och fosfor i benvävnad;
• stimulera immunförsvaret.

Dessutom är den psyko-emotionella sfären också beroende på sekretionen av äggstocks östrogen. Som ett resultat, anpassar kroppen att fungera under förhållanden av östrogenbrist. Medan dramatiskt minska hormoner förekommer humörsvängningar, det finns en känsla av svaghet, försämrad prestanda.

Trötthet och svaghet på grund av förändringar som påverkar reaktiviteten hos det perifera och centrala nervsystemet. Vanligtvis, svaghet och dåsighet också åtföljas av andra symptom:

• sömnighet;
• dåligt humör;
• irritabilitet;
• minnesförlust;
• försämring av koncentration;
• ångest;
• tidvatten;
• yrsel.

Det är känt att en långsiktig svaghet och trötthet kan tyda på en långvarig depression. Ofta kan dessa symptom på klimakteriet såsom trötthet och svaghet vara ett tecken på allvarliga sjukdomar som ibland utvecklas på bakgrund av hormonella förändringar.

skäl

Trots det faktum att klimakteriet kan utvecklas olika somatiska patologi i 75% av fallen av dålig hälsa, såsom svaghet och trötthet förknippad med psyko-emotionella störningar. I många kvinnor är klimakteriet samband med ålderdom, vilket resulterar i specifik relation till människor och deras liv. Det är anmärkningsvärt att företrädare för nervositet vid klimakteriet är inte en långsökt problem. I själva verket är svaghet och trötthet en fysiologisk orsak. Alla centra i hjärnan som är ansvariga för den fysiologiska och psyko emotionell reglering, ligger i omedelbar närhet.

Dålig hälsa, i synnerhet, svaghet och trötthet kan orsakas av följande fenomen, som observeras vid menopaus är resultatet av hormonella förändringar.

1. Oregelbunden menstruation. Detta symptom är kännetecknande för representanter i pre-menopausala. Hormonell obalans orsakar förlängning eller förkortning av cykeln. Antalet val kan vara både riklig och knappa. Ibland finns det acykliska val. När betydande blodförlust kan utveckla blodbrist, vilket är uppenbart dålig hälsa: svaghet, trötthet, minskad uppmärksamhet, blekhet.
2. Tidvatten. Detta symptom är ofta förknippade med klimakteriet, och är associerad med en kraftig nedgång i östrogenproduktion och vegetovascular sjukdomar. Värmevallningar kan förekomma både i den lätta och tunga formen. Kvinnor upplever en värme eller frossa. Ibland värmevallningar åtföljs av hudrodnad och svettningar, hjärtklappning, yrsel. Efter en attack noterade dåliga hälsotillstånd, vilket manifesteras av svaghet och trötthet. Om värmevallningar finns flera tecken, en kvinna upplever en konstant svaghet, trötthet och svaghet.
3. Andra kärlsjukdomar. I tillägg till värmevallningar, kan företrädare störa huvudvärk av varierande intensitet, tryckstötar, och takykardi. Slut på sjukdomskänsla, som regel, åtföljs av dålig hälsa i form av trötthet och svaghet.
4. Metabola syndromet i klimakteriet. Äldre representanter noterade åderförkalkning och högt blodtryck, vilket också kan ske mot en bakgrund av dålig hälsa.
5. Neurologiska sjukdomar. Svaghet och trötthet kan förekomma samtidigt med hörsel, syn och minne.
6. Förändringar som påverkar strukturen på muskler och ben. Sjukdomar i rörelseorganen är ofta åtföljs av subjektiva känslor av svaghet.
7. Sjukdomar relaterade till funktionen hos mag-tarmkanalen. Undernäring, vurm fet och stekt mat kan orsaka illamående.

Bidra till framväxten av svaghet och trötthet följande faktorer:

• fetma;
• låg fysisk aktivitet;
• bristande efterlevnad av arbete och vila;
• överträdelse av dieten;
• dåliga vanor som rökning.

Under störningar som är typiska för klimakteriet kan maskeras allvarlig patologi. I synnerhet inflammatoriska processer involverar allmänt illamående patienter, i synnerhet när man lyfter kroppstemperatur. Diabetes och vitaminbrist också bidra till uppkomsten av trötthet, svaghet.

Svaghet och trötthet kan tyda på toxicitet genom utvecklingen av maligna tumörer. I detta fall uppstår obehag på grund av förgiftning organism produkter cancercellsaktivitet. Därför är närvaron av andra varningssignaler, såsom viktminskning, måste du se en specialist och får testat.

alarmerande Det är en allvarlig svaghet som hindrar dagliga aktiviteter. Svaghet på månads kan vara ett tecken på amenorré.

Följande symtom visar på behovet av remiss till en specialist:

• feber;
• illamående, kräkningar;
• svimning, yrsel;
• cyanos i huden;
• blödning;
• smärta, vilket är lokaliserad i nedre delen av buken och bröstet;
• en stark långvarig hosta;
• viktminskning och brist på aptit.

lindring av symptom

Metoder för att korrigera dålig hälsa beror på de skäl som orsakar svaghet och trötthet. Men vi måste ta hänsyn till att avskaffandet av symptom som kräver speciellt sätt att leva.

medicinering

Ofta dålig hälsa under klimakteriet på grund av anpassning av organismen till en hormonbrist. I sådana fall är grunden för behandlingen hormonella läkemedel. HRT är valt individuellt.

På grund av det faktum att hormonbehandling ofta kompliceras av en rad negativa effekter, är syftet inte alltid möjligt. I synnerhet kan hormoner har negativa effekter på organismen och öka obehagliga manifestationer av klimakteriet.

Gynekologer kan rekommendera godkännande av fytoöstrogener, som är naturliga analoger av könshormoner. Sådana preparat producerar mindre effekt, men inte nästan orsaka biverkningar.

Bland de homeopatiska medel är:

• Klimaktoplan;
• Ginekohel;
• Klimov;
• Klimonorma.

Kvinnor i klimakteriet Vi behöver ta vitamin komplex som en del av en behandling.

sjukgymnastik

Goda resultat kan förväntas från flera sjukgymnastik tekniker. Dock bör utnämningen av ett särskilt förfarande utföras efter undersökningen. Vid representanter efter klimakteriet finns det olika somatisk patologi. I synnerhet när fibroids och andra godartade tumörer inte kan använda värmebehandlingar och massage på buken.

Nämnas kan göras som en sjukgymnastiska tekniker:

• en tryckkammare;
• bubbelpool;
• massage;
• elektrofores;
• aromterapi.

mat

Dålig hälsa ofta orsakas av undernäring eller felaktig matvanor. Med åldern, saktar ämnesomsättningen ner, vilket också kräver en justering av ätbeteende.

För att eliminera den dåliga hälsotillstånd du behöver äta små portioner fractionally. Från kryddig, stekt och fet mat bör undvikas. Det är också nödvändigt att uppmärksamma saltintag.

Användbart för organismen grönsaker, frukt, örter, kokt kött. Bör inte begränsa vattenförbrukningen, men det är också överskottet kommer inte att ge fördelar.

huskurer

Tillämpning av nationell behandling visas också efter rekommendation av den behandlande läkaren. Många örter har en effekt på hormoner och kan vara kontraindicerad i vissa somatiska sjukdomar.

I klimakteriet har en god effekt av följande medicinalväxter:

• höglands livmoder;
• röd borste;
• salvia;
• nässla.

Bra lugnande åtgärder har Hypericum, som kallas en naturlig antidepressiv. I avsaknad av kontraindikationer kan få varmt bad med tillägg av olika infusioner och eteriska oljor.

Livsstil och förebyggande

Sjukdomskänsla, svaghet och trötthet under klimakteriet uppstår ofta när fel kost, inaktivitet, skadliga vanor. Ibland normalisering är tillräckligt att ompröva sina matvanor, en promenad i friska luften och försöka uppleva positiva känslor. Dåliga vanor försämrar blodcirkulationen och stärka obehagliga symptom på klimakteriet. Rökning och hög alkoholkonsumtion, är det önskvärt att ge upp.

Svaghet och trötthet är vanliga fetma satelliter. Därför att korrigera dåliga hälsotillstånd du behöver äta rätt och motionera. Klasser bör vara varsam och träffa den fysiska formen av en kvinna. I närvaro av somatiska patologier, som kan bidra till viktökning, är det nödvändigt att genomgå behandling.

Menopause är inte en sjukdom. För att förhindra uppkomsten av obehagliga symtom bör:

• ett aktivt liv;
• bilda en korrekt utfodringsbeteende;
• sluta röka;
• Regelbunden sexuell aktivitet;
• att förbli lugn;
• se din läkare regelbundet.

När klimakteriet är nödvändigt att ägna mer tid åt sin hälsa. Detta kommer att förhindra dålig hälsa och utvecklingsproblem.