Alla vill skina ett vittandat leende, inte bara i fotot efter photoshop, men också i det verkliga livet. Varje dag håller vi den nödvändiga munhygienen, vi besöker regelbundet tandkliniken, men leendet ser inte alltid perfekt ut.
Ja, en professionell kan hjälpa till i fråga om tandblekning, men inte alla kommer att tycka om sättet för sådan hjälp. Blekning i kliniken görs oftast med hjälp av kemiska medel eller ett laserförfarande. Ja, och det är inte billigt.
Du kan göra dina tänder med några toner vitare och utan att lämna ditt hem. För att göra detta innehåller den dagliga kosten produkter som främjar utseendet på ett vackert leende på ett enklare sätt.
Nötter
I fallet med denna produkt är allting enkelt. Nötter är solida i sig, och därför bidrar deras användning till att bli av med plack. Dessutom innehåller de kalcium - ett naturligt element som stärker ben och tänder.
Chocolate
Ganska oväntad produkt för en sådan lista. För tandblekning är svart choklad användbar eftersom den innehåller teobrominsubstansen, vilket stärker emalj. En hälsosam emaljbrunn hindrar pigmentering av tänderna.
Jordgubbar
Inte bara läckra, utan också en hälsosam bär innehållande salicylsyra. Den senare splittrar i sin tur substanser som kan orsaka emaljmörkning.
Broccoli
Promoverar också ett bländande leende. Användningen av denna grönsak främjar bildandet på tänderna av en skyddande barriär, som på ett tillförlitligt sätt skyddar tänderna från karies. Dessutom är, i termer av 100 kcal proteininnehåll i denna representant för kål, större än i nötkött.
Orange
Hjälp att göra tänder vitare i denna soliga frukt av syran, särskilt askorbinsyra och citron.
Äpplen
Chewing saftiga äppelfrukter rensar automatiskt tänderna såväl som professionella borstar. Dessutom ökar salivsekretionen under tuggning vilket bidrar till munhålans naturliga hygien. Positivt påverkar tandens vithet och användningen av päron.
Morötter
Caroten som finns i morötter, kommer in i människokroppen, främjar syntesen av vitamin A. Förutom andra fördelaktiga egenskaper har den fördelaktiga effekter på ben och tänder. Lägger till färska morötter i din kost, du kan uppnå ett snövit leende och genom mekanisk rengöring av emaljen.
Mejeriprodukter
Förutom blekemalj har de en normaliserande effekt på syrabasbasen i munhålan. Forskare hävdar att mjölk och produkter baserade på det skyddar tänderna från många tandvårdssjukdomar.
Konstant användning av dessa produkter kommer inte bara att tillåta dig att le hårdare, men kommer i allmänhet att gynna kroppen.