Smakfulla soppor med bönor: matlagning recept. Hur man lagar en läckra bönsoppa?

Beansoppa är väldigt näringsrik och tillfredsställande. Det finns många recept för att laga maträtten från vita, röda och jämnströda bönor. Varje bönsoppa är unik och har en oöverträffad smak.

Hur man lagar soppa med bönor?

Bönor är en unik produkt med många viktiga spårämnen. Rätter kokta med bönor är närande, välsmakande och användbar. De kan framgångsrikt kokas under dieter, fasta och för ett dagligt bord.

En av de mest populära rätterna är bönsoppa. De förbereder det inte bara i Ryssland, utan även i Frankrike och Italien. Recept för läckra soppor - en hel del, men framgången för dina måltider kommer att bero på hur väl du förbereda bönor.

Viktigt: först och främst regeln om matlagning med bönor - blötläggning. Detta är den enda nackdelen med den här produkten och allt eftersom det inte tar lite tid.

beroende på mat, bönor indränkt 4 till 12 timmar

Strax före blötläggning bönor noggrant tvättade fria från damm, smuts, skräp och insekter. Du kan göra detta under rinnande vatten. Blötlägg bönorna i kallt vatten, vilket inte behöver ändras. Efter att ha insisterat blir bönan mjukare och tar mycket mindre tid att förbereda.

det finns ett sätt att undvika en lång blöt - förbereda soppa med färdiga konserverade bönor

bönor soppor är alltid väl mottagna på någon köttbuljong, men om du inte äter kött - grönsaks bönsoppa än inte värre. Framgångsrikt kombineras med alla bönorna:

• potatis
• svamp
• tomat

Viktigt: Nyligen, mer och mer allt populärare grädde bönsoppa. Förbered denna soppa är inte svårt med en mixer.

Video: "Hur användbar bönor»

Hur man förbereder italienska soppa med bönor?

Italiensk bönsoppa är en av favoriträtterna i Europa. En balanserad, rik smak fascinerar med sin enkelhet och särdrag.Även om du inte vet vad som är den traditionella skålen italiensk smak i originalet, kan du enkelt förbereda det hemma, eftersom du behöver en ganska enkel uppsättning ingredienser.

traditionell italiensk bönsoppa med tomater

behövs för beredningen:

• tomater( tomater) - ca 0,5 kg
• bönor - glas röda bönor indränkt 12 timmar i vattnet
• morot - två bitar av medelstora lök
• eller zucchini squash( ejstora)
• vitlök kryddor: basilika, peppar, oregano( tillval)
• lagerblad olja

mejram - traditionell italiensk krydda

Sätt bönorna att koka tills halv. Samtidigt gör vi zazharku bågskytte, med tillägg av vitlök( efter smak).Grönsaker skärs inte är stora kuber och sätta att koka i en separat kruka( soppa bas).Vi lägger också till kokta bönor, pommes frites och tomater. Säsongsoppa med kryddor till smak. Den färdiga maträtt serveras i en djup tallrik dekorera spån av parmesan och färska örter.

Video: "Minestrone - Italienska soppa med bönor»

soppa Vit konserverade bönor recept

sparar avsevärt tid och energi soppa bönor. Det skiljer sig genom att redan kokta, mjuka och balanserade kryddor smak och det behöver inte matlagning. Soppor och soppa med konserverade bönor skaffa en speciell sötma och kalorivärde. Denna soppa är den perfekta maträtten under fastan och kommer inte att förstöra figuren under en diet.

Vit burk bönor med

tomater för matlagning enkel och delikat soppa med konserverade bönor, behöver du:

• Bank bönor i tomatsås( du kan utan tomat)
• jakt korv - 3 saker
• glödlampa
• morot
• potatis - 4 aktiviteter
• paprika( eller söt) röd - 2 st
• örter, kryddor, kan

olja jakt korvar ersättas av någon annan rökt

ställdes zazharki av lök och morot. Den lägger korv, skurna i ringar och koka i 15 minuter. Potten är fylld med erforderlig mängd vatten och sätta att koka. Medan

kokt potatis, lägga till zazharku peppar, skivad i strimlor, stek upp till 10 minuter( om nödvändigt, tillsätt lite vatten i zazharku).När vattnet i en kastrull koka - lägga zazharku och en burk bönor. Soppa koka tills potatisen är klar, tillsätt kryddor i smaken.

Video: "Bean soppa från konserverade bönor»

hur man lagar bönsoppa i multivarka recept

soppa med bönor tillagas i multivarka först sparar tid, och för det andra gör matlagningen mycket enklare. Tillagningsprocessen kräver inte frekvent förändring av rätter, och alla åtgärder sker i en skål.

multivarka förenklar beredningen

soppa för matlagning bönsoppa med svamp i multivarka du behöver:

• kopp bönor( eventuella) tidigare indränkta
• svamp( ostron svamp eller svamp) 400 gram
• glödlampa
• potatis - 3 st
• morot
• greener
• kryddor

multivarka gör det möjligt att laga hälsosam och kost soppa utan olje

1. Sätt multivarku i "rostning" -läget eller "bakning»
2. Sedan skål Multivarki antinagarnaya, WMS oljamen ersätts med vatten, men receptet föreslår två matskedar
3. olja på botten, placera hackad lök, morötter, champinjoner
4. När grönsaker yngel, fylla dem med vatten och satte resten av ingredienserna: bönor, paprika och potatis
5. Switch multivarku i "soppa" läge eller "tryckkokare»
6. Sjud soppan tills kokta bönor och potatis
7. Lägg örter, salt, lagerblad, slutade

kryddor soppa kan dekoreras med färska örter och krutonger

Video" soppa med svamp och bönor »

recept för en läcker soppa gjord av röda bönor och köttm

Bean soppa baserad buljong - hjärtligt och välsmakande maträtt, en riktig dekoration av matbordet. Köttet för buljong, kan du välja någon kyckling, fläsk eller nötkött. Varje kött har sin egen smak. Soppa baserad på köttbuljong är en kost och en rik maträtt.

bästa soppor erhålls i nötkött och kyckling buljonger

Viktigt: nötkött kräver lång tillagningstid, minst två timmar. Det rekommenderas att byta vatten två gånger, och buljongen är tillräckligt fett har överskott partiklar, filmer och vener.

1. i köttbuljong, tillsätt blötlagda pre röda bönor och sätta grytan
2. Vid den här tiden, skär fint den grönsaker: morötter, lök och stek på
3. pan pan lägga zazharki, skivad potatis
4. soppa kokas tills kokta bönor
5. Den färdiga fat är dekorerad med

dill soppadu kan lägga till valfri tomat

Video: "ett klassiskt recept röda bönor med kött»

Cooking soppa av frysta gröna bönor soppa,

soppa recept gröna bönor förbereder sig förchen snabbt. Denna enkla kost måltid, som kan variera dagligen mat.

bönor inte kräver lång tillagningstid

nödvändiga ingredienser:

• ett kycklingbröst
• bönor - högst 300 gram
• lök morot potatis
• gröna ärtor
• ett ägg

buljong kycklingbröst utgör grunden soppa. Han kommer inte att vara alltför fet och användbar för dem som ansluter sig till kosten. Zazharku soppa kan göras i en kastrull med olja från lök och morötter. På begäran av lök och morötter kan skäras i små bitar och lägg till ost i en soppa.

soppa med gröna bönor - den perfekta diet måltid

Gröna bönor kokta ganska snabbt, så det behöver tillsättas när potatisen är halvfärdigt. Tillsammans med sin lagt ett halvt glas ärter. Den färdiga fat är dekorerad med färska örter och kokt ägg.

Video: "Soup med gröna bönor»

diet recept soppa med bönor soppa

Dietary ger fullständig brist på olja och potatis i skålen. Men även om dessa ingredienser kommer inte att vara i soppan, kan det mycket väl vara läckra och tillfredsställande.

kalorifattig soppa med bönor

1. förbereda grönsakssoppa från morötter, lök, selleri och svamp
2. Tillsätt bönor, fuktad natten
3. När bönorna blir mjukare, ta bort grönsakerna från pannan och hacka dem fint
4. lägga till soppan två matskedar soja
5. Dekorerasoppa greener och lägg till dina favoriter kryddor

Video: "Diet grönsakssoppa med bönor»

hur man lagar soppa med bönor och majs recept

soppa med bönor och majs även kallad 'Mexiko' eller 'soppa tarteel' på grund av neobychnogo set ingredienser:

• majs bevarade
• röda bönor
• röd paprika
• tomatpasta eller skalade tomater
• chili
• majsolja( kan ersätta vegetabiliskt)

soppa med bönor och majs söt och samtidigt akut

I en kastrull med tjock botten( ellermultivarku) är fylld med olja, läggs den till chili, peppar och en liten stekt. När paprikorna blir mjukare, hällde tomatpuré eller lägga till ett halvt kilo tomater skalade.

läggs till i arrayen en burk av röda bönor och en burk av konserverad majs. Efter kokning tillsätt vatten och koka i 15 minuter. Salt efter smak och dekorera med färska örter kokta måltid.

Video: "kryddig mexikansk soppa med bönor och majs»

Förberedelse Mos soppan med bönor, är soppa recept

puré mycket lätt att förbereda: koka i en kastrull önskad uppsättning av grönsaker. Fullt kokta grönsaker avbryts i en mixer.

soppa - enkla och välsmakande recept

Rekommenderad Cream-soppa bönor:

1. Den pan laga förväg indränkt bönor med potatis och ärtor valfria( 300 gram), podsolite
2. en pan steka 300 gram svamp och lök i smör
3. olja Fold grönsaker i en mixer och lägga en nödvändig mängd vatten från kastrull perebeyte
4. grönsaker Lägg smör isoppa för delikat smak
5. Dekorera färdiga skålen med färska örter

Video: "Cream of vita bönor»

hur läckra att laga soppa med bönor: tips och recensioner

bönor - en viktig komponent i alla kök: Diet, Lean, dagligen. .. Inte konstigt att vegetarianer är så förtjust i denna böna, bönor protein ligger i lättsmält av kroppen och ersätter djuret. Bönor är universellt, så det används ofta i soppor, sallader, smårätter och pålägg lobio.

Viktigt: Framgången för någon av dina recept är garanterat inte nyckfull produkt- och blötläggning. Om detta inte görs kommer bönorna vara svårt nog.

Experimentera med bönor och så ofta som möjligt inkludera det i din kost, är det möjligt att reglera matsmältningen och främja naturlig tarm bli av med gifter. Det finns många varianter av denna produkt: vit, gul, röd, svart, gröna bönor, och alla har sina fördelar!

Video: Hur man koka bönor?