Chokladdiet är en väldigt rigid monokalie med lågt kaloriinnehåll. Choklad kost är att under dagen du kan äta upp till 80 gram choklad eller chokladstänger och drycker - bara kaffe utan socker med lättmjölk. Du kan dricka inte tidigare än 3 timmar efter att ha ätit.
ansökan har choklad diet
Många källor säger att denna kost kan användas för 5-7 dagar, varefter det är nödvändigt att göra en paus i 4-6 dagar. ..
lätt att räkna ut att kalorichoklad diet - cirka 500-600 kalorierper dag. Dessutom - en mycket liten mängd matintag, och dessutom - kaffe på tom mage.
I själva verket är en sådan diet inte mycket annorlunda från svält. Och för att upprätthålla detta i en vecka. .. och sedan, mindre än en vecka att upprepa igen. .. För det här är det nödvändigt att ha en riktigt god hälsa, som dock en sådan diet kan mycket väl undermineras.
sångare Alsu och choklad Diet
Det är vad sägs om choklad diet Alsou sångare i en av sina intervjuer, som såldes för många medier och webbplatser "Vid ett tillfälle satt jag på en choklad diet när det var angeläget att gå ner i vikt. .. Överflödig kgjag tappade visserligen, men arbetade sig nästan svimning. Ständigt yr, sömnig, hade en fruktansvärd depression. .. kort sagt, jag knappast någon skulle rekommendera en sådan diet. "(Och trots sådana "smickrande", på varje hörn du hör: "Kosten Alsou Alsou diet choklad":) ). ..
Och naturligtvis, inte utvecklingen av en balanserad kost sådan diet leder färdigheter. Vid slutet blir det väldigt svårt att motstå frestelsen att äta i hälen. Vem drar fördel av chokladdieten?
Vad är slutsatsen av allt detta? Ja, det är ganska möjligt att chokladdieten låter dig förlora upp till 6 kilo per vecka, som det står på många platser. Men risken att undergräva din hälsa är mycket bra.
Och ännu mer tortera inte dig själv detta sätt gång på gång med intervall på 4-6 dagar. Utan risk för hälsan kan användas som liknar choklad fasta dagar, en dag i veckan, och då endast för dem som inte är kontraindicerat kaffe.