Glass älskar absolut allt, speciellt det används på sommaren. Och många människor har denna produkt i frysen året runt, eftersom det är riktigt gott.
Men tyvärr anses glass vara ganska skadlig och väldigt kalori, så det är bäst att använda hembakad fryst yoghurt istället. Att laga en sådan delikatess är inte alls svårt, men det kommer att bli mycket mer bruk i det!
Vad är användbart för fryst yoghurt
Varför är en sådan behandling så användbar? Faktum är det inget överraskande i detta. Yoghurt i sig är en otroligt användbar produkt, speciellt för tarmarna, eftersom den absorberas ganska snabbt och dessutom bidrar till att normalisera mikrofloran. Yoghurt är rik på proteiner, som är huvudbyggnadsmaterialet för olika celler, utan dem kan människokroppen helt enkelt inte vara utan.
Även yoghurt skiljer sig åt eftersom det kan användas även för de som har laktosintolerans. Men vi pratar naturligtvis inte om inköpt yoghurt med olika tillsatser och kemikalier, men det är en naturlig produkt som är förberedd med iakttagande av all grundläggande teknik.
I frusen form är yoghurt också användbar, men inte så frisk som den är. Saken är att när proteinet fryser, försämras proteinegenskaperna och antalet levande bakterier minskar. Dessutom har fryst yoghurt en högre kaloriinnehåll.
Vid köp av färdigfryst yoghurt är det värt att noga kontrollera dess sammansättning. Mycket ofta tillverkare försöker spara, för vilka olika skadliga ämnen läggs till produkten. Följaktligen reduceras fördelen med en sådan produkt i allmänhet till noll, och sådana sorter av den bör undvikas.
Förlorande tjejer kan säkert använda denna produkt, även om den är i begränsade kvantiteter, men det kommer att kunna ersätta glass. Ja, och söt tand kan utan ånger till dem att regale.
Hur man förbereder fryst yoghurt hemma
Förbereda yoghurt själv hemma är inte så svårt som det kan tyckas. Nu finns det särskilda yoghurtvättar, som gör matlagning så enkelt som möjligt. Det är bara nödvändigt att köpa naturlig mjölk och speciella bakterier i apoteket, vilket kommer att hjälpa denna mjölkjäsning.
Massan måste hällas i burkar och läggas direkt i yoghurt, varefter det blir möjligt att få en riktigt naturlig yoghurt. Tja, för att förbättra smaken, kan du lägga till olika bär och frukter och skicka den till frysen.