Hur man överlever skilsmässan? Användbar rådgivning!

Att dela med dina nära och kära är en av de mest obehagliga och smärtsamma livssituationerna som händer nästan varje person.

Efter pausen, en person under lång tid och svår att återhämta sig, både på psykologisk och moralisk nivå.

Det, hur man överlever avskedningen av - beror bara på oss mest!

Hur man överlever separationen och hur farlig det är?

• Brutna drömmar, förhoppningar;
• Rädsla för osäkerhet i framtiden;
• långvariga upplevelser som degenererar till depression;
• Stängt från människor, förlust av förtroende, uttag från sig själv;
• Den förolämpning som sitter inuti och förhindrar att börja livet från början.
• självkänsla minskar.

Jag föreslår att du lär dig att förskjuta och döda smärtan hos gamla relationer och känna dig äntligen LYCKLIG OCH GRATIS med hjälp av nedanstående tips!

Hur man överlever skilsmässan? Användbar rådgivning!

1. Ge dig själv tid att vara ensam.

   Du behöver inte skjuta dig själv, du måste justera, eftersom det tar mycket tid att läka såren.

   instagram viewer

   Det finns inget onormalt genom att du gråter, kom ihåg en bra stund med den förra.

   Men vi bör inte göra oss av vildmannen, och ständigt stanna hemma och sörjer. ..

   grät lite, tvättas och vse..zanyali dig med något eller gå någonstans. ..

   Så snart du hittar blues, och återigen inför ögonen på en fråga:« Hur man överlever separation ?» - inte slåss och inte tvinga sebya..nu igen något hårdare och gråta framför honom razvlekat..tak småningom allt faller på plats - ser du!

   Inte ensam Du är sådan - vi är så få miljoner;)!

2. Hur man överlever skilsmässan?- Ständigt upptagen.

   
   Det borde inte finnas en gratis 5 minuter i ditt schema, så att du inte kan hitta minnen.

   Ockupera dig med allt: Ta extra arbetsbelastning, hitta en hobby och kasta in dig med huvudet!

3. Hur man överlever skilsmässan?-Pa dig själv gåvor.

   viktigaste är att du uppriktigt glad och leende: Gå till Thai massage, inte synd och köpa en biljett till någon humoristisk konsert, köpa en vkusnyuschuyu sötma!

   På det här steget försöker du skämma bort dig själv varje dag med olika trevliga bagage, som, om inte själv, kan så ofta skämma bort dig själv?

   Över näsan!🙂

4. Hur man överlever skilsmässan?- Köp dig själv en dagbok.

   Skriv i denna dagbok alla dina dagliga erfarenheter.

   Du kommer därmed att befria dig från negativa tankar och stress som bara komplicerar ditt liv och leder till ingenting.

5. Ta hand om dig själv.

   Det händer ofta att när du delar med din älskade, försvinner all önskan att ta hand om dig själv.

   Men förstå, när du börjar vårda dig, omsorgsfullt bryr dig om ditt moraliska och fysiska tillstånd - ditt humör kommer att förbättras ibland!

   Du kommer att få hjälp: skönhetssalonger, manikyr, ljusa och eleganta kläder, komedi-serie, doftande bad.

6. Hjälp andra.

   
   Kanske har du en flickvän som också upplever separation från hennes älskade, men hon är 100 gånger sämre än dig.

   Hjälp henne. Ge henne värdefulla råd.

   Således kommer du att byta uppmärksamhet på en flickvän, ta bort den från ett deprimerat tillstånd och dig själv inklusive.

7. Ta en resa någonstans.

   Under denna period kommer att vara mycket användbart för att förändra situationen: att gå till en främmande stad, för att gå till en två-dagars turné, enkelt uttryckt - bort från allt!

   Det är nödvändigt att få maximalt många nya och positiva känslor som positivt påverkar dig.

8. Sport för att hjälpa dig.

   Bevisad på personlig erfarenhet!😉

   All ilska, negativitet, smärta, bitterhet - inget behov av att undertrycka och kasta på människor, bär alla dessa "juveler" i gymmet!

   slopped hela det här i utbildning på löpband( när den inte kan fly kommer ihåg att du har kränkt och sårad, tro mig! - kommer att öppna en andra vind)

   Efter klass - du kommer att vara 100% bättre!

   Försök i denna svåra period att gå till gymmet varje dag!

9. Familj och vänner - hjälper dig.

   Försämrades ditt förhållande med din familj och vänner på grund av ditt förhållande till det förra?

   Har du helt glömt dina kära, eftersom du alltid ägnade bara personliga relationer?

   Nu är det dags när du behöver återställa gammal kommunikation, mer att vara i cirkeln av släktingar och vänner!

   Det är viktigt att ständigt distraheras och i alla fall inte prata om det förflutna!

Och för positiva känslor föreslår jag att du ser en positiv video om "Parting"!