Bruxism (gnissling och gnissling av tänder) hos vuxna: orsak och behandling

En person märker helt enkelt inte de flesta av vanorna i sig själv, men ofta är han arg på samma manifestationer hos andra människor.

Ett av dessa obehagliga ögonblick är ofrivillig tandgnissning, som i medicinsk terminologi kallas för bruxism.

Allvarlig kränkning

Bruxism hos vuxna och barn kallas ett tillstånd av ofrivillig sammanpressning av tänderna, vilket resulterar i ett knarr.

Detta kan vara resultatet av vissa processer i kroppen eller skadligt beroende, vilket är mycket vanligare. Denna vana utgör ingen allvarlig hälsorisk, men den skapar vissa problem.

Denna okontrollerbara tandgnissning förvärras på natten när en person sover, vilket lägger en extra belastning på käkleden.

Resultatet av gnisslet är också skador på emaljen, lossning och radering av tänder, en negativ reflektion av musklerna i ansiktet, lederna, det känslomässiga tillståndet hos personen själv och hans nära och kära, vilket gnissel stör vila.

Sjukdomen är vanligare hos barn, men ålder och kön spelar ingen roll i denna fråga.

Lite intressant statistik

Enligt statistik är bruxism mer benägna att drabbas barn vid 7 års ålder - 30-50% (vanligtvis vid 7 års ålder hos barn försvinner problemet av sig självt), i medan hos vuxna är samma indikator endast 10-15 % av den totala befolkningen.

Men det antas också att bruxism hos vuxna är mycket vanligare, så statistiken är felaktig. Ensamma människor som biter ihop tänderna är inte ens medvetna om sitt tillstånd, eftersom de inte har någon att berätta om det.

I dagtidsformen av störningen märker personen själv dess manifestationer och försöker kontrollera sitt tillstånd.

Sjukdomens natur

Enligt vissa forskare är bruxism en sömnstörning som somnambulism (sömngång), enures, snarkning, mardrömmar och apné (att andas under sömnen).

Officiellt bekräftades inte detta antagande, eftersom detta fenomen inte har studerats fullt ut. Det finns förslag om att nattlig tandgnissling är ett svar på ofrivillig aktivitet i en dröm, när en person pratar i en dröm, upplever hallucinationer, är mellan sömn och vakenhet.

Det är känt att bruxism förekommer hos aggressiva personer som försöker undertrycka ilska, såväl som hos medborgare som är utsatta för stress och känslomässig stress, vilket ofta medför arbetsaktiviteter. Hur som helst kan tandgnissling på natten få allvarliga konsekvenser.

Vad orsakar tandgnissling?

Tandgnissling är en icke-oberoende sjukdom. Det indikerar bara psykologiska eller fysiologiska störningar i kroppen.

Om bruxism hittas hos en vuxen, innan behandlingen påbörjas, är det nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning för att hitta orsaken som provocerade den presenterade patologin.

Fysiska skäl inkluderar:

• malocklusion;
• saknade eller överflödiga tänder;
• felaktig struktur av temporomandibulär leden;
• Parkinsons eller Gettingtons sjukdom;
• epilepsi;
• svårt att vänja sig protes eller tandställning;
• fyllningar av dålig kvalitet.

De psykologiska orsakerna till uppkomsten av bruxism inkluderar:

• okontrollerad nervös irritabilitet;
• utdragen stressig situation (godkända tentor, väntan, familjeproblem);
• droger, abstinenssyndrom för nikotin- eller alkoholberoende.

Stress är en vanlig orsak till att man skär tänder. 70% av alla identifierade fall är konsekvenserna av nervös spänning och frekventa upplevelser. De mest känsliga och känslomässiga människorna är mer benägna att utveckla detta problem.

Livsstil kan också påverka bildandet av "dåliga vanor": alkoholism och rökning, överdrivet intag av antidepressiva medel, höga doser koffein.

Allt detta provocerar excitation av hjärnbarken under en natts sömn. En person lider av sömnlöshet, vilket ökar risken för bruxism.

Vad är faran

Otidig behandling medför inte ofarliga konsekvenser:

1. Först och främst känner patienten som gnisslar tänder hela natten smärta i käkområdeteftersom musklerna och lederna i ansiktet är i konstant spänning och av detta upplever de smärta.
2. Dessutom, från den konstanta slipningen, tuggytan på tänderna raderasde lossnar och blir känslig, vart i tandköttet blir inflammerat, försämras tändernas estetiska utseende.
3. Bruxism bestrålar med smärta i öronen, maxillära bihålor, patienten vaknar med huvudvärk på morgonen, hörselförsämring börjar gradvis, och ansiktsasymmetri utvecklas långsamt.
4. Mänsklig sömnlöshet börjar plåga, det finns nervositet, irritabilitet, överansträngning och till och med depression.

Om en kränkning plötsligt uppträder hos en person i åldern, bör du genomgå en undersökning, eftersom tandslipning kan indikera en epilepsisjukdom.

Dessutom kan en person inte sova i samma rum med någon, det är svårt för honom att bygga ett familjeliv. Flera fall av skilsmässa har officiellt registrerats just på grund av knarrandet av tänder i en dröm.

Hur identifierar man problemet själv?

En person med bruxism kanske inte vet på länge att han slipar tänderna i en dröm. Följande åtföljande symtom bör varna honom:

• smärta på morgonen i huvudet, nacken, ryggen, käklederna, axlarna;
• smärta i öronen och maxillära bihålor;
• yrsel och ringningar i öronen;
• sömnlöshet och rastlös sömn;
• sömnighet under dagtid;
• frekvent stress och depression.

Dessa tecken indikerar också andra sjukdomar, men det är värt att uppmärksamma tändernas tillstånd. Om de är utslitna, proteser är skadade, bettet har förändrats, då finns det en sannolikhet för bruxism och det är värt att kontakta en specialist.

Terapi - ett komplett utbud av åtgärder

Behandlingen av bruxism är uppdelad i två steg: dental och psykologisk, eftersom orsaken till slipningen ligger i patientens psykologiska tillstånd, och tandstadiet behövs för att förhindra konsekvenserna för tänder.

Behandlingen kan påbörjas oberoende, där kompressionen av över- och underkäken bör kontrolleras. De bör inte röra, vilket minskar friktionen i tänderna.

Tandstadiet

Flera gånger om dagen bör du slappna av i musklerna: öppna käkarna, samtidigt som du komprimerar läpparna. Stanna i denna position i flera minuter. Om tandgnissling inträffar under sömnen, bör dessa övningar göras före sänggåendet.

Du kan kontrollera bruxism under dagen genom att göra några hakövningar:

• placera huvudet rakt;
• slappna av i käken och öppna munnen;
• tryck försiktigt hakan bakåt;
• träna framför en spegel för att kontrollera den korrekta positionen för över- och underkäken;
• upprepa övningen 15 gånger, för ett snabbt och önskat resultat bör minst 3 sessioner om dagen utföras - denna övning hjälper till att korrigera bettet och slappna av i käkleden.

Psykologiskt stadium

Psykologisk behandling för bruxism är att lindra patientens stress. För att bli av med psykologisk stress kommer daglig djupandning att hjälpa: andas in genom näsan och andas ut genom munnen.

Dessutom är det nödvändigt att belasta patienten fysiskt, eftersom fysisk träning inte bara hjälper till att lindra nervös spänning och stress, utan också producera endorfiner. Det är bra att göra yoga - det slappnar av hela kroppen och musklerna, inklusive ansiktsbehandlingen.

Konservativ och traditionell medicin

Läkemedelsbehandling är en minskning av tuggmusklernas aktivitet. Här tillgriper de användning av lugnande och hypnotika, magnesium och kalcium, B-vitaminer, Botox-injektioner.

Från folkläkemedel för bruxism hjälper en varm kompress i området av käkleden - värmen lindrar spasmen och förhindrar att käkarna knyter ihop sig. Du bör också tugga morötter eller tuggummi innan du går och lägger dig för att hålla musklerna under press och inte dra ihop sig på natten.

För att förhindra nötning av tänder, brott av dem och proteser, kan du använda ortodontiska aligners – Det här är onlays på tänderna för att förhindra käkkontakt.

I förebyggande syfte bör du normalisera ditt psyko-emotionella tillstånd, lära dig självmassage och avslappningstekniker och bli av med dåliga vanor. Detta är det enda sättet att förhindra utvecklingen av ett problem som har en destruktiv effekt på ett underbart leende.