Hur väljer man en psykolog?

Alla människor runt om i världen är uppdelade i två kategorier: de som tror hur man väljer en psykolog , och de som lever efter principen: "Gå inte till honom. Alla dessa är din psykoterapi - den vanliga pumpen ut pengar. "

Om du blivit av sovjetiska stereotyper och lärt sig att använda alla medel för att lösa problem, då du säkert hör till den första gruppen, så - behöver råd som hjälper dig välja en bra psykolog.

två sätt hur man hittar en psykolog

Egentligen innan du väljer en psykolog, måste du förstå var detta mest super duper professionellt utseende för.

Sana och enkla sätt bara två:

1. Under annonsen.
2. På rekommendation av vänner.

Om alla dina vänner - grotta dinosaurier, efter att ha hört ordet "psykolog", börja dumt leende eller skrika som är tillgängliga för dig bara den första vägen "Dessa charlataner,".

sätt bättre med samma dinosaurier inte delade hans önskan att besöka en psykolog, eftersom det hjälper dig att välja experten de inte kan, men din dumma råd förstöra önskan att förändra sina liv genom att tillgripa professionell psykologisk hjälp.

«Detta psykolog - en man pratar med vem du aldrig misstänka sitt yrke.»
Absalom vattnet. Separata tankar

Annonser kan studeras var som helst:

• på Internet;
• i media;
• även - publicerad på reklamställen.

Det viktigaste - att bilda en solid bas för att välja mellan vad.

att välja en psykolog, måste du samla om honom så mycket information

Anta att du hittat 3-4 annonser som du är intresserad av.

Nu, för att välja "sin psykolog," du behöver samla om honom så mycket information som möjligt: ​​

1. Har han yrkesutbildning.

   Tremånaders kurser räcker inte för att hjälpa människor).

2. förbättrar han ständigt sina färdigheter?

   Normal psykologer, lägga ut information om sig själva på nätet, visar alla sina titlar och ger en lista över workshops, utbildningar, konferenser de deltog.

3. Var det tar.

   Om uppgift för psykolog - "hemma", ge upp en sådan dum psykoterapi.

   Det finns ingen normal specialist för att ta patienter på soffan i sitt vardagsrum.

   Han antingen hyr ett separat skåp, eller kommer att arbeta utifrån ett stort centrum.

4. Vad folk säger om det.

   Det är bra idag i Internetens ålder att samla in feedback på en viss specialist är inte svårt.

   Om du inte har hittat dessa kommentarer, är det värt att överväga om du behöver en sådan okänd psykolog.

Hur man väljer en psykolog: det första mötet

och den primära informationsinsamling blev en succé, och du registrerade dig för det första mötet.

Många psykologer vars syfte - att inte slå ner mer deg omedelbart och att hjälpa personen, erbjuder gratis( eller stående bara öre) inledande samråd i 15-20 minuter.

Den här tiden är tillräckligt för att förstå om du kan arbeta med en person eller inte.

Att välja rätt psykolog, tveka inte att ställa frågor på det inledande samrådet:

1. Vad är din erfarenhet?
2. Hur många personer har du hjälpt?
3. Är du specialiserad på mitt problem?
4. Hur lång tid( ungefärlig!) Behövs för att hjälpa mig?
5. Hur ska vi arbeta?

Om psykologen:

• inte vill svara på dina frågor direkt;
• beter sig aggressivt i stil med "detta är mitt kontor och frågor här frågar jag";
• avbryter dig;
• säger att du måste gå mycket länge och betala mycket, annars kommer ingen att kunna hjälpa dig;
• säger övertygande och oprofessionellt

, utan ånger, säger farväl till denna bergslektor.

Du kommer att kunna välja en annan riktigt bra psykolog.

Och det är viktigt att inte bara ställa frågor, men också för att titta runt och lyssna på dina känslor( du bekvämt att vara här eller inte).

Framgångsrik psykolog kommer inte att acceptera i vissa shack med fruktansvärda förhållanden.

Hans kontor ska vara vackra, rena och mysiga.

Vad är stress?

Hur man väljer en psykolog: den första sessionen

första möte var framgångsrik och du har beslutat att gå med på att ta emot hjälp av en specialist.

första session kan vanligtvis du förstå om du passar varandra som en "patient" och "läkare".

bra psykolog:

1. lyssnar mer än talar.
2. Records hört från patienten för att arbeta med denna information.
3. inte tillskrivas den första sessionen antidepressiva medel.
4. inte rädd, "Åh, du har ett så stort problem, jag förstår inte hur du fortfarande lever."
5. inte trycka hans auktoritet.
6. inte svara i telefonen under en session och inte lämnar kontoret några gånger med orden "Jag kommer strax tillbaka."

7. inte tillåta någon att avbryta mötet.

   Om exempelvis, under en session sekreterare bröt in utan att knacka informera er om att en av patienterna genomgick ett möte, sedan ingenting kommer från en sådan behandling.

8. talar inte om abstrakta ämnen i din betald tid.
9. beter sig tryggt, diskret och professionellt.

Vad skiljer psykolog från en psykiater?

Redan efter den första sessionen, bör du se en glimt i slutet av den mörka tunneln i ditt sinne, känna sig liten men lättad över att ha förtroende, "Jag förstår, jag kommer att hjälpa."

Om det efter den första sessionen du är på kontoret med tanken: "Vad gör jag här och vad är denna skit alls var" läkaren inte passar dig och du måste välja en annan.

Vad bör uppmärksamma när man väljer

psykolog berättade i videon:

Faktorer som inte bör påverka valet av

psykolog Jag vill också säga om stereotyper när man väljer en psykolog, ett offer som många människor.

de stör att välja en god professionell.

det spelar ingen roll:

1. Paul.

   folk XXI århundradet på gården, och du fortfarande tror att en kvinnas plats - i köket, eller en normal kille har att arbeta på en byggarbetsplats, och inte för att tvätta folks hjärnor?

   mardröm några!

2. Age.

   naturligtvis 20-årig våt bakom öronen, som sänder dig om sin stora erfarenhet - en lögnare och en charlatan, men 45-åriga dam representant får vara sämre specialist som i 20 år av praxis som lärt sig någonting.

3. nationalitet.

   Ja, då tror jag, i allmänhet inte behöver något att förklara, eftersom att döma människor efter deras nationalitet, hudfärg - rent nonsens.

   Då beakta hårfärg, ögonform, läpp storlek, namn, och jag önskar er lycka till i den eviga jakten på den perfekta professionella.

Så att dra dig ur depression utan att ta medicin?

problemet "för att välja en psykolog" i önskan att bli en

I vårt land, sällan var jag tvungen att ta itu med människors önskan att välja en psykolog.

majoriteten bor på principen om 'Umrah, men kommer inte att ge upp i fångenskap", fortsätter att ligga i händerna på grott stereotyper om vad en psykolog - en fruktansvärd läkare, som är noga med att täta dig på ett mentalsjukhus och börjar stoppa injektioner.

För första gången jag såg en önskan av den vuxna förnuftig person att välja en psykolog vid sitt första jobb.

Chief Accountant har länge varit skild, har en son, en välförtjänt, välpreparerade kvinnan var lockande, men hade allvarliga problem med privatliv.

Desperat att hantera dessa problem, bestämde hon sig för att välja en psykolog.

10 år sedan för att hitta en stor professionell var mycket svårare än det är nu.

Jag kommer inte att beskriva alla de prövningar av sina tidigare kollegor.

Jag kommer bara säga att hon lyckades välja en så bra psykolog att hon inte bara lyckades gifta sig lyckligt för andra gången, men hon bestämde sig också för att studera för en psykolog för att hjälpa människor, tappade redovisning och arbetar nu i centrum för psykologisk hjälp.

Men de snabba förändringarna till det bättre i hennes liv började just nu när hon började tänka, hur man väljer en psykolog .

Tro mig, om du följer mitt råd och hittar en utmärkt specialist, så kommer du också att kunna förbättra ditt liv.