Hur kan jag mata min baby på 6 månader? Meny, kost och diet på 6 månader

På ett halvt år har barnet tid att ge kompletterande livsmedel. Mamma ska lära sig vilka "vuxna" produkter och hur man matar smulorna.

enda godtagbara och mest användbara matför en liten man, bara uppenbarat på ljuset, är modermjölken. I extrema fall - en anpassad blandning.
Men det kommer en tid när barnet behöver "vuxna" mat - nya produkter i sin kost. Trots att varje barn är olika, barnläkare och barn dietister rekommenderar ändå att med tanke på egenskaperna hos spädbarn kroppen börjar att locka barnet endast när det är 6 månader gammal.

Hur man introducerar ett barns utfodring på 6 månader med amning, var ska man börja?

Vid halvåret är den lilla organismen redan rekonstruerad för att äta ny mat. Det har:

• bildat ett antal matsmältningsenzymer, som rymmer olika livsmedel utom
• mjölk förstärker tillräcklig nivå av lokal immunitet
  växer behovet av andra proteiner, vitaminer och mineraler
  ( indikator av detta skulle kunna vara utseendet på den första tanden)
• förändras gradvis sväljreflexen -barnet så småningom lär sig att svälja mat från en sked, etc.

Under sex månader kroppen är redo att locka smulor.

Så i moderna medicinska rekommendationer, 6 månader grudnichok beredda att ha för att få en "vuxen" mat, men i en anpassad form för honom - homogen.

VIKTIGT! Det måste sägas att vissa mammor börjar framgångsrikt locka till fyra månader gammal baby. Det är allt bra och rimligt med hänsyn till de individuella egenskaperna hos barnet och i synnerhet hans sista utfodring

börjar locka med:

• grönsaker fördes till puré staten
• spannmål

juicer När det är möjligt, är det bättre att köpa ditt barn en speciell barnmat, som är perfekt balanserad och är avsedd att användas av barnolika åldrar - 6 månader, 9 månader och så vidare.

Vegetabilisk puree - en idealisk maträtt för den första kompletterande maten.

• Fabriken näring för spädbarn alla krav - det är perfekt strimlad, kokta, så att alla näringsämnen livsmedel så mycket som möjligt bevaras, och vissa är till och med speciellt tillsätts, har det testats och mikrobiologiskt säker
• börjar göra mångfalden i bröst smulor kost behöver en enda komponent av barnmat,senare kan du lägga till två-potatismos och gröt
• barn som ammas får alla nödvändiga näringsämnen - proteiner, vitaminer, mikroelemens från modersmjölken
• Det spelar också roll psykologiska faktorer - som gäller för moderns bröst känns barnet lugnt och skydd. Modersmjölken bidrar också till ett barns kropp försvar

införande av tilläggskost - inte en anledning att avbryta amningen.

VIKTIGT: Starta fast föda, behöver inte ge upp amningen på grund av modersmjölken barnet får cirka 70% av den energi och de flesta av de näringsämnen. Lure är inte ett substitut, men ett tillägg till modermjölk.

• Om ditt barn från början avvisar alla måltider av tilläggskost, vad de var, och fortsätter att äta bara modersmjölken, är det inte nödvändigt att förneka det, men det är nödvändigt och att visa
• uthållighet till exempel i dag ett barn vägrade kategoriskt att acceptera en ny mat, inte tvinga den, försökfoder honom igen
• ny mat några dagar bör erbjudas till barnet i mitten av dagen, men inte före sänggåendet
• Efter delar av de nya godsaker, om barnet är orolig, är det möjligt tillskott sin modersmjölken eller en blandning av
• börjar prickMPAs bör med små doser - en tredjedel eller en halv tesked om dagen.matning av dosen ökas gradvis till dess tills den når det dagliga behovet av en särskild produkt - 150 - 180g

Schema administrationsmatnings WHO.

WHO rekommenderar att den första att ingå "vuxen" diet av baby grönsaker som växer i dessa breddgrader, där han bor. Reaktionen på den exotiska kan vara mycket våldsamma, så det är bäst att börja mata honom:

• zucchini blomkål
• morot pumpa potatis

Med införandet av kompletterande livsmedel bör inte forceras.

mamma kan göra något så här:

• ge barnet en halv tesked av homogeniserade zucchini och vänta på reaktion på det
• denna vecka - två gradvis öka dosen och anpassa sin storlek till en normal( okänd)
• ge barnet att försöka inför puré staten blomkål, återigenvänta
  reaktion när ett barn svarade normalt både monoproduct puré, kan du ansluta grönsakerna i en skål

VIKTIGT: Om barnets kropp har reagerat på den nya produkten som något inte så - negdök upp på lös avföring, hudutslag, och så vidare, bör drag av denna produkt skjutas upp i minst två veckor. Du kan sedan försöka ge tillbaka. När åter negativ reaktion på en produkt bör konsultera en barnläkare

• Efter homogeniserad grönsak gröt kommer turn.Även läkare får ge dem först, om barnet inte ökar
• vikt Om ditt barn till en början åt endast modersmjölk och blandningar med en ko eller en get inte vet vid första är bättre att ge honom ett mejeri gröt
• Senare, i 8 - 9 månader kan du försöka lägga tillspannmål måltider
  mjölk att föda barnet gröt och middag kan vara, då är det väl mätt och kommer att sova lugnt
• sedan introducerade juicer( vegetabiliska, äpple) och fruktpuré( Apple)
• de ger några droppar, eftersom de fortfarande kan irritera obolenchku magen litet barn. Samtidigt är det också viktigt att se till att barnet inte var allergisk

kefir, keso, kött barnet introduceras senare.

Om ett barn som ammas, inte vill ytterligare dricka juice, saft eller te, inget behov av att insistera - erforderlig mängd vätska han får från sin modersmjölken.

VIDEO: Super mat för småbarn. Hur man startar fast föda

hur man introducerar fast föda vid 6 månaders barnet när artificiell utfodring, var du ska börja?

• barn på konstgjord utfodring, kan få fast föda tidigare än den vars mamma ammar
• «Vuxna» produkter ska börja ge endast när barnet är helt frisk. Den bästa tiden att grönsaksrätter - en middag för kashek - Lunch och middag
• grönsaker och spannmål i flaskan-ranson införs liksom i barn kost, ammade

Lure smulor - flaska infördes på samma sätt som barn, bara litetidigare.

• erbjuder även barnet först gröt mejeri-fri, sedan plattar utspädningen blandas med mjölk, vatten, och endast i sista sväng dem hela
• mjölk med sex - sju månader, barnet får en äggula, armbågade honom och lägga antingen mosad eller mjölk. Du bör börja med den fjärde delen av äggulan
• Samtidigt barnets liv i hans diet kan så småningom komma in i köttet. Om du inte köper färdiglagad mat för barn i en särskild butik, förbereda produkten hemma, se till att gnida köttet i en mixer tills slät mosig konsistens för att undvika klumpar, och barnet kan inte kväva
• bästa köttet till flask barn kommer att bli kalvkött, nötkött,kanin eller kyckling. Nötkött och nötkötts innehåller mycket järn, vilket är viktigt för kroppen barnet

VIKTIGT: Det är inte nödvändigt att ge ett litet barn en köttbuljong, det är för tungt för hans oformade matsmältningssystemet

för matning av kött bör hackas.

• Från sex månaders ålder, baby mjölk kök erbjuder kiddies mjölkprodukter, som bidrar till att välja en barnläkare
• De är viktiga för barnets kropp som leverantörer av nyttiga bakterier för tarmen som protein och kalcium leverantörer. Men framför allt att engagera sig i sådana produkter är inte nödvändigt - tillräckligt för att ge dem en gång om dagen för att barn knoppar hinner hantera den extra
• proteinet från 8 månaders ålder barnet kan administreras i kosten av fisk, som innehåller så nödvändigt för barnets kropp vitamin D
• I allmänhet börjanoch vilken typ av utfodring för en baby bestäms individuellt beroende på dess utveckling. Som har sagts, om barnet inte får i vikt, för att sedan börja tilläggskost ska med spannmål

VIDEO: 5 misstag avvänjning

Lure spannmål vid 6 månader

Kashi tilläggskost i dag är olika.

regler införa spannmål i kosten barnet under ett år är följande:

1. barn - barn första gången de får 6-7 månader, bottle-- v4,5 - 5 månader
2. Kashi spannmål behövs som en källa till kolhydrater, vitaminer, vegetabiliska proteiner
3. första ingång
4. gröt utan mjölk är bättre att börja med bovete, ris, majs och havre gröt. Om ett barn är förstoppning, bör ris tolkas med försiktighet
5. När det står klart att barnets kropp vana vid att välling och normalt lär det är värt ett försök att lägga till den krossas tills mjuka mosade grönsaker eller frukter
6. första delen av gröt bör vara i mängden av en sked. Varje dag kan dosen ökas från två skedar och mer
7. Om barn på konstgjord diet, sedan efter administrering lure spannmål volym av blandningen ur flaskan måste sänkas så att den totala mängden av produkt var ungefär 180 - 200 ml

Root lure WHO rekommenderar en dairy-kashek.

Menu tilläggskost vid 6 månaders amning: foderbordet

Meny i 6 månader vid amning.

utfodring Meny i 6 månader när artificiell utfodring: utfodring tabell

Meny i 6 månader i flaskmatas.

VIDEO: Lure - Dr. Komarovsky School