Beroende på sociala nätverk: psykologens hjälp

click fraud protection

Det är inte cool, men sociala nätverk har kommit att inta en mycket viktig plats i livet för den moderna människan, och 85% av människor som redan lider av baserade sociala nätverk !

Sidorna med showaffärer, politiker och vanliga människor börjar också idag.

sida i det sociala nätverket - en återspegling av ditt liv, eftersom det du lägger bilder av viktiga händelser, dela sina sorger och glädjeämnen, chatta med vänner.

Allt detta är naturligtvis bra, men ändå inte blivit så ömkansvärda. ..

Mamma, rädda mig från beroende på sociala nätverk. ..

denna historia som jag hittade på en av de forum där människor anonymt dela sina problem. ..

var där en gång en ung man vid namn Ivan.

Efter skolan gick han på universitetet för att bli ekonom, på grund av sina föräldrars insisterande.

önskan att arbeta inom detta område var han inte, så att pojken fick att studera hårt, gjorde relationer med andra studenter inte utvecklas, med flickorna - också.

För att fly från en ovänlig verklighet började Ivan en sida i flera sociala nätverk samtidigt.

instagram viewer

Och namnet han påpekade fiktivt, ockupation - också, var bilden utlagd som han inte kunde känna igen.

Gradvis till de mystiska ungas sidor fanns det nya och nya vänner.

I den virtuella världen var det populärt, men i verkligheten var det fortfarande samma förlorare.

Är det underligt att det blev svårare att lämna Internet till Vanya?

Gradvis ökade timmarna i sociala nätverk, han offrade sömn, mat, studera, att fly till världen där han är en hjälte.

Om Ivan inte kunde kontrollera nyheter och meddelanden på sociala nätverk under en längre tid blev han nervös och irriterad.

Han förlorade lusten att kommunicera leva med människor och gå allmänt ut.

Föräldrar under en tid upptäckte inte att något var fel med sin son.

Att Vanechka spenderar mycket tid på datorn skrev de av ett stort antal uppdrag vid universitetet.

Sanningen öppnade oväntat och framför många släktingar.

Ivans farmor, som bor i en förortsby, hade ett årsdag.

Naturligtvis kom hela familjen att gratulera den gamla damen.

Hon hade inte en dator, och på ungdomens telefon, som tur hade det, installerades ett batteri.

7 sätt att bli av med Internet beroende

Efter en timme för att vara i ett parti Vanja började antyda att det var dags att åka hem två timmar senare - öppnade gnäll, och tre - för att göra en riktig passning med kraven för att få tillgång till datorn.

skrämde föräldrar drog barnet till en psykolog, och han fick diagnosen: beroende sociala nätverk !

Ivan tog sex månader av rehabilitering, att inse att det verkliga livet kan vara mycket mer intressant än den virtuella, men bättre om du inte ta med sig ett sådant tillstånd.

Beroendet av sociala nätverk: uppenbara symptom


nedsänkning i den virtuella världen - är ett allvarligt problem i vår tid, så många psykologer är engagerade i att studera det.

Symptom som signalerar att du börjar lyda Internet är många, men jag kommer att fokusera på de vanligaste!

Om en person inte är mer än 6 timmar kommer i sots.seti - mest troligt att han dog. ..

paradoxer Internetberoende

10 symptom, beroende på vilka sociala nätverk:

  1. Du går till din sida minst 10 gånger om dagen.
  2. Om hela dagen du inte kan kontrollera nyheterna börjar du bli nervös.
  3. Du behöver skriva status varje dag, lägga till bilder, prata om varje steg.
  4. Om virtuella vänner inte svarar på dina uppdateringar är du arg, känner dig ensam och värdelös.
  5. Kommentarer på Internet du är intresserad av mycket mer än till exempel komplimanger från vänner, kära eller kollegor.
  6. Även i mitten av det roligaste företaget vill du få en telefon för att kontrollera ditt mail eller se bilder.
  7. Det är lättare för dig att skriva ett meddelande än att ringa, och varje dag är det svårare att tala högt.
  8. går på en affärsresa eller semester, är du ute efter ett hotell med Wi-Fi och inte vara lat för att dra den bärbara datorn för att kunna uppdatera din status.
  9. Du började prata med datorn, skrattar högt i de skämt du läser och kommenterar nyheterna högt.
  10. Du berövar din själskamrat av uppmärksamhet, kommunikation med virtuella vänner verkar roligare för dig än en konversation med din älskade.

4 anledningar till varför du bör sluta titta zomboyaschik

Om du diagnostiseras med minst tre symtom, då du växande beroende av sociala nätverk och tid för dig att börja behandla dem mycket lugnare.

Do not go, barn i sociala nätverk gå - det finns en risk bli beroende. ..


fullt samarbeta med de sociala nätverk som du sannolikt inte kommer att lyckas. ..

För det första är det nu på modet, och simma mot strömmen är inte allas styrka.

För det andra finns det verkligen många intressanta saker, men de döljer sig bakom massor av dumma saker.

För det tredje är det här ett bra tillfälle att följa händelserna i familjer och vänner som bor långt ifrån dig.

Det optimala alternativet är att inte dyka för djupt in i den virtuella världen och i vilket fall som helst inte bryta banden med verkligheten.

Du kan göra detta genom att följa följande riktlinjer. ..

Efter att ha sett den här filmen, jag tror att alla kommer att tänka på,

han gör med ditt liv. ..

tips, hur man kan bli av med beroendet av sociala nätverk:

  1. spenderar på sociala nätverk är inte mer än två timmar per dagtotalt.
  2. Låt ditt liv vara mer än levande kommunikation.
  3. Ha inte bråttom att prata om varje steg och delar inte särskilt personliga upplevelser och intima detaljer. Kom ihåg att alla kan se denna information och använda den mot dig.
  4. Bli inte medlem i grupper som du inte är intresserad av - Ju längre nyhetsflöde desto mer tid kommer du att spendera.
  5. Ignorera inte mötet med vänner, romantiska resor med din partner, besök på släktingar och sånt, och, naturligtvis, med övervinna frestelsen uppstod att gå i pension och få in sociala nätverk .
  • Apr 07, 2018
  • 58
  • 186