Värmevallningar med klimakteriet behandling med folkmedicin (hemma): recept

Ofta används traditionella medicinrecept för att minska symptomen på klimakteriet. Kanske är faktum att hormonpreparaten som rekommenderas av specialister fungerar enligt principen: vi behandlar en sak, vi förlamar den andra. Och de beprövade "mormors" recepten agerar försiktigt och har praktiskt taget inga kontraindikationer. Men experter godkänner inte det okontrollerade intaget av växtbaserade avkok och tinkturer med klimakteriet, åtföljt av värmevallningar. Varför? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Vad är värmevallningar

Med ålder eller under påverkan av ogynnsamma faktorer, är äggstocksfollikulära apparaten utarmad. Detta leder till att produktionen av könshormoner upphör och oförmågan att bli barn. Avbrytandet av reproduktiv funktion, få människor är asymptomatiska, eftersom östrogenbrist påverkar hela kroppens arbete negativt. Han reagerar på "hormonsvängen" med ett antal vasomotoriska, somatiska och psykoemotionella reaktioner som bildar menstruationssyndrom.

Särskilt ofta vid mottagandet av en gynekolog klagar kvinnor på menstruations oegentligheter och värmevallningar. Med början av klimakteriet slutar menstruationen hos alla kvinnor. Det andra tecknet på den klimakteriska perioden är värmevallningar, framkallade av en störning av vegetativ-vaskulär natur, som förekommer hos 80% av patienterna. Tillståndet kännetecknas av en spontan, kortvarig (från 30 sekunder till 3 minuter, men i svåra fall upp till en halvtimme) blodrusning i ansiktet, halsen och bröstet.

En attack kan kännas igen av följande tecken:

• mikrokärlen i ansiktets och överkroppens hud expanderar, blodet rusar och kvinnan blir plötsligt röd;
• kroppstemperaturen stiger till 37–37,5 C °;
• huden på platser med rodnad blir het;
• inre värme känns;
• svett uppträder i ansiktet;
• svettning ökar;
• pulsen accelererar;
• frossa verkar ersätta värmeböljan.

Varje kvinnas värmevallningar manifesteras på olika sätt: för någon är det lätt, för någon är det intensivt, vissa har feber en gång om dagen, de senare är utmattade av 20-faldiga anfall. Enligt patienter "gillar" attacker att rulla på natten. När en kvinna vaknar kallsvettig går hon till duschen och kan sedan inte sova länge. Yrsel, ångest, andfåddhet och allmän svaghet kan bli följeslagare till attacker.

Många kvinnor under klimakteriet är intresserade av hur man kan minska värmevallningar hemma. Det är trots allt detta obehagliga symptom som minskar livskvaliteten.

Nej, värmevallningar som sådana utgör ingen fara för kvinnors hälsa, men de kan förgifta tillvaron. Sömnlöshet orsakad av en nattlig attack minskar prestanda. Ökad svettning under dagen tvingar dig att byta kläder flera gånger om dagen. Som ett resultat blir även den mest balanserade kvinnan en nervös hysterisk kvinna med självkänsla som har fallit "under sockeln".

Medicinskt faktum! Cirka 80% av kvinnorna mellan 40 och 55 har värmevallningar.

Kontrollmetoder

För behandling av klimakteriet hos kvinnor används hormonersättningsterapi eller folkmedicin. Det terapeutiska programmet görs av en läkare som är bekant med egenskaperna hos patientens kropp. Om du strikt följer rekommendationer från en specialist kan du försvaga manifestationerna av klimakteriskt syndrom, normalisera metaboliska processer i kroppen.

De mest effektiva är hormonella läkemedel. Men problemet är att östrogenkomponenter inte är tillgängliga för alla. Och den frekventa förekomsten av biverkningar översätter HRT till kategorin extrem. Medan hembryggda örtinfusioner och avkok är kända för sin milda verkan. Men folkmedicin baserade på örter vid behandling av klimakteriet är inte så effektiva och läkare rekommenderar att de kombinerar deras intag i enlighet med följande rekommendationer:

1. Drick mycket rent vatten (helst mineralvatten utan gas).
2. Neka kryddig, rökt, stekt och fet.
3. Eliminera alkohol och rökning.
4. Gå in för sport, men utan fanatism (promenader, vanliga promenader i frisk luft, yoga, morgonövningar).
5. Sov i ett ventilerat, svalt rum (på sommaren kan du sova med ett öppet fönster; på vintern, ventilera rummet innan du lägger dig i 10 minuter).

Det skulle vara trevligt att lära sig andningsövningar (andning i magen):

• andas långsamt in i 5 sekunder genom näsan;
• håll andan i 10 sekunder;
• andas ut långsamt.

Korrekt andning kommer att lindra nervsystemet och minska attackernas intensitet och frekvens.

När du känner närmar dig en attack i dina hemväggar, räcker du upp händerna och lägger fötterna i en behållare med varmt vatten.

Om obehagliga känslor tar sig på gatan, andas ut, lugna ner dig, sitt på en bänk och vänta tills attacken avtar. En försiktigt plockad tidning kommer att uppfylla fläktens funktioner och underlätta svåra stunder.

Folkrecept för värmevallningar med klimakteriet

Efter att ha studerat de gamla klinikerna och tematiska forum, gjorde vi ett urval av icke-hormonella folkmedicin som hjälper till med värmevallningar med klimakteriet:

Växtbaserade preparat

1. Blanda i lika delar torra örter: salvia, pepparmynta, immortelle, dill (frön), valerian (rhizom), majssilke. Lägg till 2 delar nypon. Häll 30 g av blandningen i en burk med 0,5, häll 0,3 liter kokande vatten, täck, låt stå i 20 minuter. Sila och drick före måltiderna. Upprepa tre gånger om dagen. Örtmedicin hjälper till med hyperhidros, lindrar irritabilitet.
2. Te tillverkat av violetta blommor, lakritsrot, salvia, citronmeliss, calendula hjälper till att minska svettkörtlarnas aktivitet och försvaga värmevallningar och bli av med andra manifestationer av klimakteriet. Brygg 1 msk i en kopp. uppsamlingslådor. Drick örtte på morgonen och kvällen.
3. Häll i en behållare för 2 msk. lögner. kamomill, rölleka, celandine (örter) och 1 msk. Potentillagåsbäddar. Häll ett glas kokande vatten över, täck över. Efter 40 minuter, sila och drick. Rekommenderas att dricka på morgonen och kvällen.
4. Ta lika delar malört, mynta, fänkål, tornbark och separera 30 gram. Ånga 0,5 liter kokande vatten och låt sjuda i ett vattenbad i cirka 20 minuter. Drick 200 ml kyld buljong två gånger om dagen. Produkten minskar gradvis svettning, lindrar värmevallningar.
5. Örtte som är gjord av lika delar av björnbärsblad, timjan och citronmeliss kommer effektivt att lindra värmevallningar under klimakteriet, huvudvärk. Häll en tesked av samlingen med ett glas kokande vatten och drick som te. Kan sötas med honung.

Behandlingsförloppet är individuellt och bestäms av läkaren.

Avkok och infusioner (monorecept)

1. Häll en tesked isop med 0,22 liter varmt vatten, täck över, och när det svalnar, drick och dela infusionen i två doser. Ta den andra delen på 8-12 timmar. Det är bättre att vägra isop för kvinnor som har en tendens till högt blodtryck.
2. Häll 0,25 liter kokande vatten över en matsked valerianrot, täck med en handduk och låt stå i 5-6 timmar. Drick två gånger - på morgonen och på kvällen.
3. Brygg en matsked dillfrön i ett glas kokande vatten. Efter 15–20 minuter, sila den kylda infusionen och drick 20 ml tre gånger om dagen före måltiderna. För kvinnor som är benägna att plötsliga förändringar i blodtrycket är dill kontraindicerat.
4. Bland de olika folkmedicinska åtgärderna för värmevallningar och svettningar hjälper pionrot under klimakteriet inte bara att hantera dessa symtom, utan normaliserar också nervsystemet, förbättrar sömnen. Mal rhizomen i en kaffekvarn, häll 0,5 god vodka, kork och lägg i en torr källare. Efter 30 dagar, sila och drick 1 msk. sked 30 minuter före sänggåendet. Om du inte vill röra på dig köper du en färdig tinktur och tar 40 droppar tre gånger om dagen.
5. Brygg 1 msk. salviebäddar 0,5 liter kokande vatten. Efter 15 minuter, svalna, sila och drick lite under dagen.
6. Lägg 20 g humlekottar i en behållare och häll 200 ml kvalitetsvodka. Förslut och förvara i en torr källare. Efter två veckor kan läkemedlet tas före sänggåendet (30 droppar tinktur späds preliminärt i st. sked vatten).
7. Fyll hagtornens frukter och blommor med medicinsk alkohol (95%) i förhållandet 1: 2. Stäng behållaren ordentligt och förvara på en sval torr plats. Efter 14 dagar, ta 40 droppar tre gånger om dagen.
8. Häll en tesked korianderfrön i ett glas kokande vatten, täck över och sätt på svag värme. Efter 15 minuter, låt införa. Drick en tredjedel av ett glas tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.
9. Häll mellanväggar av 5 valnötter med 220 ml kallt vatten och låt stå i 12 timmar (det är bättre att göra det på kvällen). På morgonen, koka upp och koka i cirka fem minuter. Sila och drick omedelbart på tom mage.
10. Häll en tesked cimicifugarötter med ett glas vatten och koka i 8 minuter på svag värme. Insistera på 2 timmar. Detta är en daglig portion som ska drickas i 4 uppdelade doser.
11. Fyll ett glas mogna röda rönnbär med 200 g vodka och kyl i 30 dagar. Ta 1 tesked före sänggåendet.

Den vägledande behandlingsförloppet är 1 månad. Men som praktiken visar, om patienten lider av allvarligt klimakteriskt syndrom, räcker inte en kurs. Varaktigheten av att ta infusioner, särskilt alkoholhaltiga, bestäms av läkaren.

Kombinera inte intaget av medel med matintag, det är bättre att dricka det med vatten (särskilt alkoholtinkturer). Avstå från att köra omedelbart efter att ha tagit, eftersom alkoholbasen kan påverka koordinering av rörelser, uppmärksamhet.

Kunglig gelé

Om du är överväldigad av heta blinkningar på natten under klimakteriet, vänd blicken mot den kungliga gelén som är rik på användbara element. Ta den vitmassa varje dag i tre månader (2 kapslar per dag).

Hot flush bad

1. Blanda salvia och hackad ekbark (10 gram vardera), häll 0,25 kokande vatten och låt stå i 2 timmar. Häll i 38C badvatten och sänk ner i badet i 10 minuter. Alternativt kan du helt enkelt tvätta dig med samma infusion tre gånger om dagen.
2. Blanda 7 droppar pelargonolja med 1 dessertsked havssalt. Tillsätt den doftande blandningen i ditt badvatten och nedsänk den i 10-15 minuter.

Vanligtvis förskrivs terapeutiska bad som en 10-dagars kurs. Men detta är en specialists bedömning.

Juicer

Nygjord juice från en morot, citron och pepparrot "söt" med ett glas honung, rör om tills det är slätt och lägg i kylskåpet (för förvaring). Ta 3 msk. loger före måltider tre gånger om dagen.

Shiitakesvamp

Den kinesiska trädsvampen är känd för sina helande egenskaper, har en fördelaktig effekt på kvinnokroppen under klimakteriet. Häll 5 g torkad produkt med ett glas god stark vodka och ta bort den förseglade behållaren i källaren i en vecka. Ta 5 droppar varje morgon och kväll.

Välja naturliga folkmedicin för behandling av värmevallningar med klimakteriet, kom ihåg vikten av att följa doser.

"Katalysatorer" av värmevallningar i klimakteriet

När det används på rätt sätt kommer någon av ovanstående åtgärder att lindra klimakteriet. För att maximera terapeutiska fördelar, förstå följande:

1. Vid klimakteriet är det kontraindicerat att vara nervös (frekvensen och svårighetsgraden av värmevallningar beror på nervsystemet).
2. Alkohol och koffeinhaltiga drycker är förbjudna.
3. För varma rätter, kryddig, pepprig mat bör uteslutas från kosten.
4. Överhettning, långvarig vistelse i stuffy, bad eller bastu är oacceptabelt.

Kontraindikationer

Även de mest effektiva örterna som är kända för sina skonsamma effekter kan skada kroppen. Det räcker med att öka dosen som rekommenderas av en specialist eller börja behandla värmevallningar utan förundersökning.

Många örter som används vid klimakteriet innehåller naturliga hormoner, vilket innebär att de är kontraindicerade för sådana kränkningar:

• hjärtpatologi;
• onkologiska processer;
• problem med levern, njurarna, mag -tarmkanalen;
• anlag för allergiska reaktioner.

Det har länge varit känt att östrogener, även naturliga, stimulerar tillväxten av maligna celler (även om tumören ännu inte har dykt upp).

Riskera inte din hälsa och kom ihåg:

1. En specialistkonsultation är nödvändig för alla behandlingsmetoder.
2. Rekommendationerna från den behandlande läkaren kräver strikt genomförande (det finns tvivel om hans kompetens, byt läkare).
3. Buljonger och infusioner måste kontrolleras för kompatibilitet (en kvalificerad fytoterapeut kommer att göra detta bäst av allt).
4. En detaljerad undersökning hjälper till att identifiera samtidiga sjukdomar, möjliga kontraindikationer och kommer att rädda dig från många problem.

Enligt granskningar av experter som föreskriver folkläkemedel för behandling av klimakteriebesvär hos kvinnor 40–55 år fungerar infusioner och avkok verkligen. De mjukar upp manifestationerna av klimakteriet, stödjer nervsystemets funktion och vitala organ. Det viktigaste är att observera åtgärden, lyssna på rekommendationer från den behandlande läkaren och följa en hälsosam livsstil.