Begreppet premenstruellt syndrom hos kvinnor förknippas med dålig hälsa. Med tillvägagångssättet av menstruation, är det verkligen försämras, men antalet och svårighetsgraden av premenstruella symtom skiljer sig åt. Att veta hur mycket varar PMS, är det lättare att trimma och förbereda sig för de kommande förändringarna, men den exakta tidpunkten för dess förekomst och varaktighet svåra att förutse. Det beror på många faktorer och orsaker. De flesta av dem är förknippade med psykiska och fysiska egenskaperna hos en organism.
innehåll
- Vilken dag vänta på PMS
- Hur många dagar det varar
- Varför är PMS
- syndrom symptom
Vilken dag vänta på PMS
Menstruation och PMS observerade månad och endast för de kvinnor som har nått puberteten. I vissa första symptomen observeras under 2 dagar före menstruationen, medan andra - 10, i sällsynta fall, är varaktigheten 14 dagar.
För att bestämma datumet då PMS börjar, är det lättare för kvinnor med regelbundna cykler, det vill säga när den inträffar varje månad med jämna mellanrum. Faktum är att varje dag i menstruationscykeln tillsammans med vissa förändringar i de kvinnliga könsorganen. Att veta om funktionerna
cykel regulator med en fasDu kan beräkna antalet dagar före menstruationen symptom börjar dyka upp.Först kommer äggcellen mognad. Vid tiden denna period varar i minst 14-16 dagar. I mitten av cykeln ägget frigörs från follikeln. Sedan kommer den sista (tredje) fasen, när kroppen antingen förbereder sig för graviditet, eller att bli av med allt överflödigt.
Väsentliga förändringar i den kvinnliga kroppen startar under ägglossningen och efter det. De andra och tredje fasen av cykeln är i genomsnitt 1-2 veckor. Det är i dessa dagar markerade obehagliga symptom på PMS. Kvinnan känner sig sjuk, svaghet, blir irriterad.
Normen är en manifestation av premenstruellt syndrom 10 dagar före menstruationen. Om tillståndet förvärras under veckan, det är inte kritisk. Starta PMS under 12-14 dagar gäller för farliga förhållanden. För att ta reda på varför du behöver träffa en gynekolog.
Hur många dagar det varar
Vecko varaktighet syndromet innan menstruationen anses normalt. Vissa vet inte hur mycket varar PMS hos kvinnor, eftersom de inte känner obehag och inte är bekant med premenstruella symtom.
Varaktigheten beror inte bara på hälsan och fysiologiska egenskaper. Fall då avsaknaden av problem uppenbart symptom på premenstruellt syndrom 10 eller fler dagar före menstruationen.
Detta kan bero på yttre faktorer: miljö, livsstil, kost, klimatförhållanden. Även humör och temperament kvinnor kan påverka svårighetsgraden av symtomen och varaktigheten av premenstruellt syndrom.
PMS kan börja och ske i form av svaga och tung, men i alla fall är det nödvändigt att kontrollera deras tillstånd och alltid vara uppmärksamma på att antalet dagar och symptomen. Utdragna (mer än 14 dagar) på ICP många negativa yttringar - ett tecken på sjukdom, och avvikelser i kroppen.
Varför är PMS
Orsakerna till PMS och hälsoproblem hos kvinnor på tröskeln till den månatliga partiet. De flesta av dem är anslutna med interna faktorer:
- kränkning av vatten-saltbalansen;
- effekterna av en svår förlossning och abort;
- psykiska rubbningar;
- allergiska reaktioner;
- brist på vitaminer;
- störningar i menstruationscykeln;
- dåliga vanor och försummelse av en hälsosam livsstil.
Men den främsta orsaken till början av ICP anses hormonella förändringar. Med omstruktureringen av de hormonella förändringar som är kopplade till så gott som hela kroppen hos kvinnor i alla åldrar.
Efter ägglossningen är hormonbalans störs. I mitten av cykeln finns en minskning av östrogen och en ökning i mängden av progesteron, vilket är viktigt för graviditet och upprätthålla cykeln. Denna obalans av hormoner i kroppen innan menstruationen påverkar fysiska tillstånd och beteende kvinnor.
syndrom symptom
Premenstruellt syndrom - en uppsättning obehagliga symptom som har en negativ inverkan på den fysiska och känslomässiga tillstånd. Typiska symptom på PMS innan menstruationen kan delas in i 2 grupper:
- Psykologisk: stress, gråtmildhet, depression, irritabilitet, ofta humörsvängningar under menstruationen och fjäder dem, panikattacker, aggressivitet, orimliga rädslor.
- Fysiologiska: huvudvärk, illamående, ödem, svullnad och ömhet i brösten, förhöjt eller reducerat tryck, viktökning, smärta i buken, hjärta och rygg, andnöd, synproblem, förlust av intresse för sex, dåsighet, exacerbation av kronisk sjukdomar.
I mild läckage uppträder 3-5 PMS-symptom. Med uppkomsten av menstruation, de är. Allvarligaste formen kännetecknas av många yttringar av syndromet och varaktigheten av mer än 10-14 dagar före menstruationen.
För mer information om Vad är premenstruella symptomDe grundläggande begrepp och tolkning av symptom, kan du läsa i en separat artikel på vår webbplats.