Nad ütlevad silmad - peegel hinge. Selles artiklis me keskenduma juuksed - tervise peegel. Ja sa pead nende eest hoolitseda, mitte ainult abiga kosmeetika, mis toodavad ajutine mõju, kuid seest - keha toitev ainete võimeline taastama vitamiini tasakaalu, tagades ilu ja tervise juuksed pikaks ajaks. Et aidata seda mugav nimekiri tõhus vitamiine juuste.
- olulisi vitamiine
- tõhus keeruline
- Aevit
- Vitrum Ilu
- Pantovigar
- Perfectil
- Revalid
- Alerana
- Merz
- Doppelgerts
- Solgar
- Duovit
- Complivit Radiance
- vitamiin
- mask taastamiseks
- tugevdamiseks
- võimu
- Arvustused
olulisi vitamiine
Kasulik juuste vitamiine B, C, A ja E, mis toimivad juuksed erinevalt:
- B1 või tiamiini: tugevdab ja stimuleerib juuste kasvu. On leitud taimede liblikõieliste sugukonda, spinat, nisu leib, pärm, samuti sigade ja veiseliha, maks, neerud ja aju.
- A või retinool: regenereerib kahjustatud juuste struktuuri, suurendab tugevust ja elastsust, on antioksüdant. See on suurim number kalaõli.
- B2 või riboflaviini soodustab juuste elastsust, takistab välimus lõhestatud otstega, juuste väljalangemine ja haprad juuksed. Lisaks on positiivne mõju peanahale, takistades kõõma. Sisalduvad maksa, neeru, seened, munad ja kodujuust.
- B3 või niatsiini( nikotiinhappe) stimuleerib karvakasvu, pikendatakse laevade ja hapnikku voolus karvanääpsud. Lisaks aitab see säilitada loomulikku värvi juuksed. See on looduslik allikas rukkileib, ananass, tatar, oad, liha, maks, neerud.
- B5 või pantoteenhape: puudus organismis põhjustab juuste ja pigmentatsioonimuutuste, kuna see osaleb moodustamine karvanääpsude. Sisalduv roheline, porgandid, kalamari, munakollane, samuti loomsete toodete kohta.
- B8 või inositooli: tõhus vahend juuste väljalangemise vastu ja stimuleerib nende kiire kasv. Inotizol leitud apelsinid, melon, kliid, pähklid ja kaunviljad.
- B9 või foolhappe: tegude juuste väljalangemise vastu kuni aeglustus kiilaspäisus, mis on eriti tõhus meestele. Ja aitab säilitada juuste pigmentatsiooni. Selle allikad - see rohelised ja maitsetaimed, teravili, palju puu-ja köögivilju, samuti kala, liha, munad ja piimatooted.
- B12 või tsüanokobalamiin: soodustab, tugevdab ja parandab juuste elastsust. Hulgas toidud rikas vitamiin B12, maks ja neerud.
- B7 või biotiin: taastab kahjustatud struktuuri, kiirendada kasvu juuksed, toidab peanahka. Sisalduvad ka neerude, maksa, samuti kaunviljad, pähklid ja lillkapsas.
- E või tokoferooli, parandab verevoolu peanahka kui stimuleerib karvakasvu ja takistab juuste väljalangemist. Tema allikad on kõik taimsed õlid, liha, piim, oad, valge leib.
- C või askorbiinhape ka tugevdab veresooni, parandades hapniku juuksefolliikulisse. Leitud tsitrusviljade, sõstrad ja muud marjad ja köögiviljad.
tõhus keeruline
kõige tõhusam juuste taastamise on vitamiin komplekse, komponendidmis on valitud vastavalt konkreetsele juuste probleemid. Kaasaegne farmaatsiatööstus pakub erinevaid kvaliteetseid ja taskukohaseid vitamiine juuste.
sisu ^Aevit
on optimaalne suhe vitamiine A ja E, mille tulemusena parandab juuste struktuuri ja stimuleerida nende kasvu. Võetakse ravim suukaudselt kapsel päevas kuus. Kuna retinool võib põhjustada ebaõige loote areng, seda ei tohiks võtta teadmata arst raseduse ajal.
Vitrum Bjuti
kompleksi vitamiinide vahend sisaldab arvukalt mineraalaineid ja vitamiine E, K, B1, B2, B6, B12, foolhape, biotiin, inositool, nikotiinamiid, ja pantoteenhappe. Tänu harmooniline kombinatsioon komponendid Vitrum Ilu praktiliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Pantovigar
vitamiini kompleks, mis sisaldab mitmeid elemente, mis aitavad kaasa majanduskasvu ja taaskasutamise juuste struktuuri. Eelkõige selle toimeainete - on tiamiini, tsüstiin, pärm, see on B-vitamiini allikad reaalset mõju ilmneb 2 nädala pärast - kuus nädalat, sõltuvalt juuste taastamine kiirus.
Perfectil
toode sisaldab vitamiine B ja C, tokoferoolatsetaat, kasulik juuste aminohappeid, mineraale ja ravimtaimede ekstraktide. Perfectil soodustab rakkude kiire taastamine, parandab vereringet, stimuleerides seeläbi karvakasvu, andes neile tugevust ja konstruktsiooni terviklikkus.
Revalid
See kompleks vitamiinide ja mineraalainete sisaldab vitamiine D, A, E, B ja meditsiinilise pärmiekstrakt hirss ja nisu. Revalid aitab taastada ja kiirendada kasvu juuksed, samuti nende struktuuri. Tool aitab kõrvaldada kõõm, sügelev peanahk, seborröa. Lisaks biokatalüsaatorist on rakkude kasvu protsessi, millest juuksed on tagasi veelgi kiiremini.
Alerana
Ravim koosneb kahte tüüpi vitamiini komplekse: nii päeval kui öösel. Esimene sisaldab vitamiine B1, C ja E, foolhape, mikroelementidest: magneesium, raud, beeta-karoteen, seleen.Öö valemiga koosneb tsüstiin, tsink, kaltsium-D-pantotenaat, vitamiinid B12, B6, B2 ja D3, räni, biotiin, kroom ja para-aminobensoehape.
Merz
vahend koosneb parim vitamiine juuste: rühma B, A, C ja E, biotiin, tsüstiin ja pärmiekstrakt. Seega Merz kiirendada karvakasv, naharakkude regeneratsiooni pea taastada juuste struktuuri ja neid tugevdada. Kuna A-vitamiini kontsentratsioon tootes on piisavalt kõrge, siis ei tohiks kasutada raseduse ajal.
Doppelgerts
ravimi Doppelgerts seeria Ilu Ilu ja Hair tervis on osa vitamiin C, PP, B6, tsüsteiin, biotiin, pantoteenhape. See soodustab juuste kasvu ja taastamine nende struktuuri, toidab peanahka, kõrvaldades kuivuse, parandab verevarustust karvanääpsude.
Solgar
HNS keeruline firma Solgar sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas tsinki, kaltsiumi, C-vitamiini ja teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid, et parandada kasvu, tugevdada juuksejuuri, taastamine juuste struktuuri.
Duovit
Ravim koosneb kõik vitamiinid on vajalikud tervete juuste. See aitab parandada välimust juuksed ja nende kasvu, toimib vastu nende hapruse ja kaotus.
Complivit Radiance
vitamiinide ja mineraalide kompleks abil ekstrakti sisaldava roheline tee. Toime on regeneratsiooni peanaha rakud, parandada verevarustust juuksejuuri, mis julgustab neid tugevdada ja parandada juuste kasvu.
vitamiin
varjata Pealegi süsteemi võttes vitamiine, mis aitavad rehabilitatsiooni juuste pärast rasedus, vitamiini vaegus või maal aitab erilist vitamiini maskid.
sisu ^taastamiseks
Suhe vajaliku korra A- ja E kapslid, mille sisu tuleb valati konteineriga oliiviõli. Juuste keskmise pikkusega on ainult kolm supilusikatäit segu. Mask tuleb kanda puhtale märjad juuksed kogu pikkuses, samal ajal hõõrudes juured, jäta tunniks all film. Pärast seda, pesta juukseid šampooniga.
sisu ^tugevdamiseks
B-vitamiini segu võib lisada kas peanaha puhastile või jätta filmi all maskiks. Nii peate ampullides võtma vitamiine B12, B6 ja B2, segage neid ühe munaga, lusikas oliivi- ja takjasõli. Kandke mask üle juuste kogu pikkuse, pärast tundut pesta šampooniga. Selline tööriist aitab tugevdada ja taastada juukseid ja annab neile ka sära.
sisu ^For
võimsus valmistada maski vaja viaal vitamiine B1 ja B6, kontsentreeritud mahla aloe, mesi ja üks munakollane. Selline tööriist tagab juuste kiirguse ja tervisliku struktuuri, takistab lõhenenud otste moodustumist. Materiaalse toime saavutamiseks tuleb maski katkestada kümne päeva jooksul.
Väärib meeles pidada: kui te seda vaevat kasutute, võib ravim saada mürksiks. Seepärast tuleks arstiga arutada kõigi vitamiinide võtmist, kui teil on tõsiseid terviseprobleeme või raseduse ajal.
sisu ^Arvustused
Karina, 23 aastat, Perm:
«Olen nõus, et vitamiine on palju efektiivsem kui ükskõik šampoonid ja palsamid. Ma perioodiliselt naistele Vitumit juua. Mulle soovitas kosmeetik, enne kui juuksed langesid välja, halvasti kasvasid, olid kuivad ja õhukesed. Igal hommikul pidi mu juuksed pesema ja õhtul olid juuksed juba rasvad. Neli kuud pärast esimest vitamiini tarbimist märkasin, et mu juuksed olid siidised ja pehmed, ja mul oli võimalus pesta juukseid iga kahe päeva tagant. "
Ekaterina, 28, Peterbur:
"Olen proovinud mõlemat maski vitamiinidega ja juua erilist kompleksi juuksed. Võin öelda, et maskid töötavad hästi, sealhulgas õlide arvel, mis on lisatud mugavaks järjepideks. Umbes vitamiinidest, ma joonud Alerani, kuid see ei aidanud palju, ja pärast seda - Duovit. Mulle meeldis, tõesti juuksed ja naelad said paremaks. "