Te och hälsa

click fraud protection

Te anses vara en av de mest utsökta och hälsosamma dryckerna. Han är älskad över hela världen. Det finns många sorter av te, med en mängd olika egenskaper. Låt oss ta reda på hur olika te te påverkar hälsan.

Svart och grönt te

Svart te är mest användbart i form av en kall tonic med citron och isbitar, och grönt får dricka i obegränsade mängder, både kalla och heta. Det fyller perfekt kroppen med vitaminer och naturliga mineraler, eliminerar framgångsrikt dehydrering och hjälper till att stärka blodkärlens väggar.

Det är lämpligt att dricka te utan att tillsätta socker, men om det finns en vana att dricka sött, kan du dricka ett mellanmål med honung. Brew bör vara så att efteråt finns det ingen bitter eftersmak.

Fruktte

Av alla teer är en av de mest användbara crocaden. Det är lätt, innehåller en stor mängd vitaminer, den kan vara full både kall och varm.

Frukttter är också låga i kalorier, de är belastade med positivitet och livskraft. Ett alternativ till vanligt te är te med fruktsorter, och vitaminerna i dessa stycken är inte överflödiga.

instagram viewer

Örtteor

Sådana te har olika effekter på kroppen, när man väljer dem är det värt att vara mycket försiktig.

Innan du går och lägger dig, rekommenderar läkare att du dricker te med timjan eller mynta, eftersom det har lugn och avkoppling. På morgonen behöver du dricka te med tonic effekt, till exempel med en hundros, vild rosmarin eller kamille.

Det bör komma ihåg att det är omöjligt att lämna sådant te i mer än en timme, eftersom det kommer att förlora alla användbara egenskaper.

Mate

Ovanligt argentinsk te. Tack vare de många biologiskt aktiva föreningarna är användningen av detta te till nytta för människor. Förbättrar syreflödet till hjärtat, blodtrycket återgår till normalt.

Detta te har immunstimulerande och toning egenskaper, liksom det förbättrar humör, främjar stresshantering, botar försvagat nervsystem. Stoppar deponering i mjölksyra muskler och kämpar med trötthet, vilket är ett stort plus för bantning eller idrottare. Den stora fördelen med detta te är också att den har en exceptionell egenskap som hjälper till att minska beroende av tobak och alkoholhaltiga drycker.

Detta te kan konsumeras i absolut alla åldrar, eftersom det inte har kontraindikationer eller begränsningar. I synnerhet drar teemedlemmen män, eftersom det ökar potensen.

Näring och hälsa
  • Mar 25, 2018
  • 33
  • 341