Sallader med bönor. Recept för läckra festliga sallader med bönor

Recept för beredning av sallader med bönor.

känd för mänskligheten för mer än sju årtusenden. Men många hemmafruar använder sällan denna bönkultur, eftersom begreppen inte har något att göra med det och hur man lagar mat korrekt. Kombinationen beror på bönsortimentet.

Vad är kombinationen av bönor i sallader?

Generellt är det inte önskvärt att kombinera bönor med proteiner, stärkelsegrönsaker och mycket feta livsmedel. Denna produkt absorberas bättre med tomater, grönsaker och salladsblad.Även om många föredrar att lägga bönor till sallader med kött och till och med skaldjur.

I de flesta fall lägger hemmafruarna produkten till de första rätterna och grönsaksalatorna.

Det bör noteras att det inte är nödvändigt att blanda bönor av olika slag när man förbereder en maträtt. Vanligtvis kan sorter framställas olika mängder tid. Du riskerar att förstöra skålen.

sallad med bönor

sallad recept med bönor och kycklingbröst

Det finns många sallad recept med kyckling och bönor. När allt kommer omkring är dessa produkter den mest prisvärda, men du kan även skapa en festlig maträtt.

Recept på sallad med kyckling:

• För matlagning måste du hälla ett glas vattenkorn och lämna till svullnad i 5 timmar. Därefter tömma vattnet och tvätta kornen igen. Koka kornen i saltat vatten. Manipuleringar med fördykning är nödvändiga så att kornen kokar bra, men smuler inte och blir till purpur
• Koka nu kycklingen och finhack den. Du kan använda bröst eller lår
• Riv morot och lök finhacka. Stek grönsakerna i solrosolja
• Blanda alla produkter, tillsätt krossad vitlök och majonnäs arch

lantlig sallad:

• sallader används röda bönor. Det måste kokas
• Kycklingbröst kokas även
• Tvätta potatisen och skäll inte av det. Koka i en uniform och skalla
• Skär kycklingen och potatisarna i kuber. På samma sätt förbereda pickles
• Pre-Marinera lök lukovitsu. Smeshayte produkter och häll en blandning av yoghurt och senap

Sallad med bönor och kyckling

Hur man förbereder en sallad med bönor och morötter?

Denna maträtt är svår att ringa en sallad, många hemmafruar använder den som sidovägg för att fiska eller köta skivor.

sallad Recept:

• Fyll glaskorn röda bönor med vatten och låt stå i 6 timmar
• Koka spannmål till
• beredskaps Grind morötter och lök. Stek grönsaker i vegetabilisk olja. Ju fler lökar med morötter, smaksatt sallad. Lägg nu bönorna i pannan i stekpannan och släck 10 minuter
• Lägg till kryddor, säsong. Du kan smak skålen

krossad vitlök Sallad med bönor och morötter

Receptet sallad med röda bönor och ost

Detta är ett bra prisvärt alternativ för sallad för semester tabellen. För att laga maträtten kan du använda konserverade eller vanliga kokta bönor i bönor.

Recept:

• Koka kycklingen och cool. Använd en filé eller skinka utan skinn
• Skär filéerna i tärningar och bönor koka tills
• beredskap Cut chef för rödlök i små bitar och marinera i ättika
• Rågbröd skuren i strimlor eller små kuber och avlopp i en kastrull
• ost galler
• Mix lök,baljväxter, kyckling och ost och majonnäs tuck
• topp låg kokt sallad med kex

bönor och

ost Recept för sallad med bönor och ärtor

ovanliga och närande sallad grönsaker ochOlbas.

Recept:

• Skiva rökt korv i tunna strimlor
• Koka bönor och blanda det med konserverade gröna ärtor
• Finhacka gurka och grön lök
• koka 2 ägg hårdkokt, hacka
• Blanda alla ingredienser och krydda med majonnäs. Alla produkter ska vara lika, ca 200 g

sallad med bönor och ärtor

Hur man förbereder en sallad med bönor och grönsaker?

Om du älskar att äta bönor, konserverade i burkar, inte vara lat och gör dina förberedelser för vintern.

hösten och sensommaren alla produkter för sallat är mycket billig, så kostnaden för bankerna är flera gånger billigare än konserverad mat i en stormarknad.

Recept:

• galler 5 morötter, paprika, lök och tomat
• Två koppar bönor blöt över natten på morgonen koka i 30 minuter
• i vegetabilisk olja yngel alla grönsaker, och till slut skriver bönorna. Koka 10 minuter. Tillsätt salt,
• kryddor Sterilisera burkarna eller kokande vatten häll över deras
• slutet av tillagningen lägga den vegetabiliska blandningen 0,5 kopp ättika. Häll i förberedda behållare och rull

sallad med bönor och grönsaker

recept för en läcker sallad med bönor och selleri

Denna kryddig skålen med färska grönsaker. För dess framställning använda bönor bönor, som tidigare hade varit nödvändigt för att koka eller konserverad produkt.

Recept:

• Koka bönorna. Rotselleri galler på den koreanska rivjärn. Strö över citronsaft
• Rena färska morötter och för galler.
• Cut greener
• Blanda alla ingredienser och häll soja
• Fyll grädde. Salt är inte nödvändigt

sallad med bönor och selleri

Hur man förbereder en sallad med bönor och kex?

Crackers - en produkt som skulle göra en rejäl sallad. För att förbereda ett bättre utnyttjande av crunches som du torka själv i pannan. Om ont om tid, kostym köpte smulor av vitt bröd.

Recept:

• Koka bönorna och blanda det med konserverad majs. Det är nödvändigt att säden var lika
• galler ryska ost. Ta fettprodukten med en salt smak
• Koka några hårdkokta ägg. Finhacka dem.
• Blanda alla ingredienser i sallad, tillsätt örter och krydda med majonnäs
• Innan servering, strö skålen med krutonger

Sallad med bönor och crackers

Receptet sallad med bönor och ägg

Denna sallad - en verklig källa till protein, så det är nödvändigt att äta som en separat skål. Receptet använder inte majonnäs.

Recept:

• Koka bönorna tills de är mjuka. Låt inte dem att sprida ut
• Koka ägg och hacka dem
• svamp skära skivor och stek i en kastrull. Tillsätt svamp och lök olja
• Blanda i en skål bönor, svamp och ägg. Strö över hackade örter
• Häll vegetabilisk olja och tillsätt kryddor

sallad med bönor och ägg

Hur att laga en läcker sallad med bönor: tips och recensioner

rätter med bönor - en källa till protein, vilket är anledningen till vegetarianer använder bönor istället för kött. Cirka 75% av alla bönproteiner absorberas av kroppen.

matlagning tips bönsallad:

• Om du använder bönor bönor, pre-blöt 4 timmar
• under tillagningen, tillsätt salt en gång, kommer det inte att produkten koka
• Om du bråttom, tillsätt vatten att koka bönorna lite socker. Produkten kokas i 40 minuter
• Försök att kombinera bönor med betor, morot och kål sallad med bönor

Om du väljer att förbereda en sallad med bönor, inte nödvändigtvis hålla sig till receptet. Bredda maträtt favoritmat, och du får en kryddig sallad.

VIDEO: Recept för sallader med bönor