Det bästa sättet att borsta tänderna: standard (enligt Pakhomov), bas, charter, Leonardo

Det är viktigt för varje person att ta hand om munhålans hälsa. En av aspekterna - tandrengöring två gånger om dagen.

Det finns flera sätt att borsta tänderna inom tandvården, bland dem måste du hitta det bästa som effektivt kan bli av med plack och håll din mun frisk.

Standardmetoden är vad vi känner till

Oftast använder vi standardmetoden som uppfunnits av N.G. Pakhomov - professor i tandvård. Dess steg är enkla men givande. Rengöring börjar med överkäken i följande ordning - från molarerna till höger flyttar de till de främre och avslutar sedan på vänster molarer. Efter det, fortsätt till underkäken. Först rengörs de vänstra stora, efter framsidan och sist av alla - den högra roten.

De främre och bakre ytorna behandlas med svepande rörelser från botten till toppen, medan huvudet är placerat i en vinkel på 45 °. Antalet rörelser är vanligtvis 10. Kontaminering från tuggsidan avlägsnas genom att föra huvudet fram och tillbaka.

För att rengöra framtänderna placeras borsten vertikalt, varefter också svepande rörelser görs. Till sist behandlas tungan, i slutet sköljs munnen med vatten.

I allmänhet hjälper Pakhomov-metoden till att effektivt rengöra munhålan, men för mellanrum ytterligare medel behövs - bevattningsmaskiner, trådar.

Andra sätt att borsta tänderna

Det bästa sättet att borsta tänderna är det som är rätt för dig.

Det finns olika tekniker för att ta bort smuts. Vissa av dem rekommenderas för personer med olika patologier, andra har redan förlorat sin relevans och behövs endast för bekantskap.

Leonardo

Tekniken uppfanns i mitten av 1900-talet. Enligt den är borsten placerad vinkelrätt mot tandytan, flera vertikala upp- och nedrörelser utförs. Efter bearbetning av bak- och framsidan ska käftarna öppnas och tuggningen ska rengöras. Gör detta med vanliga horisontella åtgärder.

Leonardo-metoden är lämplig för personer med tandköttssjukdom, eftersom de inte påverkas under bearbetningen. Metoden är lämplig för barn, men du måste övervaka korrektheten av proceduren.

Bassa

Denna teknik är lämplig för vuxna, barn har svårt att följa borstens korrekta position under processen. Om positionen är felaktig är tandköttet skadat, de blöda, det finns inflammation.

Bättre att använda en liten borste. Den placeras i en vinkel på 45 ° mot den tvärgående tandaxeln och vibrerande rörelser utförs. Borsten sträcker sig in i de interdentala utrymmena (delvis) - detta kallas den externa sulcuspositionen.

Huvudet flyttas gradvis från en plats till en annan och rengör dem från olika sidor. Efter det, växelvis fram och tillbaka rörelser, behandlas tuggytorna.

Charter

Tekniken dök upp i början av 1900-talet. Kärnan ligger i borstens placering i en vinkel på 45 ° i förhållande till dentalaxeln, borsten sträcker sig delvis in i mellanrummen (externt räfsat läge).

Rörelserna är cirkulära, vilket möjliggör maximal penetration på svåråtkomliga ställen. Upprepningsfrekvensen på ett ställe är 3-4. Därefter flyttas borsten och ytterligare en grupp tandenheter rengörs. Tuggytorna behandlas med fram och tillbaka rörelser.

Reite

Reitemetoden uppfanns på 70-talet av 1900-talet. Borsten är placerad parallellt med tandytan vid tandköttskanten, under huvudets rullande nedåtgående rörelse placeras den i rät vinkel. Så rengörs elementen bakifrån och framifrån, varefter de går vidare till tuggsidan. Den bearbetas med horisontella rörelser. Tekniken är ganska enkel, lämplig för barn, men anses vara föråldrad.

fones

Tekniken uppfanns av den amerikanske tandläkaren Alfred Fones, som anses vara en av grundarna av hygienisk tandvård.

För denna hygieniska rengöringsmetod bör tänderna stängas vinkelrätt mot varandra. Telefontekniken är lämplig för personer utan patologier parodontium och tandkött. Borsten placeras vinkelrätt mot tandytan och rengörs växelvis i cirkulära rörelser (3-4 repetitioner).

Därefter öppnas käkarna och går vidare till tuggytorna. De rengörs med vanliga fram och tillbaka slag.

Stillman

Stillmans teknik uppfanns på 1930-talet. Kärnan i metoden ligger i huvudets täta placering vid kanten av tandköttet, tills det senare får ett anemiskt utseende. Lätta rotationsåtgärder utförs med en borste. De görs tills den normala färgen på mjuka vävnader återställs. Detta gäller framsidan.

Vid rengöring av baksidan placeras borsten vinkelrätt, svepande åtgärder utförs. Tuggsidorna bearbetas genom att röra sig fram och tillbaka.

Smith-Bell

Tekniken uppfanns i mitten av 1900-talet. För att ta bort smuts måste borsten placeras vinkelrätt mot tuggsidan. Huvudets rörelser upprepar liksom matens väg medan den tuggas. Borsten pressas och roteras samtidigt som den flyttas över hela tandens yta. Således rengörs hela munhålan.

Professionell städning

Professionell hygien utförs av en läkare på en klinik. Fördelar med proceduren:

1. Effektiv borttagning av smuts - plack och sten.
2. Med hjälp av ultraljud avlägsnas sten från sub- och supragingivala utrymmen.
3. Spolande tandköttsfickor.
4. Putsning emalj med en speciell pasta.
5. Emaljen är också belagd med lack - en fluorerande förening som ger näring åt tandvävnaden. Detta krävs för att förebygga orala patologier.
6. Efter proceduren blir emaljen ljusare.

Förutom ultraljud används enheter för professionell rengöring. Luftflöde, som är baserade på effekterna av läsk, vatten och luft. Högtrycksstrålen från enheten rengör tänderna, men denna metod är användbar för mjuk smuts.

Professionell städning är lämplig för personer över 16 år. Kontraindikationer inkluderar arytmier, tuberkulos, hepatit, HIV, ARVI.

Bästa metoder för barn

För patienter under 7 år är KAI-metoden lämplig, vars essens är att rengöra tuggsidan av tänderna med horisontella rörelser, resten - i cirkulära rörelser. Avlägsnande av föroreningar börjar från överkäken från höger till vänster, och flytta sedan åt andra hållet.

För äldre barn är Marthalers teknik lämplig. Under dess genomförande behandlas tuggsidorna med svepande rörelser. Sedan stängs käkarna och plack avlägsnas i sicksack. Insidan rengörs på samma sätt, bara huvudet är i en vinkel på 45 grader.

Det finns tillräckligt med rengöringsmetoder, men för att välja den optimala bör du kontakta din tandläkare, som hjälper dig att välja en teknik och visar dig hur du utför den korrekt. Först och främst är detta viktigt för patienter med orala patologier; för personer med friska tänder är standard Pakhomov-tekniken lämplig.