Med en matsmältningsstörning som åtföljs av uppblåsthet, intensiv smärta, flatulens, måste du följa en speciell diet. Hon utses av läkaren individuellt, beroende på de ledsagande symptomen - förstoppning eller diarré.Innan du gör en diagnos måste du gå igenom undersökningen. Att självmedicinera i alla omöjliga fall.
Innehåll:
- Grundläggande dietregler
- Förbjudna produkter
- Rekommenderade produkter
Speciellt störande symtom är allvarlig viktminskning och blödning. Det kan finnas andra tecken på sjukdomen, inte relaterade till GI-systemet - frossa, nervösa störningar.
En särskild egenskap hos denna patologi är att den kan förekomma utan någon uppenbar orsak. Många läkare tror även att sjukdomen är provocerad av stressiga förhållanden. Därför tillämpas komplex terapi i sin behandling, där tillsammans med administrering av läkemedel ingår inte bara en speciell diet utan också metoder för psykoterapi.
Grundläggande regler för kosten
Den diet som föreskrivs uppfyller principerna för hälsosam kost och innebär att vissa livsmedel utesluts från kosten under ganska lång tid. Deras lista kommer att väljas av en specialist beroende på tre möjliga varianter av sjukdomsförloppet - med förstoppning, med diarré eller med smärta. För att återställa matsmältningsfunktionen gradvis kräver varje alternativ ett separat matningssystem. Under behandlingen behöver patienten fred och strikt efterlevnad av läkares rekommendationer.
Huvudprincipen bör vara regelbunden, fraktionell och måttlig näring. Delar ska vara små, mat ska tas långsamt, utan att skynda, tyga noggrant.
Varje mottagning bör ske vid en viss tidpunkt. Kvällen ska vara lätt, tung mat innan sänggåendet är skadligt för matsmältningssystemet och för hjärtat.
All mat ska vara bekväm för magen och ha rumstemperatur eller vara lite varm. Du kan inte äta varmt och kallt.
Förbjudna produkter
Alkohol, röka produkter och kryddiga kryddor är helt undantagna från kosten. Det är nödvändigt att hålla en dagbok om näring, detaljerade register hjälper till att klargöra bilden av sjukdomen och dess orsaker.
Det finns en lång lista över produkter som inte kan konsumeras i alla versioner av irritabelt tarmsyndrom. Dessa inkluderar fett, stekt eller rökt kött, i allmänhet alla produkter i stekt eller rökt form, samt sötsaker - kakor med fet grädde, bullar och andra bakverk. Läckerväxter och svampar blir tung mat för inflammerad mage.
Du får inte äta saltade eller syltade produkter. De är föremål för uteslutning från kosten av frukt eller bär, om deras smak innehåller åtminstone lite surhet. Annars kan de orsaka jäsning.
Snabbmat är helt förbjudet.
Vi måste också ta hänsyn till kroppens individuella reaktion på vissa produkter.
Rekommenderade produkter
Menyn ska innehålla mager, kostsoppa. Gröt, kokt på vattnet, du kan fylla med en sked olja. Mager kött, fjäderfä, fisk är välkomna, men endast i kokt form. En bra rätter till kötträtter kan kokas eller bakas grönsaker.
Bröd kan endast användas igår eller i form av kex. En mängd olika fetma mejeriprodukter, liksom gelé, buljong av vildrosa eller vinbär.
Dieten kräver en viss anpassning med hänsyn till patientens tillstånd och ytterligare klinisk bild. Med förstoppning, måste du öka innehållet i fiber i kosten, vilket kommer att förbättra tarmperistalmen. Rekommenderade produkter är bröd med kli, sallader från råa grönsaker, grönsaksoppa och spannmål, färsk frukt och bär.
Om det finns symtom på diarré, bör menyn inkludera rätter som minskar tarmmotiliteten - vitaktigt bröd, risbuljong, torrt men inga bra kakor och andra produkter.