Vårt liv är kort.
Men i ett så kort liv lyckas vi att förolämpa alla som inte är lata.
Favoritpersonen ändras med sin bästa vän, föräldrar kallar en förlorare, och hans egen syster skickas generellt bort och länge.
Men vi förblir inte heller i skuld. Förskräckligt och grymt hämnas tidigare älskare, överger föräldrar och förbannar släktingar.
Ja, de flesta av dessa åtgärder görs i ett humör eller i en känsla av känsla.
Kylning av värmen, vi brukar vilja göra förändringar eller förlåta den som skadat oss.
Men här uppstår stolthet, ilska eller instinkt för självbevarande på vår väg.
Kanske vi skulle förlåta missbrukaren, men vi vet inte hur man gör det, hur man övervinna ditt eget jag och slutar slösa bort din tid.
Om du har liknande problem, är det dags att tänka på hur lär sig hur man förlåter !
Varför förlåt?
Innan du börjar för att lära dig att förlåta , tänk på varför du behöver det.
Utan ett svar på den här frågan lär du dig heller inte att förlåta, eller du kommer ständigt att gå på samma rake.
Visst vet du att någon form av förolämpning kan vara tung i hjärtat och bli en outhärdlig börda.
Som ett resultat, slutar vi äta, vi börjar sova dåligt, och alla tankar rör sig bara om orden med uppvärmda ord.
För att bli av med onödig last är det ibland lättare att förlåta än att rädda sin klagomål.
Trots allt kan missbrukaren efter en tid glömma dig.
Du blir mer irritabel och nervös.
Hur lär man sig att förlåta?
Efter att ha behandlat alla dina kackerlackor i ditt huvud, låt oss gå vidare till enkla tips som hjälper dig att förlåta dina missbrukare snabbare.
Tips 1. Förstå orsaken till
-förolämpningen Nästa dag efter ett strid eller konflikt, rulla in i läget för situationen igen.
Med en sannolikhet på 90% att det kommer att orsaka att du bara skrattar.
Trots allt, ofta under påverkan av känslor, uppfattar vi situationen lite annorlunda än det egentligen är.
Och om situationen visar sig vara väldigt trivial, blir det inte svårt att kasta den ur ditt huvud.
Är det värt att förlåta förräderi?
Tips 2. Släpp aggression på vilja av
Nej, det betyder inte att du måste gå och slå din missbrukare i ansiktet.
Gå till gymmet bättre och kasta ut all din ilska i träning.
Du kommer att se hur i slutet av lektionen kommer du definitivt att må bättre.
Tips 3. Ta reda på din missbrukare
I det här fallet bör du analysera av vilken anledning en viss person kan förolämpa dig.
Kanske är det för honom det normala, men för dig inte.
Om så är fallet behöver du bara prata med personen och ta reda på alla missförstånd.
Kanske har din förövare blivit inspirerad av vissa beteendestandarder sedan barndomen.
Och så plötsligt bestämde du dig för att göra förolämpningar på något slags nonsens.
Till exempel, för några år sedan mötte jag en kille som från barndomen fick höra att hans mamma var en kung och en gud.
Och du behöver bara rådfråga några problem med din mamma.
Som en följd, denna unge man ofta förolämpade mig utan att ens märka det.
Ta mat hemifrån och säg att jag är en dålig värdinna.
Begärde att jag varje månad ska tvätta fönster i hela huset och golv 3 gånger i veckan med pulver.
Hur byter du dig själv?
Annars uppgav jag att jag är en gris och en slob.
Tja, jag såg den här mannen utbildningen i tid och gick sedan vägen och lämnade alla klagomål.
Så du först lär känna din missbrukare!
Tips 4. Berätta om ditt missförhållande
Vänta aldrig på det ögonblick då misshandlaren plötsligt inser sin skuld och kommer till dig med ursäkta.
Om du är förolämpad - var inte tyst. Berätta om det direkt.
När allt kommer omkring kan det inte vara en misstänkt person som misstänker det trauma du har lidit.
Tips 5. Titta på dig själv från sidan av
I en strid är två vanligtvis skyldiga. Det är därför som analyserar ditt beteende.
I en bra hälften av stridigheter och konflikter är du själv skyldig.
Jag ska ge dig ett exempel på en av mina grannar, som brukade bli slagna av hennes man.
Efter att ha slagit ropade hon alltid, klagade, men gjorde aldrig slutsatser.
Men faktiskt var hela problemet exakt i det.
Hon älskade att förnedra sin man med andra människor.
Som ett resultat tolererade bonden, och när tålamodet torkade gav grannen i resultattavlan.
Om du tycker att detta exempel är för oförskämt, kommer jag att ta med dig en annan.
Alla vet om bristen på logik hos kvinnor.
Så, jag berättar uppriktigt, i 50% av fallen finns det verkligen ingen logik.
En av mina vänner gillar att rulla upp skandaler för sin man om någonting.
Min man och vänner samlades i en bar på lördag, frågade sin fru. Och hon svarade honom med en söt röst - gå självklart, kära.
När mannen återvänder rullar hon upp en skandal med påståendet att hennes man kunde ha gissat att det inte var nödvändigt att gå till vänner utan att spendera tid med sin familj.
Hur man ber om ursäkt till en tjej: 5 sätt att
Och dessutom skingrar sådana skandaler varje andra kvinna.
Och vem är skyldig? Naturligtvis är geten hennes man.
Och vem ber om förlåtelse? Jag tror att svaret är uppenbart.
Så innan du letar efter modet i någons öga, dra ut loggen först från din egen.
Tips 6. Försök inte hämnas
Revenge är inte ett alternativ.
Börja tänka ut någon hämndsplan, vi är fasta i vårt eget medvetande.
Vi vänder oss till onda dvärgar, förlorar vänner, respekt och rykte.
Behöver du detta?
Istället för att hämnas på förövaren lär hur man förlåter för det.
Och om han verkligen är skyldig, kommer livet själv att straffa honom.
par intressanta idéer om hur man kan släppa förbittring och lära sig att förlåta,
i följande video:
Sammanfattningsvis råder vi dig att inte spela in fel och inte lagra dem i flera år!
Med tiden korroderar ilska och en person blir till en gammal mormor mormor( eller farfar).
Liknande gamla människor i vårt liv kan mötas ganska mycket.
Vill du verkligen bli samma inom 20-30 år?
Nej?
Kasta sedan omedelbart alla dina klagomål och glöm ditt missbrukare.
sätt bör veta om personen skada dig är inte första gången, är det lättare att sluta med den här personen all kommunikation än någonsin att ta reda på vem som har rätt och vem som har fel.