Vad händer om jag inte vill leva?

Även de mest glödande optimisterna har allvarliga misslyckanden och förluster i sina liv.

Vissa av dem kan vara så "skrämmande" att smaken för livet försvinner.

Och då uppstår frågan: vad ska man göra om man inte vill leva ?

Vad ska man göra när man inte vill leva: Ta analysen av

Analysera först och främst situationen.

Du kan förstå "tragedin" ensam, men bättre - i sällskap med en sann vän.

Försök att följa en enkel algoritm:

• Tala om situationen.

  Var tydlig om vad som hände.

  Till exempel: "Jag förlorade ett högt betalande jobb", "Jag är skyldig i banken en stor mängd", "Jag kan inte överleva min älskade avskedande";

• Föreställ dig en ännu värre version av situationen.

  Tänk att det som hände kunde ha varit ännu värre: "Jag fick sparken från sitt jobb och förstörde mitt rykte", "Jag är skyldig banken beloppet är flera gånger större", "älskade har ett dött";

• Tänk på varför allt detta hände?

  Kanske var du avskedad från jobbet för att de försummade sina uppgifter, och din älskade gick bort för att du lärde honom horn?

  instagram viewer

  Hitta roten till problemet för att inte upprepa misstag i framtiden!

• Ta en titt och jämför din tragedi med andras sorg.

  Vad är förlusten av arbete mot bakgrund av funktionshinder i allmänhet?

  Skiljas med din älskade en mer skrämmande än ett obotligt sjukt barn?

  ställer frågan, vad man ska göra om du inte vill leva , förstå att andra är värre än du!

  Oändligt liv: eller slöseri med tid

• Hitta ett positivt ögonblick.

  Förlust av arbete är en chans att hitta en annan, ännu bättre och mer lovande.

  Varför fortsätta relationer som ursprungligen inte har en framtid?

  Och nu, när hela situationen är "lagt ut på hyllorna", kan du leta efter sätt att lösa problemet.

  Vi talar om detta senare.

Vad ska man göra om man inte vill leva: enkla sanningar

Det finns många ordspråk i människors kultur.

Först verkar det som om det här är tomma ord.

Men det är det inte.

I själva verket lagrar de i sig själva den visdom som har ackumulerats genom århundradena.

Om du fortfarande stå fast: "Jag vill inte leva », Återkallelsen här dessa rader:

1. Tiden läker.

   Det botar verkligen.

   Bara några "sjukdomar" passerar och glömmas enkelt, och andra behöver månader. ..

   Kom ihåg din tidigare förlust.

   Är det fortfarande ont som tidigare?

   I de flesta fall blir människor efter ett tag lyckligare och har redan en positiv inställning till förlorat arbete i det förflutna och i slutet av relationerna.

   Trots allt kan dagens situation utvecklas många gånger bättre!

2. Livet fortsätter.

   Och hon har förberett dig många fler underbara saker.

   Klarade du på att försöka allt du drömde om?

3. Wedge wedge sparkar.

   I de flesta fall kan du hitta en ersättare för din förlust.

   Och det är troligt att denna ersättning blir ännu bättre.

   Detta är vanligtvis fallet.

4. Mannen själv är befälhavaren till hans öde.

   Oavsett hur många vänner och släktingar, bara du kan rätta till situationen.

   Hitta styrkan att förändra ditt liv till det bättre och det kommer att förändras.

Vad händer om jag inte vill leva: 4 tips från psykologen

Det finns flera sätt att komma tillbaka till livet.

Du kan koncentrera dig på en sak, men bättre på en gång.

Lev så att det inte var smärtsamt smärtsamt att komma ihåg att du spenderade din tid förgäves! I inget fall, eller själen i sig själv, viljan att leva och älska - låt känslor och känslor överväldiga dig.Öppna din själ - nej, inte alla, alla behöver inte det, men för att leva, leva varje dag! Gläd dig i livet, det är i dina händer och hur du känner det, så det blir bra eller dåligt - det är upp till dig! Men det här är ditt liv!

Så när du söker efter ett svar på frågan - vad man ska göra om du inte vill leva på :

1. Fokus på barn

   ren själ och direkta varelser behöver dig.

   Kom ihåg hur länge du lovade din dotter att gå på bio med henne, och din son väntar på att du ska göra ett skepp tillsammans.

   Kom upp med ett enkelt joint venture, till exempel, baka pajer.

   Barnens skratt, skämt och utmärkta resultat - den som gör att du glömmer bort de dåliga och börjar njuta av livet.

   Och imorgon, prova något annat.

   Sorg kommer att börja recede, så kommer du att se.

2. Ta ditt huvud ner till jobbet av

   
   Ingenting är så distraherande från sorgliga meditationer som det är.

   Det är möjligt att du efter en stund blir förvånad över att märka din egen karriärtillväxt och förbättring av materiellt välbefinnande.

   Och pengarna är väldigt bra humör!

3. Hitta en hobby för dig själv

   Det hjälper till att fylla tomheten som bildas i själen.

   Du kommer att upptäcka nya horisonter av dina möjligheter, och resultatet kommer att ge känslomässig tillfredsställelse.

4. Ändra dig själv och miljön

   Ändra ditt hår, köp en ny päls, flytta möbler, släng soporna.

   Riva ut dig själv från bilderna och atmosfären, som påminner dig om tidigare misslyckanden.

   Kanske har du länge velat flytta?

   Då ett bättre ögonblick än att göra det nu och inte hitta det! En

i huvudet är inte så löjligt idé var tänkt som:

«Vad gör du om du inte vill att leva "- titta på videon?

Jag tror att alla kommer att förstå att livet - är det mest värdefulla vi har. ..

sluta gnälla över ingenting, du är inte så illa. ..

Avslutningsvis vill jag fästa uppmärksamheten på ett mer eftertanke. ..

förstår vi intege bördan är inte inom sin makt.

Och de tester som du går igenom skickas ut från beräkningen som du kan övervinna dem.