Bantningsljus

Många drömmer om att förlora vikt, men kan inte uppnå önskad effekt, trots stora ansträngningar. Saken är, en betydande del av vår vikt är ofta produkter av vital aktivitet som har ackumulerats i tarmarna.

Tyvärr kan vissa insättningar( stenar) vara extremt svåra att eliminera från kroppen. Endast en avundsjukdom för viktminskning kan hjälpa till i sådana fall. Eftersom det inte kommer att bli svårt att bli av med allt onödigt och väldigt snabbt flytta pilen vikterna i önskad riktning.

nödvändigt att komma ihåg ett antal nyanser, rätten att bestämma frekvensen av förfaranden och välj den optimala sammansättningen för att på ett effektivt sätt att bli av med de extra kilo och stimulera normal tarmfunktion, en bra ämnesomsättning.

enkla tips kan du enkelt, med liten eller ingen smärta att utföra proceduren och bli av med onödiga kg.

Vi använder en enema för att bekämpa extra pounds. Vissa nyanser

Nu många människor använder sig alltmer av en effektiv metod för viktminskning - viktminskning lavemang. Metodens popularitet växer, men man kan inte glömma vissa nyanser.

• Utbredd diskussion om skador och fördelar med svaghet. Vissa tror att utföra artificiell rensning av tarmarna är inte bara ineffektivt men också skadligt.

• nödvändig för att erhålla expertråd innan du använder metoden, om det finns minsta tvivel om möjligheterna med kroppen.
• Det är nödvändigt att ta hänsyn till kontraindikationer, för att få läkares rekommendationer. Till exempel är stor vikt hur många dagar du gör det.

• vara exakt tidsplan för förfarandena kommer att hjälpa en expert, men själv också kunna avgöra det bästa alternativet. Det viktigaste är att alltid lyssna på din kropp och inte tillåta förekomsten av allvarliga biverkningar, smärtsamma känslor.
• Fördelar och nackdelarna som medför lavemang för att förlora vikt, beror till stor del på nyanser av teknik och människors hälsa. Naturligtvis kan du inte lägga enema i närvaro av kontraindikationer. Recensioner

läkarna tyder på att i avsaknad av kontraindikationer, du överkänslig mot förfarandet och i enlighet med alla rekommendationer från artificiella tarmrengöring är mycket effektiv.

Du måste också ta hand om rätt procedur och rätt definition av optimalt schema.

Förmån eller skada? Som kommer att föra hälsa

Lavemang I lavemang för närvarande används i stor utsträckning för viktminskning, men många tvivel kvar. Frågan uppstår om hur användbar enema är, om det kommer att leda till negativa konsekvenser.

är viktigt att notera några höjdpunkter:

1. Det är nödvändigt att utföra proceduren med största försiktighet för första gången. Håll koll på staten, känslorna, försök inte att snabbt hälla en hel mugg Esmarch. För första gången i allmänhet kan du begränsa dig till en minsta del av vätskan, ca 200-400 milliliter.
2. Sammansättningen av enema kan vara annorlunda. Lägg till flytande läsk, citronsaft, kaffe, olika växtbaserade infusioner. Men för första gången är det bättre att använda enkelt kokt vatten eller urin( urin).Så, rekommenderar Malakhov urin och noterar att en sådan enema är den mildaste, säkra, naturliga, perfekt uppfattad av kroppen.
3. Effektiva enemas behöver inte göras varje dag.
   Nybörjare rekommenderas att lägga en avgift för viktminskning inte mer än två gånger i veckan.
4. För bantning används ofta ofta en speciell kurs, när enemas läggs varje dag, och ibland två gånger om dagen. Det är viktigt att komma ihåg att denna teknik kräver noggrann uppmärksamhet. Det är bättre att få expertråd.
5. Det är inte nödvändigt att lägga enema strax efter att ha ätit, det rekommenderas inte att äta när proceduren nyligen genomfördes.
6. Vätskans temperatur bör också noggrant övervakas.
   Det bästa alternativet är att värma vattnet till kroppstemperatur.
7. När du är intresserad, en avundsjukdom för att gå ner i vikt - vad det är, måste du först komma ihåg procedurens algoritm, sedan överväga olika recept och välj det mest lämpliga, och först därefter börja använda tekniken. Annars är det lätt att göra ett misstag och skada dig själv.

Nu måste du komma ihåg algoritmen själv för att ställa enema för viktminskning, liksom olika recept.

Vad är sammansättningen av enema att välja? Alla intressanta recept

Nu är det dags att välja enema. Hemma kan du utföra proceduren, inte bara genom att använda enkeltkokt vatten utan också med effektiva föreningar med citronsaft, äppelcidervinäger och läsk, med kamilleinfusion, örtsamlingar.

• Var uppmärksam på olika recept, alternativa dem. Gradvis bestämmer du av erfarenhet, vilka som är mer lämpade för dig, med vilken det är bekvämare, effektivare att bli av med onödiga volymer.
• Observera att förfarandet syftar till en rent mekanisk viktminskning. Förvänta sig den snabba omstruktureringen av ämnesomsättningen är inte värt det. Ditt huvudmål, ganska tillgängligt, är att ta bort övervikt, ta bort sediment, avföringstenar.
• Senare, efter vanliga procedurer, kommer du att se andra resultat. Således kommer darmens arbete som helhet att förbättras, gaser och onödiga insättningar upphör att ackumuleras, och en känsla av obehag kommer att försvinna.

Välj recept för enema

• Du kan välja ett klassiskt alternativ. Ta vatten bara.

Observera att detta inte ska vara en vätska från kranen.

1. Vatten måste först försvaras i en burk med tillräckligt bred nacke, så att alla skadliga kemikalier löser sig.
2. Sedan måste du koka det och kyla det. Temperaturen ska ligga nära kroppstemperaturen.
3. Du kan göra en sådan enema på morgonen och på kvällen, eftersom det praktiskt taget inte påverkar slimhinnans tillstånd.

• Net urin .

Enligt Malakhov sätter enema med urin. En välkänd specialist rekommenderar att man använder en enkel, förångad urin. Malakhov tror att denna typ av vätska uppfattas perfekt av kroppen, visar effektivt allt innehåll i tjocktarmen. Urin är helt säker, det skadar inte slemhinnor och är lämpligt även för mycket känsliga människor.

• Vatten med citron .

Enema med citron klarar också bra med kroppens rengöring. Du kan lägga en halv liter vatten en matsked citronsaft, och du kan komplettera kompositionen med en sked full av honung.

Observera att du kan använda honung endast i kombination med citronsaft eller ättika, annars får du en oönskade effekt, eftersom vattnet blir för klibbigt, sött.

• lavemang med salt och soda .

Experter rekommenderar matlagning så kallade "havsvatten" och det tvättade tarmarna. För detta är det tillräckligt att ta en enkel läsk, salt, kokt vatten.

på en halv liter vatten kommer att vara tillräckligt dining bakpulver, är det nödvändigt salt att sätta en lite mindre. Väl hjälper och svimmade bara med salt eller läsk.

Lägg till salt från beräkningen av två matskedar per liter. Soda kan sättas mer, ungefär en halv gånger.

• är populär lavemang och på äpple vinäger .

Det är dock värt att notera att det är med en sådan sammansättning bör vara mycket försiktig. Det är viktigt att inte skada tarmar, slemhinnor.

Kompositionen bör finnas till hands. Att framställa en vätska med äppelcidervinäger bör läggas till 500 ml kokt vatten under omkring en matsked vinäger. Du behöver inte hälla i mer. Detta är en underbar rengörande enema, men glöm inte försiktighet.

• Effektiv växtbaserade lavemang .

gör det oftast på en tusensköna, som en del av den mest skonsamma, helt säker, det kommer inte att skada kroppen. Det är intressant att enema med kamille inte bara skadar, men även kan läka. Använd också plantain, salvia.

• Många väljer själva sammansättning med kaffe.

Det mjuknar på eget sätt, men det har en bra rengöringseffekt. Du behöver bara en matsked kaffe för en halv liter vatten. Grönt kaffe är bättre att inte ta. Du kan göra en komposition med te.

viktigt att alltid lyssna på din kropp, inte missa signalerna med en negativ inverkan. Om du inte gör lösningarna för mättade, lägg enemas mycket ofta, är din hälsa definitivt inte i fara.

clysterize korrekt och gå ner i vikt

Du måste komma ihåg de grundläggande reglerna för förfarandet. Du kan också använda populär metod Hope Semenova , som länge har haft en välförtjänt förtroende:

• Lavemang med denna metod ger upphov till två gånger om dagen. När detta är gjort före frukost, och andra gången sent på kvällen, före middagen.
• Den klassiska kursen är designad i två veckor, men du kan begränsa dig till sju dagar.
• Det är lämpligt att ta en kurs med en preliminär förberedelse. Om du gör ett lavemang ett par gånger under en livstid, värt att vänta till Semenova förstås. Kroppen måste "vänja sig vid" proceduren.

viktigaste är att veta hur man sätter ett lavemang. Vi kommer att svara på -frågor .

• Hur man gör enema?

1. Du måste förbereda en mugg av Esmarch i förväg. Vätskan hälls in i den.
2. Jag måste ligga på din sida, med spridning vaxduk, och böja benen. Efter att ha antagit det så kallade "embryotillståndet" kan du komma ner till affärer.
3. Pip mugg fastspänd om det finns en kran, det vridna.
4. Därefter smutsas spetsen med petroleumgel och injiceras mycket försiktigt.
5. Efter det kan du öppna piken och börja hälla lite. Detaljer - i videon ovan.

• När ska man göra enema?

Det är bäst att uttrycka det på morgonen, även om någon är mer lämpad för kvällstid. Förfarandet utförs innan man äter, men det är lämpligt att dricka långt före det.

• Hur ofta kan enema göras?

Det är värt att komma ihåg att den förbättrade hastigheten Semenova passar inte för alla, men för nybörjare är det bättre att avstå.Det bästa alternativet är att lägga enema i veckan. Denna periodicitet tillåter regelbunden rengöring av tarmarna, men inte så mycket att påverka det. Då kan du gradvis minska intervallet mellan rutinerna.

• Kan jag göra enema varje dag?

Ja, som arbetar enligt metoden för Hope Semenova. Men denna kurs bör genomföras inte längre än två veckor. Om du verkligen behöver gå ner i vikt snabbt, men du är nybörjare, är det lämpligt att hålla tidsplanen när de sätts lavemang varannan dag.

• Vilken lösning ska jag välja? Nykomlingar kommer att närma

vanligt vatten lavemang med kamomill, kan du välja och urin, lyssna på råd från Malakhov.

• Måste jag dricka före och efter proceduren?

Var noga med att dricka innan iscensätta ett lavemang, men omedelbart efter ingreppet ska du inte dricka. Låt det ta minst en halvtimme.

• Hur många gånger gör du enema, om du snabbt behöver gå ner i vikt?

utföra proceduren mer än två gånger under dagen, i varje fall inte värt besväret. Experter rekommenderar inte att sätta ett lavemang efter varje måltid, eftersom belastningen på kroppen i ett sådant fall är för hög.

• Hur viktigt är det att hålla proportionerna?

Plötsligt fungerar en mer mättad lösning bättre? Var noga med att studera receptet, inte övermättade lösningar! Fluiden som framställts enligt receptet, för att vara effektiv, säker, och alltför mättad lösning kan skada kroppen.

• Varför behåll vätskan inuti?

själva verket efter infusion av vätska är det nödvändigt att vara med henne inom 5-10 minuter. Således lösningen kommer att fungera bättre och "sprida" i olika delar av tarmen. Malakhov rekommenderar dessutom utföra liten övning: Lyft benen över huvudet, rulla över från den ena sidan till den andra, en liten promenad runt i rummet. Så snart som uppmaningen kom fram måste du gå på toaletten.

• Vad är resultatet av proceduren?

Många undrar hur mycket du kan gå ner i vikt med hjälp av lavemang med olika sammansättningar. Det beror på hur många kilo onödiga avlagringar som ackumulerats i tarmen. De kommer att komma ut, så möjligheterna för proceduren är begränsade av denna parameter.

Nu kan du självständigt göra en enema för att gå ner i vikt hemma! Följ alla rekommendationer, välj noggrant lösningar. Var noga med att titta på några reaktioner i kroppen och inte glömma kontraindikationer.

Liknande videoklipp:

06:36

rensning lavemang bantning

05:31

Watch Lavemang Videor bantning - Bantning lavemang

01:54

Förlora Lavemang [Lavemang bantning]