Innehåll
- Hur reproduktionssystemet förändras
- Associerade symptom
- Graviditet
- Kroniska sjukdomar
- Vad ska man göra
- Icke-standardiserad medicin
- När ska man träffa en läkare
- Viktiga rekommendationer
- Styrelsen för gynekologer
Kvinnor upplever ofta obehag strax före kritiska dagar. Du ska inte ge upp allt och skynda dig genast till läkaren så snart du känner obehag. Det är nödvändigt att förstå om det finns någon anledning till oro.
Hur reproduktionssystemet förändras
Ländryggssmärta före menstruation, ungefär en vecka innan, förekommer hos 90% av kvinnorna och förklaras av fysiologiska faktorer. Hela cykeln är indelad i tidsfaser: äggets tillväxt och mognad, ägglossningen och själva menstruationen (blödning till följd av separationen av det inre membranet - endometrium). Livmodern ändras i storlek, rör sig tillbaka, trycker på intilliggande organ. Därför kan en kvinna känna ömhet i olika delar av kroppen på tio till fjorton dagar.
Varför gör ont i nedre delen av ryggen före menstruation? Det finns flera orsaker till sjukdomen:
- De individuella egenskaperna hos könsorganens struktur (böjning av nacken eller närvaron av ett rudimentärt horn) framkallar ett symptom.
- Installerad intrauterin enhet. Ett syntetiskt preventivmedel har ofta biverkningar som påverkar patientens välbefinnande.
- Inaktiv livsstil. När en person arbetar dygnet runt i sittande läge, nästan aldrig går ut, blir det en försvagning av skelettmuskulaturens ton.
- Känslighet. Nervimpulser överförs till hjärnan på olika sätt. Sömnlöshet, stress, kränkning av den dagliga rutinen och obalanserad kost leder till en minskning av smärtgränsen.
- Relaterad (genetisk) anlag. Om en mammas menstruation åtföljs av obehagliga känslor i bröstet och buken, kommer hennes dotter att ha sådan smärta i 50% av fallen.
- Brist på vätskarrörelse och svullnad. Lätt svullnad i benen är acceptabelt och uppstår på grund av tryck på kroppens inre delar.
Typ av smärta i nedre delen av ryggen med PMS är annorlunda: stickande, skärande, tråkig, akut eller tolerant, långvarig eller tillfällig. Beroende på känslorna kan man bara preliminärt ställa en diagnos. Detaljerna uppstår först efter undersökningen.
Ibland under ägglossningen, om det är sent, innan menstruationen börjar, gör det ont i vänster eller höger sida i nedre delen av buken. Detta är en variant av normen, oroa dig inte om smärtan är liten. Vid svår smärta, ring en ambulans, äggstocksapoplexi är möjlig.
Associerade symptom
Ibland, före menstruationen, drar inte bara nedre delen av ryggen, utan andra känslor läggs också till:
- Försämring av humör, apati, ljudstyrka, nervositet indikerar att flickan har PMS.
- Tyngd i bröstet, en liten mängd transparent urladdning från bröstkörtlarna är möjlig med tryck.
Bröstet, liksom ägget, genomgår förändringar: det sväller, blir mer mottagligt. - Migrän, dåsighet, yrsel är vanliga följeslagare under perioden med kroppsförnyelse.
- Ökad aptit, förändring i smakpreferenser.
- Det finns en önskan att äta "något sött" för att muntra upp och fylla på styrkan.
När nedre delen av ryggen gör ont 10 dagar före menstruationens början ligger orsaken till sjukdomen i andra fenomen.
Graviditet
Förändringar börjar ske i kroppen efter befruktningen. Det gör ont i nedre delen av ryggen och sippar i magen på grund av en ökning av progesteronhalten, som är ansvarig för hanteringen av graviditeten. Problem kan försvinna så snart den blivande mamman ändrar sin position i rymden, andas frisk luft.
Vid allvarlig smärta, liksom blodig urladdning som uppstår, är det nödvändigt att snabbt ringa en ambulans, eftersom det finns ett hot om missfall.
Det är extremt sällsynt att fastställa förekomsten av graviditet före förseningen; ett test för nivån av hCG i blodet tas.
Kroniska sjukdomar
När en kvinnas temperatur stiger, känns trötthet, sömn och aptit störs, nedre delen av ryggen gör ont före menstruationen, orsakerna kan vara följande:
- Sjukdomar i reproduktiva och utsöndringssystem av infektiös natur (gonorré, klamydia).
- Njurproblem (blåsor, pyelonefrit).
- Godartade patologier (livmoderfibrer, cystor), tumörer. Om formationen är för stor sätter den press på angränsande organ. Det förekommer ofta purulent urladdning, kolik före menstruationen.
- Äggstocksinflammation (adnexit).
- Endokrina störningar (diabetes, sköldkörteln). Till följd av förändringar i den hormonella bakgrunden försvåras rörelsen av vatten i kroppen, vilket framkallar obehagliga känslor.
- Ektopisk graviditet. Smärta i vänster sida underifrån kan vara tecken på en ektopisk graviditet. Krampvärk, livmodersammandragningar blir en anledning att ringa ambulans.
- Sjukdomar i ryggraden och lederna (osteokondros, neuralgi). Smärta i nedre delen av ryggen är förknippat med överdriven tyngdlyftning, en stillasittande livsstil och en obalanserad kost.
- Gastroenterologiska problem (se Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom). Förutom smärta börjar problem med mag -tarmkanalen från att äta för mycket, äta kryddig mat och illamående uppstår ofta.
Vad ska man göra
Om ländryggen värker, kommer sådana läkemedel att eliminera eller slöa obehaget:
- Preparat av gruppen analgetika (Analgin, Novalgin). Hjälper till med mindre naturlig smärta.
- Antispasmodika (No-Shpa, Spazgan). Ge hjälp om muskelsmärta är svår.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ketonal, Ibuprofen). De används vid behandling av ryggneuralgi, dysmenorré (svår smärta under menstruation).
- Hormonella preventivmedel (Belara, Yarina). Minska svårighetsgraden av premenstruellt syndrom, stabilisera nivån av kvinnliga hormoner.
Icke-standardiserad medicin
För att stoppa sjukdomen använder människor inte bara mediciner utan också andra metoder med traditionell medicin. Apoteket säljer färdiga samlingar av pepparmynta, hästsvans, groblad, kamomill. Dessa örter är lugnande och har en mild kramplösande effekt.
Borovaya uterus (Orthilia ensidig) och en röd pensel (Rhodiola four-part) är två populära växter, används vid behandling av många sjukdomar i könsorganen, endokrina, matsmältningssystemet, kampen mot infertilitet.
Läkare rekommenderar att du använder massage för att bekämpa smärtsamma känslor. Det rekommenderas att utföra det med lätta cirkulära rörelser i 7-10 minuter, vidröra problemområdet med fingertopparna.
I avsaknad av inflammatoriska processer och kontraindikationer föreskrivs ibland uppvärmningsförfaranden. Där smärtan är lokaliserad placeras en värmedyna eller en termoplast limmas. Ett bad med snöre, mynta, ylang-ylang, tallnålar eller havssalt hjälper till att slappna av muskler, lindra spasmer och skapa sömn.
Det finns inget behov av att besöka badhuset och bastun, eftersom överhettning förvärrar syndromen.
När ska man träffa en läkare
Om ryggen gör ont före menstruationen och det inte går över i mer än två dagar, blir det permanent eller akut, medföljande tecken på sjukdomen dyker upp - du ska inte skjuta upp ett besök hos läkaren. Boka tid hos en terapeut och gynekolog som gör de nödvändiga undersökningarna, identifierar orsaken till sjukdomen eller skickas till andra specialister (endokrinolog, urolog, neurolog, kirurg). En tidigt upptäckt sjukdom är nyckeln till framgångsrik behandling i 80% av fallen.
Viktiga rekommendationer
Jag vill inte upprätta en sjukskrivning och gå till vårdavdelningen för behandling och skicka personliga planer för en okänd period. För att bli mindre sjuk rekommenderar experter:
- undvika promiskuöst samlag;
- genomgå undersökningar av en gynekolog och tandläkare (2 gånger om året), en terapeut, endokrinolog, mammolog (1 gång om året);
- leda en aktiv livsstil, uppmärksamma sport, träning och härdning;
- övervaka personlig hygien under menstruationen;
- lära dig att kontrollera stress, få positiva känslor medan du gör det du älskar, hobbyer, behåller hushåll
- djur, växtvård;
- ge upp beroende (alkohol, rökning), överdriven konsumtion av kaffe och energidrycker;
- hålla koll på vikten, få en balanserad kost, rik på vitaminer;
- hålla reda på dagarna för ägglossning (ladda bara ner appen till din telefon).
Styrelsen för gynekologer
Sjukdom uppstår också på grund av normala fysiologiska faktorer (livmoders struktur, ärftlig predisposition, installation av externa preventivmedel) och i närvaro av patologiska processer. I det första fallet försvinner smärtssyndromet den andra eller tredje dagen efter menstruationscykeln.
När ländryggen och nedre delen av magen gör ont innan menstruationen börjar, är detta normen.
Inte bara kramplösande medel hjälper till att hantera smärta, men också folkmedicin, massage, termiska förfaranden.
Om sjukdomen inte försvinner, men intensifieras, blir regelbunden, uppträder samtidigt symtom (blodig urladdning, fördröjning, feber, kräkningar etc.) - det rekommenderas att ta ett graviditetstest och söka hjälp från specialist.