Kvinnor i fertil ålder är ofta konfronteras med de obehagliga symptom på den andra fasen av cykeln. Anledningen är premenstruellt syndrom, som kombinerar en rad negativa känslor. Gemensam manifestation av PMS står obehag på den del av mag-tarmkanalen, och frågan om varför sjuka innan menstruationen, många är intresserade av rättvisare kön.
innehåll
- Enkel orsakar illamående före menstruationen
- Dysmenorré - en av de vanligaste orsakerna
- endokrin patologi
- eventuell graviditet
- Sjukdomar i matsmältningssystemet
- Nervsystemet problem
- ansträngande motion
- hormonella preventivmedel
- premenstruellt syndrom
-
Hur man kan bli av illamående
- läkemedel
- diet
- fysisk träning
Enkel orsakar illamående före menstruationen
Om en kvinna är sjuk innan menstruation, kan skälen vara lurar i närvaro av ett antal sjukdomar och fysiologiska tillstånd. För att bli av med denna obehagliga känsla, måste du förstå, på grund av vilka den uppstod.
En kvinnas kropp i den andra fasen av menstruationscykeln är föremål för hormonella förändringar, och det är bra. Obalans av hormoner före och under menstruation kan orsaka en försämring av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Ofta ett symptom som illamående, bevis på toxisk förgiftning eller undernäring. Varje fall kräver en korrekt diagnos och behandling.
Dysmenorré - en av de vanligaste orsakerna
Menstruation - är en fysiologisk fenomen, men över 30% av kvinnorna rapporterar obehag vid vilken ont i magen, illamående innan menstruation. Detta tillstånd av kroppen kan förvärras av kräkningar, svaghet och andra störningar. Eftersom symptomen på dysmenorré visas - månads patologisk process som åtföljer kritiska dagarna. Det är nödvändigt att passera inspektion - innan menstruation illamående kan orsakas av andra skäl.
endokrin patologi
Verksamheten i den mänskliga kroppen regleras av det endokrina systemet. Modern vetenskap har cirka 150 hormoner.
Eventuella hormonella förändringar leder till obalans i kroppen, men särskilt effekten av hormoner på kvinnor på grund av hopp av östrogen, progesteron, prostaglandin och serotonin (som är deras antal varierar under cykel):
- Progesteron bidrar till ackumulering av intracellulära vätska och svullnad gastrointestinala vävnader kan orsaka illamående före varje menstruationscykel.
- Ökade nivåer av prostaglandin hämmar produktionen av gastric sekretion, minskad hastighet av klyvning av livsmedel, vilket också leder till illamående.
- Minska nivån av serotonin orsakar en ökning i mängden av kortisol (stresshormon), vilket i sin tur påverkar sammansättningen av magsaft. Maten stannar i magen, vilket orsakar illamående.
Förutom de fysiologiska hormonella förändringar före menstruationen sjuka för brott i bukspottkörteln och sköldkörteln, som redan gäller patologi som kräver medicinsk korrigering.
eventuell graviditet
Om kvinnor som har sex utan att använda preventivmedel och hade tidigare inte sett illamående, innan menstruation vid slutet av cykeln är graviditetsillamående, bör det förstås att dessa obehagliga symptom i samband med PMS, och är en av de första tecknen på vad som hände befruktning. För att verifiera närvaron av graviditeten är det nödvändigt att testa eller ta ett blodprov för nivåer av hCG.
Laboratorieforsknings hCG ger den mest exakta resultat ökar med varje vecka av fosterutvecklingen. Förändringar i kroppen fortsätta under hela graviditeten.
Sjukdomar i matsmältningssystemet
Illamående och kräkningar före menstruation kan vara så PMS-symptom, liksom en kränkning av mag-tarmkanalen.
Om en kvinna har en öm mage eller övre högra kvadranten, är det nödvändigt att utföra tarmkanalen undersökning. Pankreatiska sjukdomar, störningar av galla produktionsprocessen, dess stagnation och många andra kroniska sjukdomar kan förvärras under den andra fasen av cykeln.
Nervsystemet problem
Varje kvinna i hans upplever stressiga situationer. Vissa människor har en motvilja mot mat, medan andra har en vana att "jam" problem. Båda dessa reaktioner är lika skadliga för mag-tarmkanalen.
Kvinnor som inte vet hur man slappna av och reagera våldsamt på minsta spänning illamående innan menstruation, de upplever svaghet efter eventuella traumatiska situationer. Yrsel och illamående innan menstruation kan uppstå till följd av en mindre irritation.
ansträngande motion
I professionella idrottsmän, kroppsbyggare och de som kör långa sträckor, förekommer ofta illamående som svar på en hög fysisk aktivitet. Kroppen ger signal som inte har hänt utmattning outhärdliga laster. Några dagar före menstruationen är nödvändigt att minska intensiteten i din träning och under menstruationen bör undvika övningar med tunga lyft. Dessutom behöver läkarna inte rekommenderar berg abs under menstruationen.
hormonella preventivmedel
Tar p-piller kan vara först efter samråd med en gynekolog, kommer han att tilldela den lämpligaste medicineringen. Listan över biverkningar av något preventivmedel verkar illamående och kräkningar. Dålig kontrollmärke nästan alla som har precis börjat att ta piller.
Om en kvinna är sjuk innan menstruation samtidigt som preventivmedel, måste du kontakta din läkare och välja en annan preventivmetod.
premenstruellt syndrom
Illamående PMS - ett självständigt symptom, som anger utvecklingen av premenstruellt syndrom cephalgic typ.
PMS och illamående som orsakas av återkommande variationer i östrogen, progesteron och prostaglandin. Om den aktuella menstruationscykeln har befruktningen skett, förbereder en vecka innan den månatliga hormonella systemet kroppen avvisande av ett obefruktat ägg och endometrial epitel. I fallet med en kvinna som lider av kroniska sjukdomar som kan illamående under PMS, är dessa effekter förstärks.
För mer information om Vad är PMSDu kan i en separat artikel på vår webbplats.
Hur man kan bli av illamående
En kvinna bör ta hand om deras hälsotillstånd, besöka gynekolog, genomgå läkarundersökning och snabb upptäckt av sjukdomen att behandla. Efterlevnaden av dessa regler kommer att minska risken för illamående innan menstruation.
Att hålla en dagbok kommer att bidra till att analysera hälsotillståndet för ett antal cykler och för att identifiera orsakerna till illamående. För att bli av med obehagliga symptom, det finns flera tekniker.
läkemedel
För behandling av illamående använda droger som normaliserar matsmältningssystemet. De vanligaste är Reglan och Motilium.
Det är viktigt att förstå att dessa läkemedel har en symptomatisk effekt, medan en fullständig återhämtning är nödvändig för att identifiera och bota orsaken till illamående.
diet
Enlighet med principerna om god näring förbättra välbefinnande kvinnor före menstruation, bli av med övervikt. Det kräver avhållsamhet från alkohol, tobak, söt läsk. Du bör försöka:
- minska konsumtionen av kaffe, choklad och sötsaker;
- att minimera närvaron av fett och rökt mat;
- ge företräde åt vegetabiliska oljor;
- anger i den dagliga menyn av livsmedel rika på kostfiber. De återfinns i de opolerade spannmål, grönsaker och kli.
Dessutom rekommenderas varje dag, dricka minst 2 liter vatten, dricka örtteer och minska användningen av salt.
fysisk träning
Motion har en stärkande effekt på organismen:
- förbättrar immunsystemet;
- utbildar det kardiovaskulära systemet;
- anpassar hormoner;
- normaliserar kroppsvikt.
Lindra deras tillstånd innan menstruationen kan någon kvinna. Vandring, cykling, jogging och yoga visas i den andra halvan av cykeln och under menstruationen.