Med förstoppning hos äldre är lämplig näring särskilt viktig

har länge varit känt att de äldre står inför problemet med förstoppning i 2 gånger större risk än yngre.

Bland de främsta orsakerna som orsakar förstoppning hos denna patientgrupp särskild uppmärksamhet ägnas åt bilden av en människas liv, det vill säga näring, motorik och användning av droger.

Också glöm inte en funktion - de äldre funktionella egenskaper hos alla de inre organen lite trasiga, vilket i sin tur leder till en minskning av intestinal motilitet.

Liksom alla andra sjukdomar kräver förstoppning snabb behandling. Detta undviker de allvarliga konsekvenserna av denna sjukdom.

Förutom behandling med läkemedel av särskild betydelse med tanke på den kost som måste följas för att bli av med obehagliga symptom på förstoppning, samt för att förhindra deras fortsatta utbildning.

Violatarmtömningsprocessen, som kan pågå från 1 till 3 dagar hos äldre är en mycket vanligt förekommande. Med denna situation måste nästan 50% av alla äldre människor möta.

Vanligtvis experter säger att sådana effekter kan framkalla ett felaktigt sätt att leva.

Det är därför för personer i åldern särskilt viktigt att se över din livsstil och rätt kost.

Det är också värt att komma ihåg att de flesta äldre tar ett stort antal läkemedel. Mycket ofta uttrycks de negativa konsekvenserna av deras användning exakt i utvecklingen av förstoppning. Särskilt farliga är smärtstillande medel, diuretika och antispasmodik.

Förutom dessa skäl bör särskild uppmärksamhet ägnas åt det allmänna hälsotillståndet i den mänskliga kroppen. När allt kommer omkring, som vi vet, med ökande ålder minskar det betydligt. Som ett resultat av att diagnostisera vissa patologier kan förstoppning också bli en samtidig sjukdom.

Dessa inkluderar:

• mental ohälsa;
• -endokrina systemsjukdom;
• är en diabetes mellitus;
• diagnos av ateroskleros;
• frekvent nerv stress och stressiga situationer.

fysiologiska störningar i kroppen, som vanligtvis förekommer i högre ålder kan också framkalla ett brott:

1. reducerad känslighet receptorer, som är belägna i rektum. Denna process har en negativ inverkan på reflexen, som är ansvarig för trängseln att tömma.
2. Minskar känsligheten i ändtarmen .På grund av detta utvecklas svagheten i hennes muskler på ett betydande sätt. Normalt, av denna anledning, alla äldre inte känner suget i tid, vilket skulle tyda på att det är nödvändigt att producera tarmrörelser.
3. Vid låg fysisk aktivitet på den person , lider också av tarmen. Han förlorar muskelton och styrka. Det är därför som en fekal klump i ändtarmen kan bildas på en ganska kort tid. Rörelse är en av de viktigaste reglerna för behandling av förstoppning vid vilken ålder som helst.
4. På grund av utvecklingen av allvarlig sjukdom hos äldre påverkar blodkärlen i buken och bäckenorganen .
5. Med otillräcklig tillgång på intestinal blodflödet det sker en förändring av dess funktionella aktivitet .Därefter ökar risken för förstoppning.

Vi säger förstoppning, vi menar hemorrojder

Med långvarig grad av förstoppning blir hemorrojder en samtidig sjukdom. Dessa två sjukdomar uppträder hos alla patienter som inte behandlar behandling av symtom i tid.

Eventuella förändringar i tarmkanalens funktion leder till en överträdelse av avföringens skull, vilket i sin tur snart leder till bildandet av hemorrojder.

För att undvika övergången av förstoppning till kronisk form, måste du starta behandlingen av sjukdomen i tid.

Grunderna för rätt näring

För att bli av med de obehagliga manifestationerna av förstoppning behöver du ändra ditt sätt att närma sig.

Äldre:

1. Lägg till så många färska frukter och grönsaker som möjligt till din dagliga meny. .
2. Var noga med att äta dessa produkter, som innehåller mycket fiber .Det är viktigt att komma ihåg att du behöver äta mat i små portioner om 2-3 timmar. Detta gör att maten kan smälta och absorberas snabbare.
3. Mycket användbar för förebyggande och behandling av förstoppning kommer att vara svamp, russin, rågbröd och hela spannmålskorn .Dessutom är det nödvändigt att övervaka dricksregimen.
4. En person under hela dagen rapporterade förbrukar inte mindre än 1,5 liter renat vatten .

Vad är bättre att glömma

Strikt förbjudet:

• användning av skarpa, feta, stekt och salta rätter;
• Det är viktigt att ge upp skadliga vanor( alkohol och tobak).
• bör också minska mängden kaffe och starkt te;
• från choklad och konfekt, måste du också välja bort ett tag;
• -konservering och röka produkter är samma kontraindicerade under behandling av hemorrojder.

nyttig och välsmakande - det är möjligt

Den dagliga menyn äldre människor som lider av förstoppning, är det bäst att innehålla följande:

• olika soppor och borsjtj på grundval av fisk eller en ljus buljong;
• mycket användbart kommer att vara fisk, fjäderfä och kalvkött;
• varje dag behöver du äta frukt, de kan vara både färska och torkade;
• kycklingägg( du kan laga mjukkokt eller laga en omelett);
• är obligatoriskt att använda morötter, rödbetor, tomater, kål, om kroppen normalt rör sig baljväxter, de kan också konsumeras i kosten perioden;
• Vetekorn, bovete och havregryn, spannmål kan kokas på vatten eller mager mjölk;
• alla sorter av mejeriprodukter( kefir, mjölk, ost, fermenterad bakad mjölk);
• glöm inte om persilja, dill och selleri;
• smör kan användas vid beredning av olika rätter, liksom dess användning i sallader.
• kli bröd.

Hur annars kan du hjälpa den som lider?

Förutom dieting bör en sjuk person ta hand om fysisk ansträngning. Det kommer att vara fördelaktigt att gå på utomhus och lätta gymnastik på morgonen. På fritiden kan du göra bukmassage.

Om möjligt kan du hänvisa till användningen av traditionella medicinmetoder. Mycket användbart är örtteer och tinkturer från örter.

alla dessa rekommendationer tillsammans, annars aldrig att kunna uppnå en positiv effekt för att eliminera risken för komplikationer för patienten är det viktigt att kombinera!