Glöm aldrig att det är huden som visar alla processer som sker i kroppen. Om en person är hälsosam, har han inte brist på näringsämnen, han äter ordentligt och häller ut, då har han en naturlig, jämn hud som kännetecknas av friskhet och elasticitet. Men om det finns några misslyckanden, så förstör allt detta omedelbart huden, gör den torr och livlös, täckt av utslag och finnar.
Om övergångsåldern ligger långt efter, och du har försökt alla slags kosmetika, kanske är problemet i din olämpliga kost. Ofta är utseendet på huden av akne och akne associerat med förekomsten av problem i matsmältningssystemet, i synnerhet gastrit, cholecystit eller pankreatit.
Många människor kan enkelt bli av med akne om kosten ändras något.
Produkter som hjälper till att bekämpa akne
För att återvända huden ska ett hälsosamt och ungdomligt utseende hjälpa till med en tillräcklig mängd fukt, minst 2 liter per dag. Det är önskvärt att använda rent vatten, naturliga juice och drycker utan gas. Ge upp te, kaffe, alkohol. Och då kommer din hud att glädja dig med elasticitet och elasticitet, det kommer inte att uppstå sträckmärken, utslag och skalning.
Byt ut de flesta djurfetterna med olivolja. På grund av närvaron i det av essentiella fettsyror i huden kommer att vara friska glans och rosa färg, dessutom är det mest fördelaktiga inverkan på naglarna och håret, vilket ger dem ett vackert utseende.
För att klara av finnar och utseendet av inflammation på huden, använd grönt te, rikt på katekin. Det är detta ämne som ansvarar för hudens integritet och gör att du kan bli av med alla akne och akne, vilket gör huden smidig och jämn, som en baby. Nötter och vete. På grund av selen som finns i dem, kommer du att ge huden ett hälsosamt och ungdomligt utseende. Han kommer att klara av alla skador, medan fibern har en positiv effekt på tarmarna, för att befria kroppen från gifter och föroreningar.
Kött och fisk. För huden är det inget bättre än protein.Ät kokt kött, fisk och fjäderfä varje dag, och du får ett utmärkt anti-aknehjälpmedel för dina allierade. Huden blir smidig och hälsosam, cirklar under ögonen kommer att försvinna, elasticitet och elasticitet ökar.
Regelbunden användning av ovanstående produkter kommer att hjälpa dig att hantera den hatade akne utan hjälp av kosmetika. Men om en riktig kost hjälper inte bli av med finnar, då är det dags att läkaren, i vilket fall det kan sägas med säkerhet att utslaget är ett symptom på en sjukdom, är osannolikt att lyckas utan hjälp av läkare bota.