från den här artikeln får du veta vad ditt blodtryck, samt bekanta sig med de faktorer som orsakar en ökning av skillnaden mellan den övre och lägre blodtryck.
Innehåll i
- Vad är blodtryck?
- Systoliskt tryck: Vad är det och vad ansvarar det för?
- Diastoliskt tryck: Vad är det och vad ansvarar det för?
- norm av skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt tryck
- Tillåten skillnad mellan den övre och nedre tryck
- stor skillnad mellan den övre och lägre tryck: orsaker som betyder för hälsan?
- En liten skillnad mellan övre och nedre tryck: orsaker, vilket betyder för hälsa?
- skillnaden mellan de övre och lägre tryck 50, 60, 70, 80, 20, 40: hur man inse att det är bra eller dåligt?
- Det övre och nedre trycket är detsamma: vad ska jag göra?
- Varför behöver du mäta tryck och vilken typ av hand?
- Tryckklassificering efter ålder: tabell
- Video: Normal, högt blodtryck. Hur man minskar hur man höjer blodtrycket?
Arteriellt tryck är en viktig indikator på vår hälsa. Det är för honom som experter bedömer hur korrekt kardiovaskulärsystemet fungerar, och hela organismen som helhet är i gott eller dåligt skick.
Om en person börjar trycket regelbundet höjs eller sänks under det normala, betyder det att inne i kroppen det finns några onormala förändringar som redan har börjat ha en negativ effekt på hjärta och blodkärl. Den mest obehagliga saken är att om du inte börjar vidta åtgärder på detta stadium kommer denna situation att leda till en hjärtinfarkt eller stroke förr eller senare.
Vad är blodtryck? Blodtryck
- BP - en naturlig blodtrycksprocessen i väggarna av blodkärl, kapillärer, vener och artärer. Om personen är helt frisk, så märker han i allmänhet inte hur blodet cirkulerar i kroppen. Men om kroppen att något är fel, då, beroende på om det höjs eller sänks, en person kan känna en huvudvärk, pulsation i nacken, illamående och yrsel.
- Och nu får vi se varför detta händer. Om du var en flitig student i skolan, kom ihåg att blodet i människokroppen hela tiden är i rörelse.Även när en person vilar, fortsätter den att cirkulera genom sina artärer och vener. När den når kamrarna i hjärtat, det finns en spasm av hjärtmuskeln och blodtrycket släpps in i blodkärlen, och börjar tillräckligt snabbt för att fylla dem, sätta press på sina väggar. Om det i detta skede på fartygen är mer eller mindre tryck än nödvändigt, då personen börjar känna alla dessa obehagliga symptom, vi introducerade dig till ovanstående.
- Av allt detta kan vi bara dra en slutsats, vårt blodtryck beror direkt på hur ofta och med vilken kraft hjärtmuskeln minskar. Därför, om du märker en avvikelse i en riktning eller en annan, var noga med att kontrollera om du har hjärtproblem. Om undersökningen visar att den fungerar korrekt, börja leta efter andra orsaker till funktionsfel i kärlsystemet.
Systoliskt tryck: vad är det och vad ansvarar det för?
- systoliska trycket - det högsta beloppet av blodtrycket vid den tidpunkt då hjärtmuskeln pumpar blod från hjärtat. Denna indikator hjälper oss att veta hur ofta vårt hjärta är förkortat. Om allt är i ordning med honom, kommer de högsta indikatorerna inte att överstiga 110-130 enheter. Ja, och kom ihåg att sådana indikatorer på blodtryck bara kan vara hos friska människor som har ett kardiovaskulärt system som fungerar som en klocka. Men de äldre blir, desto större ökning i tryck, till exempel för en 55-åriga män och kvinnor anses normal hastighet av 140 enheter.
- Systolisk BP är ansvarig för hjärtat och blodkärlens funktion, så om något börjar hända med dem, börjar indexen att avvika markant från normen. I händelse av att blodet blir visköst eller kolesterolplåsterna strängt begränsar blodflödet, börjar dess hastigheter öka över normala. Om en person har en förgiftning av kroppen eller är mycket överdriven, kan blodtrycket sjunka under normen.
- Men i vilken riktning det systoliska trycket sänks, kom alltid ihåg att den allra minsta avvikelsen från normala fysiologiska indikationer kommer att leda till oförglömliga konsekvenser förr eller senare. Om du inte försöker fastställa korrekt kardiovaskulärt system kommer först denna patologiska process att förstöra de minsta kärlen, och sedan går det också till större. Så snart de kollapserar, stör de helt blodets blodcirkulation i kroppen, och detta är redan belagt med utvecklingen av högt blodtryck.
Diastoliskt tryck: Vad är det och vad ansvarar det för?
- Diastoliskt blodtryck är blodtryckskraften på artärernas väggar vid en tidpunkt då hjärtmuskeln är helt avslappnad efter sammandragning. Dessutom hjälper denna indikator oss att veta hur mycket blod cirkulerar genom våra ådror och artärer. I en helt frisk person kan denna indikator sträcka sig från 65 till 80 enheter. En sådan stor skillnad i indikatorer beror på kroppens allmänna tillstånd. Om dess kärl är tillräckligt elastiska och har en bra ton, bör det diastoliska trycket i regel hållas i nivå med 75-80 enheter.
- Om kärlen är skadad störs blodflödet och indexen börjar hoppa i en eller annan riktning. Också blodtrycket påverkas starkt av frekvensen av sammandragning av hjärtmuskeln och den mängd blod som pumpar hjärtat. Men även om du märker att det diastoliska trycket börjar sjunka eller stiga, behöver du inte larm ett larm samtidigt. Denna show kan påverkas av stress, nervösa sjukdomar, hypotermi och till och med plötsliga temperaturförändringar. Därför, om de avviker från normen med bara några enheter, försök bara att vila mer.
- I fallet om du ser att indikatorerna för blodtryck hoppar eller tappas med 10-15 enheter, är detta anledningen till att du hör en specialist. Avvikelser i en riktning eller en annan beror i regel på att blodflödet håller på att minska eller omvänt ökar. Och om du inte stabiliserar den här processen på kortast tid, så kommer kroppen efter en tid att sluta få rätt mängd syre och som en konsekvens kommer olika hälsoproblem att börja.
Skillnadsskillnad mellan systoliskt och diastoliskt tryck
- Varje vuxen vet att BP anses vara idealiskt med en poäng på 120/80.Om du utför enkla matematiska beräkningar kan du förstå att den normala skillnaden är cirka 40 enheter. I händelse av att klyftan mellan systoliskt och diastoliskt tryck ökar till 65 enheter ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar dramatiskt. Dessutom börjar det inte helt korrekta arbetet i hjärtat och kärlen att dra ut väggarna i vener och artärer mycket snabbt, och detta börjar prova för tidiga åldringsprocesser.
- Om en person har hälsoproblem kan gapet mellan det nedre och övre trycket öka till 45 eller minska till 35 enheter. Med sådana indikatorer kan människokroppen också fungera ordentligt, även om vissa människor kan ha överdriven sömnighet. När det gäller äldre kan skillnaden mellan övre och nedre blodtrycket uppgå till 50 enheter. Detta beror på det faktum att i kroppen fanns ett naturligt slitage på vävnaderna och kärlens väggar och artärer blev mindre elastiska.
Tillåten skillnad mellan övre och nedre tryck
- Som du förmodligen förstår förstår den tillåtna skillnaden mellan det nedre och övre trycket att visa 40 enheter. Läkare av terapeuter kallar en sådan BP en arbetare och, redan från avvikelser från denna figur, bedömer vad som händer inom kroppen. Och även om denna indikator anses vara den mest idealiska, även miljön hos unga och friska, vid första anblicken, är det svårt att hitta en person med sådant tryck.
- Därför började specialisterna nyligen tro att skillnaden mellan övre och nedre blodtrycket kan fluktuera från 35 till 50 enheter. Sant, i det här fallet finns det en, men. Om skillnaden i tryck ligger inom normala gränser, men högt och lågt blodtryck är högt, indikerar detta att kardiovaskulärsystemet fungerar väldigt snabbt, praktiskt taget vid slitage.
- Om båda indikatorerna tvärtom är för små indikerar detta att hjärtat och hjärtmuskeln och blodkärlen är mycket långsamma. Ja, och kom ihåg, för att få de mest exakta blodtrycksindikatorerna, alla mätningar ska göras endast i avslappnat tillstånd. Om du gör detta omedelbart efter träning, så kommer indikatorerna säkert att vara över norm.
Den stora skillnaden mellan övre och nedre tryck: orsaker, vad betyder det för hälsa?
- En ganska frekvent orsak till den stora skillnaden mellan BP-index är för lågt diastoliskt tryck. Dessa elasticiteter påverkas i regel starkt av kärlens elasticitet. Om den faller minskar också nedre tryckindikatorerna. Och vad gäller kärlens elasticitet finns ett ämne, renin som producerar njurarna, i det här fallet är det bäst att söka patologi i detta organ.
- Hos kvinnor kan liknande komplikationer uppstå mot bakgrund av sköldkörtelproblem. Om det upphör att producera rätt mängd hormoner som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt, då på grund av detta börjar absolut alla organ och system drabbas. Mot denna bakgrund kan det finnas problem med hjärt-kärlsystemet, vilket leder till att hjärtat och blodkärlen stannar korrekt cirkulerande blod och berikar de inre organen med syre.
- Åldersrelaterade förändringar i kroppen påverkas också av tryckfaktorer. Ju äldre personen blir, desto mindre elastisk blir hans kärl. På grund av detta utvecklar han arteriell styvhet och behållarna slutar klara av det tryck som blodflödet utövar på dem.
Den lilla skillnaden mellan övre och nedre tryck: orsakar, vad betyder det för hälsa?
- Tryck är en ganska bra indikator på vår hälsotillstånd och om patologiska processer börjar inträffa i kroppen påverkar detta omedelbart blodtrycket. Om vi pratar om den lilla skillnaden mellan övre och nedre trycket, är här huvudorsaken problemen med hjärt-kärlsystemet. Helt enkelt i det här fallet finns det problem som inte tillåter blodflödet att röra sig längs kärlen och artärerna med tillräcklig kraft.
- Utöver detta kan liknande index provocera sådan patologi som vegetativ vaskulär dystoni. Denna sjukdom framkallar en vasospasm, och som ett resultat kan blodet inte cirkulera ordentligt i kroppen.
- En annan anledning som kan utlösa ett sådant blodtrycksbeteende är en mycket stark intern blodförlust. I det här fallet kommer blodet i stället för att cirkulera genom venerna och artärerna, på sårbildningsplatsen, att strömma in i bukhålan. Och eftersom hjärtat inte kommer att trycka blod i kärlen, kommer de att slappna av helt och det kommer omedelbart att påverka tryckindikatorerna.
- Omedelbart vill jag säga det en liten skillnad samt en tillräckligt stor skadlig effekt på kroppen. Om allt först kan påverkas endast av yrsel och huvudvärk, kan det i framtiden leda till ett sådant tillstånd i hjärt-kärlsystemet att utvecklingen av takykardi, kardioskleros och njursvikt uppstår.
Skillnaden mellan övre och nedre tryck 50, 60, 70, 80, 20, 40: hur man förstår detta är bra eller dåligt?
- Om du noggrant läser vår artikel så har du förmodligen insett att skillnaden mellan övre och nedre tryck på 40 och 50 enheter betraktas som normen. Därför, om du mäter blodtryck med din tonometer, till exempel 120/80 eller 130/70, då kan du vara ganska lugn. Anledningen till att gå till läkaren i detta fall kan bara vara vanlig huvudvärk, som åtföljs av yrsel och stark pulsering i nacke och tempel.
- Och vad gäller skillnaden mellan 60, 70 och 80 enheter, måste vi omedelbart söka hjälp från en kardiolog och terapeut. Ett sådant stort gap mellan övre och nedre trycket kan indikera att kardiovaskulärsystemet arbetar i ett förbättrat läge. Dessa processer störa hjärtmuskulärens normala funktion, vilket leder till att blodflödet har en stark nog effekt på kärlens väggar.
- Också en anledning till oro är ett mycket litet mellanrum mellan blodtryckssiffrorna( 20 enheter).I det här fallet kan förutom de vanliga problemen med blodkärl och hjärtat orsaken till sådana indikatorer vara njursjukdomar.
Det övre och nedre trycket är detsamma: vad ska jag göra?
- Indexerna för övre och nedre trycket kan vara desamma om en person har någon form av hjärtpatologi. För att blodflödet kan cirkulera genom våra blodkärl, vener och artärer måste han trots allt göra en stadig pumpning och utstötning av blod. Om något hindrar honom från att göra detta, slutar hjärtat att fylla på blod, vilket leder till att det kontraherar mer än nödvändigt.
- Detta tillstånd är mycket farligt för hälsan, så om du ser en 110/120 eller 80/70 på blodtrycksmätaren, börja omedelbart vidta åtgärder. Det är naturligtvis bäst att ringa en ambulans och få kvalificerad hjälp. Men om du inte har möjlighet att snabbt nå sjukhuset, försök att hjälpa dig med improviserade medel. Men kom ihåg att det i det här fallet finns nyanser av sjukhusvård. Om indikatorerna för övre och nedre blodtrycket är mycket höga måste de slås ned.
- Och eftersom det kommer att bli nödvändigt att göra detta inte så mycket, blir det bättre om du försöker normalisera hjärtets arbete med hjälp av preparat av antagonister som normaliserar hjärtrytmen. Du kan också försöka minska trycket med diuretika. Om värdena på övre och nedre trycket är mycket låga, tvärtom är det nödvändigt att höja dem. För detta kan du försöka dricka Citramon och mycket sött te.
Varför behöver jag mäta tryck och vilken typ av hand?
- De flesta tror att endast personer som har diagnosen hypertoni eller hypotension bör mäta tryck. Men i själva verket är det inte så.Experter rekommenderar även ganska friska människor att regelbundet ordna en check. Ta till exempel en regel och ta ett par gånger i veckan vid en viss tid för att mäta blodtrycket. En sådan användbar vana tillåter dig att märka starten av patologiska förändringar i tid, och du kan undvika förekomsten av allvarligare problem.
- Du måste också träna dig själv för att mäta trycket innan du tar p-piller från huvudvärk. När allt kommer omkring, även om de flesta skriver bort det för överarbete eller brist på sömn, är det oftast orsaken till detta problem precis pressen. Och för att förstå vilket läkemedel som ska tas måste du veta sina exakta indikatorer.
- När det gäller vilken hand som ska mätas, rekommenderar experter att göra detta till höger. För att få rätt data är det nödvändigt att ta ett bekvämt läge, slappna av och bara efter det börjar mätningen. Gör det 2-3 gånger med ett intervall på 3 minuter. Medelresultatet och blir en exakt indikator på blodtrycket vid mätningstiden.
Tryckvärde efter ålder: tabell
Även om det anses att trycket inom idealiskt fall bör ligga inom 120/80, kan dessa avläsningar avvika i en eller annan riktning. Som regel blir ju äldre en person blir, desto högre blir hans blodtryck.