Enamik inimesi arvab, et parim hommikune jook on tee. Lõppude lõpuks on see vähem toonikut kui kohvi, eriti kui see on korralikult ettevalmistatud. Erinevate maitseomadustega on palju erinevaid teid. See jook saab panna mitte ainult traditsioonilised suhkruga, kuid teised toidulisandid, millest üks - piim.
- Kasu
- raseduse ja pärast sünnitust
- Retseptid
- keetmine Ivan-tee
- mongoli tee lambaliha
- Roheline tee jasmiini
- Must tee maasikatega
- Keedetud must tee
- Must tee sulatatud piima
- Classic must tee piimaga
- klassikaline roheline tee piimaga
- Vastunäidustused
Eelised
Need kaks jooke ja individuaalselt on palju kasulikke omadusi, ja kui sa segatakse need, saad topelt mõju. Piim tee mitte ainult parandab üldist tervist regulaarsel kasutamisel, kuid on ka positiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemi. Tänu
tee piimaga tõhustatud diureetikum omadused, mis edendab kõrvaldamist toksiine organismist liigse vedeliku.
jook parandab toimimise seedetrakti, kui puhas tee tabab seina mao, see võib mõjutada neid ärritab ja piima pehmendab see efekt, tugevdades seedesüsteemi.
Kuna tee piimaga on omamoodi rahustav, see võib olla purjus enne magamaminekut, mis ei ole soovitav teha lihtsalt tugevate tee.
Piim on hea lisada mitte ainult must tee, vaid ka roheline. See on eriti kasulik inimestele, kes püüavad arvet hoida. Kalorisisaldust seda jooki on peaaegu null, eriti kui see on madala rasvasisaldusega piima ja joogivee see võib olla pikka aega ei tunne nälga.
Piim pärsib kofeiini tee, see jook ei ole kahjulikud inimestele, kes kannatavad kõrge vererõhu.
sisu ^raseduse ja pärast sünnitust
Piim ise väga kasulik toode, eriti rasedatele, kuna see sisaldab kemikaale, mis on vajalikud lapse arengut, kuid kange tee on kahjulik tõttu rohkesti kofeiini, kuidpiim blokeerib kofeiini. Sellest võib järeldada, et piima tee juua, saate: lisada veidi teelehed( pool tl tassi kohta) ja palju piima, ja piirata tarbimist kuni 2 tassi päevas.
Pärast sündi seda jooki ei soovitata lõpuni rinnaga toitmise ajal.
sisu ^Cooking Retseptid
Üks lihtsamaid ja kõige levinum on järgmised:
sisu ^Ivan-tee
See on üks kõige kasulikum taimeteed. Hangi see kääritatud ja kuivatatud lehed Fireweed, taimed, mis täiesti hõlmab märgalade Venemaal. Neid lehti kohe valmistatakse keedetud piimaga, vett ei kasutata. Joogi infundeeritakse ligikaudu 10 minutit, seejärel on see kasutamiseks valmis. See tee on kasutada mitte ainult jooke, vaid tervendav puljong, mis aitab toime tulla paljude haiguste puhul.
mongoli tee lambaliha
See ebatavaline Euroopa joogi saab valmistadarohelisest või mustast pressitud teest. On teelusikatäie plaadid( 30-50 grammi), millest piisab kuluda mitu korda veega, soola ja keedetakse vaikselt 10 minutit. Seejärel kallab keeva vedeliku jaoks kaussi, lisada piima maitse, vähe rasva lamba-ja lambaliha rasv sulatatakse. Saate muuta maitse selline tee supp, rõõmsameelne ja soojenemine, peaaegu iga vürtsi seguneb hästi liha.
Roheline tee jasmiini
Jasmiini õrn aromaat kombineeritakse ideaalselt piima maitse pehmusega. Brew oma lemmik rohelist teed jasmiini kroonlehed( väga tihti neid müüakse juba segu, kuid võite segada koostisosad vahetult enne õlle) ja maitse piima. Rohelise tee valmistamise temperatuur on tunduvalt madalam kui musta tee puhul, ja see pole vaja valada järsku keeva veega: see on piisavalt kuumutatud 65-80 kraadini vett.
sisu ^Must tee maasikatega
tavaline must tee on lihtne täpsustada puu märgib, lisades Õlle mõned viinamarjad kuivatatud või värskeid maasikaid. Metsa maasikas on väiksem, kuid aroomi rohkem lõhnav, on ka selle kuivatatud oksad teed koos. Neil on kerge diureetilise toimega ja võidelda külma, mistõttu teevad need, eriti kui see on lisatud, piima, on ideaalne talvel.
Keedetud Keedetud
must tee must tee ei saa nimetada üllas jook, see on tugev mõru ja kibe maitse. Kuid kofeiini ja tanniinide kontsentratsiooni tõttu on see efektiivselt toibumas, aitab maos laguneda ja eemaldab kehast toksiine. Selle tegemiseks vala keeva veega tavaline must tee( 2-3 supilusikatäit kruus) ja keeta 10-15 minutit. Sellele teele lisatud piim neutraliseerib osaliselt kibedust.
sisu ^Must tee sulatatud piima
Tuleb valmistada piima, kuumutatakse seda keedetakse, kuni kollakas-pruuni värvi ja meeldiva aroomiga. Pärast seda valmistatakse harilikult must tee, mis lahjendatakse sulatatud piimaga soovitud kontsentratsioonini. See on eriti hea suhkru ja maiustustega.
sisu ^Klassikaline must tee piimaga
Lase piim keema, vala tee. Joomine valmistatakse ilma veeta, infundeeritakse 5-10 minutit.
sisu ^klassikaline roheline tee piimaga
pruulima roheline tee eeskirjade kohaselt( kuum, kuid mitte keeva veega, lühikese leotamise), segada piimaga keeta. Rohelist teed võib valmistada ainult piimaga.Õlle ja piima kogus võib olla maitse järgi.
Vastunäidustused selles kombinatsioonis vastunäidustatud:
- galaktoseemiat ja muud ainevahetushäired, mis viib talumatus piima ja piimatooteid.
- Kui te olete allergiline teatud komponentide suhtes.
- südamehaiguste ja muude tingimustega, mis on loendur kofeiini sisaldavaid toiduaineid tuleks asendada regulaarset tee paju tee, või rooibos, mis see ei ole.