Klimakteriet (klimakteriet) hos kvinnor: hur gammal börjar det (symptom)

Klimakteriet börjar efter 40–45 år, då de flesta kvinnor inte bara har barn utan också barnbarn. Tydligen har naturen programmerat klimakteriet vid en farlig ålder för graviditet, när sannolikheten för missfall når 34%, och en åldersmamma har ett helt "gäng" kroniska patologier. Så se inte på klimakteriet som ett straff. Ja, denna period åtföljs av en försämring av välbefinnandet, men detta kan lösas. Det viktigaste är att inte tveka och kontakta en gynekolog i början. Och vi kommer att berätta hur du känner igen de första "klockorna" i ett fysiologiskt tillstånd.

Vad är klimakteriet

Climax är en period med åldersrelaterade förändringar, som kännetecknas av att reproduktionssystemet upphör och en ökning av LH, FSH. Begreppet i sig kommer från det grekiska ordet κλῖμαξ (trappa) och engelska klimax (steg).

Hos nästan alla kvinnor varar klimakteriet 10-15 år. Och bara några av dem har en svår period som sträcker sig i 30 år eller mer.

Förr eller senare inträffar klimakterietiden hos varje kvinna. Den fysiologiska processen åtföljs av karakteristiska symptom och endast ett fåtal kan överleva klimakteriet utan medicinsk hjälp. Att må dåligt är mer ett mönster än en avvikelse från normen, eftersom utrotning av äggstocksfunktionalitet leder till hormonell obalans och kroppen försöker anpassa sig till nya förhållanden. Därför störningar i centrala nervsystemet, spröda ben och andra obehagliga konsekvenser.

Under hela hennes liv ritas en kvinnas hormonella bakgrund om minst tre gånger: under puberteten, under graviditeten och under klimakteriet.

Med normala nivåer av LH, FSH, östrogen och progesteron uppstår ägglossning och om så önskas kan en kvinna bli gravid. Men inte under klimakteriet, när reproduktionssystemet slutar fungera.

De viktigaste förutsättningarna för utvecklingen av klimakteriet:

1. Nivån av gonadotropa hormoner (som inte produceras av äggstockarna) ökar.
2. Innehållet av östrogener reduceras kraftigt (äggstockarnas funktionalitet försvagas varje dag och de kan inte förse kvinnokroppen med det viktigaste könshormonet).
3. Follikelstimulerande hormoner kan inte återställa äggstocksfunktionen.
4. Antalet ägg minskar (kroppen får 1 miljon ägg medan den fortfarande är i livmodern och använder bara hälften av det under hela sitt liv. Resten av äggen ((äggstockarnas reserv)) avtar gradvis.

Vanligtvis åldras en kvinnas kropp av ovanstående skäl. Men det händer att klimakteriet inträffar under påverkan av yttre negativa faktorer, nämligen:

1. Efter kirurgiskt avlägsnande av livmodern och äggstockarna (artificiell klimakteriet).
2. Efter en strålning för behandling av maligna neoplasmer (strålningsmenopaus).
3. Endokrina systempatologier, utmattning, sjukdomar i nervsystemet (tidig klimakteriet hos kvinnor under 40 år).
4. Äggstocksavfallssyndrom (klimakteriet förekommer hos tjejer under 30 år). Det är extremt sällsynt.

Hur man inte missar början av klimakteriet

Terapeuter hinner inte se 40-åriga patienter klaga på tryckstötar, buksmärtor eller morgonstelhet (och ett försök att omdirigera till en kvinnlig läkare upplevs som en ovilja att ge hjälp). Detta är inte förvånande, eftersom klimakteriet framkallar ett tillstånd av smidighet, och de flesta klimakteriet symptom som åtföljer perioden kan hänföras till utvecklingen av sjukdomen eller förvärring av kronisk patologi. Vi kommer att rädda dig från andras misstag och lyfta fram de manifestationer som omisskännligt indikerar början på hormonella förändringar.

Den huvudsakliga förebådaren för den första etappen av klimakteriet är menstruations oegentligheter.

Alla kvinnor har inte perioder som urverk. Så menstruation som är för tidig eller försenad med flera dagar indikerar inte alltid början av klimakteriet. Var bättre uppmärksam på intensiteten och varaktigheten av blödning (anledning till oro: urladdning bli rikare eller tvärtom knappt märkbara, och kritiska dagar varar längre eller mindre bekant).

Bröstkörtlarnas ömhet, närvaron av sälar i dem kan tyda på att fortplantningen utrotas funktion, liksom närvaron av hyperestragy (ökad äggstocksaktivitet och en hög koncentration av östrogen i organism). Detta är ett patologiskt tillstånd som kräver hjälp av en specialist.

Enligt statistik klagar de flesta kvinnor med klimakteriet över följande symtom:

• plötslig yrsel, dunkande huvudvärk, ökat blodtryck;
• irritabilitet, ångest, instabilt psyko-emotionellt tillstånd;
• sömnlöshet på natten och sömnighet under dagen, ofta uppvaknande på natten;
• snabb puls, illamående, svullnad och ledvärk;
• minskat sexuellt intresse för medlemmar av motsatt kön;
• förstoppning, uppblåsthet, ofrivillig urinering;
• en minskning av mängden vaginala sekret, vilket gör samlag till en ganska smärtsam procedur.

Det vanligaste symptomet på klimakteriet är värmevallningar upp till ansiktet, som täcker nacken och övre bröstet. Kramper förekommer ofta på eftermiddagen eller natten. Vid en tid hos en gynekolog klagar kvinnor som lider av värmevallningar över plötslig rodnad i huden, ökad svettning och blodtryckssteg.

Enligt statistiken tolererar mer än 51% av kvinnorna klimakteriet hårt, 33% känner måttliga manifestationer av syndromet, och bara 16% av patienterna klagar inte över försämringen av deras tillstånd.

TOPP 8 missuppfattningar om klimakteriet

Ibland tolkas de förändringar som sker med kroppen under klimakteriet felaktigt. På grundval av detta har många missuppfattningar uppstått, som vi kommer att försöka avlägsna.

# 1 Tidig sexuell aktivitet - tidig klimakteriet

Ålder av sexuell debut påverkar inte på något sätt tidpunkten för klimakteriet. Tidpunkten för klimakteriet börjar bestäms av genetik, en kvinnas hälsotillstånd.

Intressant! Forskare hävdar att nikotinberoende kvinnor går igenom klimakteriet 2 år tidigare än sina rökfria flickvänner.

№2 Climax kommer direkt

Klimakteriet är ett gradvis stopp i äggstockarnas arbete, som är ansvariga för produktionen av kvinnliga könshormoner. Så en smidig hormonell förändring tar flera år och en kvinna hinner fullt ut "njuta" av allt det innebär.

# 3 Klimakteriet är ett rent kvinnligt problem

Med åldern sker en minskning av produktionen av könshormoner hos båda könen. Så termen "manlig klimakteriet" existerar. Dessutom börjar minskningen av testosteron redan vid 30 års ålder och varje år sjunker det med ett par procent.

Observera att män har mer tur och att de inte möter manifestationerna av det utmattande klimakteriska syndromet.

Nr 4 Med början av klimakteriet är graviditet omöjlig

Ett vanligt misstag som leder till tusentals oönskade graviditeter varje år. Ge inte upp preventivmedel förrän minst ett år har gått sedan de senaste kritiska dagarna.

# 5 Glömda dårar?

Det är dumt att tro att glömska i ålderdom uteslutande provoceras av östrogenbrist. Med åldern minskar blodtillförseln till hjärnan, och detta leder till en försvagning av tankeprocesser etc.

# 6 Farväl till tänderna

Tänder förstörs inte på grund av utrotning av reproduktiva funktioner, utan på grund av kroppens naturliga åldrande. Brist på östrogen leder till många problem, men påverkar inte tänderna.

# 7 Klimakteriet dödar sexuella behov

Ja, ungefär hälften av kvinnorna tappar intresset för sex, men den andra hälften fortsätter att vara sexuellt aktiva. Det är bara att de förra upplever smärta vid kontakt, medan de senare använder smörjmedel för att smörja slidan och kvaliteten på deras sexliv inte minskar.

# 8 Hormonbehandling orsakar cancer

Det orsakar inte, men påskyndar utvecklingen av de nuvarande tumörprocesserna. Innan du tar HRT, studera därför kontraindikationerna och möjliga biverkningar av läkemedlen.

Goda nyheter! Brittiska läkare har hittat ett sätt att fördröja uppkomsten av klimakteriet med 20 år. För detta transplanteras äggstocksvävnaden hos en frisk kvinna till ett område med god blodtillförsel: armhålan, etc. Forskare hävdar att detta inte bara kommer att fördröja åldrandet av kroppen, utan också förhindra utvecklingen av farliga åldersrelaterade sjukdomar. Kostnaden för proceduren är från 8 till 13 tusen amerikanska dollar.

Klimakteriskt syndrom

Till skillnad från de första, ofta milda tecknen på hormonella förändringar, kan de levande symptomen på klimakteriet inte missas. Experter delar upp manifestationer i tre huvudgrupper:

Neurovegetativ

Hos 98% av kvinnorna åtföljs klimakteriet av värmevallningar, överdriven aktivitet i svettkörtlarna, feber och takykardi. Utan snabb korrigering av den hormonella bakgrunden förvärras tillståndet av växande huvudvärk, hypertensiva kriser, vasomotorisk rinit. Många patienter klagar över domningar i extremiteterna, kramper, torr hud, svullnad och sömnstörningar. I avancerade fall uppstår panikattacker och astmaattacker.
Smärtsamma känslor framkallade av överkänsligheten i centrala nervsystemet uppstår i olika delar av kroppen.

Psykoneurotisk

Psykoneurotiska manifestationer av klimakteriet förekommer hos cirka 13% av patienterna i "farlig" ålder. Kvinnor klagar över försvagad hjärnaktivitet, kronisk trötthet och humörsvängningar. Detta påverkar prestanda negativt, både fysiska och intellektuella.

Den främsta förutsättningen för utvecklingen av psykoneurotiska symptom är uppfattningen av klimakteriet som en personlig tragedi. Cirka 10% av patienterna hänvisar till en svår period som slutlig ankomst av ålderdom och hamnar i svår depression. Det tar mycket tid och ansträngning att få en kvinna ur detta tillstånd.

Somatisk

Somatiska symptom är en följd av allmänna åldersrelaterade förändringar, kroppens svar på en minskning av östrogennivåer. Slidens väggar blir tunnare, bäckens stödmuskler tappar sin ton, och detta kan leda till prolaps av slidan, livmodern. Men tro inte att bara reproduktionssystemet beror på mängden östrogen. Kollagenbrist orsakad av "hormonsvängning" påverkar naglar, hår, hud, bröstkörtlar. Huden blir tunnare, mindre elastisk och täcks av ett nätverk av åldersrelaterade rynkor.

Intressant! Hos vissa kvinnor leder en minskning av östrogennivåer till en minskning av röstens klang.

När klimakteriet vanligtvis inträffar

Många är intresserade: i vilken ålder börjar klimakteriet vanligtvis hos kvinnor? För att ge ett detaljerat svar, överväg perioden för utrotning av reproduktionssystemet i etapper:

Premenopaus

Vanligtvis inträffar premenopausen vid 45 års ålder (hos vissa uppträder de första tecknen vid 38-40 eller till och med 50 års ålder). Äggstockarna fungerar fortfarande, men menstruationscykeln är redan störd: menstruationen går hur som helst och när de vill. En kvinna har huvudvärk, apati, minskad sexlust och värmevallningar.

Klimakteriet

Denna fas av klimakteriet börjar hos kvinnor i åldern "något över 50". Kroppen har redan fullt ut upplevt östrogenbristen, kritiska dagar kommer var tredje till fjärde månad eller kommer inte alls. Patienter står inför manifestationer av osteoporos, stigningar i blodtryck, etc.

Perimenopaus

Menstruationsperioden sker 12 månader efter den sista menstruationen.

Efter klimakteriet

Kommer efter klimakteriet och varar till livets slut. Den postmenopausala perioden är den mest ofarliga, eftersom nästan alla kvinnor har obehagliga symptom i detta skede.

Det finns fyra former av klimakterieförändringar efter ålder. Indikatorerna kan svänga något, men ändå är medelåldern för tidig klimakteriet hos kvinnor 45-50 år. För tidigt klimakteriet inträffar från 30 till 40 år, tidigt - från 41 till 45 år, sent - efter 50.

Intressant! Under klimakteriet förlorar mer än 10% av kvinnorna sin arbetsförmåga.

Komplikationer och konsekvenser av klimakteriet

Om klimakteriet åtföljs av en försämring av välbefinnandet kan du inte klara dig utan hjälp av en läkare. Annars kommer symtomen att öka och i slutändan leda till följande problem:

1. Oplanerad graviditet (premenopaus-klimakterietid).
2. Infektion i urinblåsan och livmodern, utveckling av vaginit, kolpit.
3. Den snabba utvecklingen av mastopati, en malign process i bröstkörteln.
4. Bildning av godartade eller maligna neoplasmer i bäckenorganen: äggstockar, livmoder, livmoderhals, etc.
5. Hårväxt i ansiktet.
6. Förtunning och skörhet i benen.
7. Arteriell hypertoni, hjärtiskemi, åderförkalkning och andra sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
8. Hjärtinfarkt, stroke.
9. Långvarig depression.
10. Nervsystemet patologier, minnesstörning.
11. Förvärring av kroniska besvär.

Kvinnor med tidigare diagnostiserad mastopati, högt blodtryck, polycystisk äggstockssjukdom och andra kroniska patologier är särskilt benägna att utveckla komplikationer.

Riskgruppen inkluderar patienter med följande tillstånd:

• genetisk predisposition;
• sköldkörtelns patologi;
• dåliga vanor (rökning, alkoholism, drogberoende);
• lidit tunga operationer;
• fetma;
• nervös utmattning;
• systematisk fysisk, intellektuell eller psyko-emotionell överbelastning;
• fel i det endokrina systemet, hormonell obalans;
• flera aborter (spontana eller kirurgiska);
• livmoderhalsens dysplasi;
• störning av metaboliska processer;
• användning av kortikosteroider;
• Crohns sjukdom;
• förekomst av maligna neoplasmer i bröstkörteln, könsorganet, äggstockarna;
• dålig kost eller beroende av skräpmat.

Intressant! Hos ungefär hälften av patienterna med klimakteriet ökar kroppsvikten. Och först och främst är midjan och höfterna "övervuxna med fett".

Hur man fördröjer början av klimakteriet

Klimakteriet är inte en sjukdom och ett piller för att avbryta eller bota har ännu inte uppfunnits. Det enda som kan göras är att lindra svårighetsgraden av symtom eller fördröja processen i flera år. För att uppnå goda resultat, börja med "förebyggande arbete" vid 35 års ålder, det vill säga redan innan de första tecknen på klimakteriet uppstår. Förfarandet är följande:

Rätt kost

När östrogennivåerna minskar börjar fett ackumuleras i kroppen. Så att din figur vid 45 års ålder inte förvandlas till ett "fat" utan tecken på midja, uteslut ohälsosam mat från din kost. När du skapar en meny, fokusera på följande produkter:

• magert fjäderfä och kött;
• skaldjur;
• fiberrika frukter och grönsaker;
• ägg;
• sojaprodukter;
• fullkornsprodukter;
• vegetabiliska fetter;
• mjölkprodukter.

Och glöm inte dricksregimen: minst 2 liter mineralvatten utan gas eller rent vatten per dag.
Korv, shawarma, stekta pajer och bakverk är förbjudna. Håll koll på innehållet på din tallrik och balansen i BJU.

Fysisk aktivitet

Stillasittande är dåligt, men jobbig träning i gymmet kommer inte att göra något nytta heller. Därför väljer vi medelvägen. Detta kan vara långa promenader i parken, yoga, simning eller lätt fitness. Även en 20-minuters uppvärmning på morgonen räcker för att bibehålla muskeltonen. Huvudsaken är regelbundenhet.

Hormon ersättnings terapi

Denna punkt gäller om de första tecknen på klimakteriet har dykt upp och försvårar livet. Kärnan i terapin är att fylla på med östrogenbrist med hjälp av syntetiska eller växthormoner. Läkaren ordinerar hormonella läkemedel. Självmedicinering kan ha motsatt effekt.

Intressant! I vissa länder får kvinnor som förlorat sin arbetsförmåga på grund av klimakteriet ett bidrag.

Avslag på dåliga vanor

Alla ansträngningar kommer att gå ner i avloppet om en kvinna röker ett paket cigaretter om dagen och ägnar sig åt starka drycker. Dessutom påskyndar missbruk början av klimakteriet med flera månader och till och med år.

Åldring av kvinnokroppen är en naturlig fysiologisk process. Vissa tar klimakteriet för givet, andra skjuter upp det på något sätt. Och märk, de senare mår bra. Kvinnor som i rätt tid vände sig till en gynekolog och strikt följde hans rekommendationer möter sällan komplikationer och ser yngre ut än de som försummade medicinsk hjälp.