Kõik, mida naine peab raseduse planeerimise kohta teadma

raseduse planeerimise - oluline etapp elus tulevastele lapsevanematele. See hõlmab mitte ainult psühholoogiline ettevalmistus ja teadliku otsuse, et paar, vaid ka terve hulk emasid organismi uuringud( ja mõnel juhul - ja isad).Nende eesmärk - selgitada kõik võimalikud kõrvalekalded normist ja need kõrvaldada.

• põhjalikku uurimist keha
• Vajalik planeerimise analüüsib
• Analüüs
• hormoonid Kalender
• eelarvamus
• keeldumine halvad harjumused
• Võimsus
• vitamiine vastuvõtt
• Psühholoogiline ettevalmistus
• Conception
• Kui sa ei tööta esimest korda

põhjalikku uurimist keha

Üksesimene asi, mida teha rase ema - arstliku läbivaatuse, mis tähendab arstlik konsultatsioon avastada peidetud haigustemis küpsenud võib segada toitev terve laps. See algab naistearsti külastusega.

See omakorda hoolikalt uurides meditsiinilise kaardi naine õpib üksikasju varasemate raseduste ja abortide juhud võimalikku haiguste ülekantud reproduktiivse, endokriinsüsteemi ja närvisüsteemis. Vajadusel saadab teistele spetsialistidele.

seejärel uuris arst. Selle ülesande:

• õppida krooniliste haiguste;
  

  
  

• luua algoritm nende ravi;
• anda üldine hinnang tervisele tulevased emad.

arsti tingimata annab suunas loru ja hambaarsti olemasolu määramiseks kroonilist infektsiooni kolded.

Kui protsessi konsulteerides günekoloogi või perearsti välja, et pere vanematest on olnud juhtumeid, pärilike haiguste - antud suunamist geneetik. Ta kannab geneetilise analüüsi, mis on määratud tõenäosus haiguse levikuks lapsele.

Kõik see võimaldab prognoosida raseduse kulule, et vältida tüsistusi ja korralikult valmistuda ta.

vajalikud analüüsid

mida testib sa pead läbima raseduse planeerimise ajal takistab günekoloogi. Nende täielik tootevalikusse kuuluvad:

• biokeemiline analüüs( kokku vere analüüs);
• luua veregrupi, Rh tegur. See analüüs annab ka üles ja abikaasa määrata ühilduvust vanemate;
• analüüs uriinis;
• äigepreparaati suguhaiguste( tuvastamisel puhul uuritud ja abikaasa);
• vereanalüüsi antikehade( otsides antigeense valgud);
• koagulatsioon( hüübimist kontroll);
• ultraheli( VAAGNAELUNDITE);
• kolposkoopia( hindamine vaginaalne seisundist emakas).

See on loetelu nendest teste, mis on kohustuslik sõltumata tervislikust seisundist ja naiste juuresolekul krooniliste haiguste ja raseduse alguses.

Täiendav proovide kogumiseks sisaldab:

• uuring kontsentratsioon suguhormoonide( nõutav, kui on kaebusi eiramisest menstruaaltsükli);
• uuringu kontsentratsiooni hormoonid sünteesitakse kilpnäärme ja kõhunäärme näärmete( ette endokrinoloog või suurendamisel kilpnääre);
• immunoanalüüse( kui on olnud juhtumeid, enneaegse katkestatud loodete, mis on abort).

Lisaks kõik see, arstid soovitavad selge raja ees kavandatud muudatus kontseptsiooni kehatemperatuur( pärasooles kasutuselevõtmise abil termomeeter sügavale pärakusse).Ta

kogu menstruaaltsükli muutusi, mis on üle pandi terve organismi sünteesi ja sekretsiooni hormoone soost rühmades( progesteroon, prolaktiin, östradiool).

See on äärmiselt oluline, kuna nende puudumine või liigse võivad vallandada enneaegse sünnituse, vähendades elastsust munajuhad. Uuringu tulemused on basaaltemperatuur tuleks pöörata registritele günekoloogi.

Analüüs

Milliseid hormoone tuleks raseduse planeerimisel võtta?Üldine loend sisaldab:

• östradiooli;
• progesteroon;
• testosteroon;
• prolaktiin;
• FSH;
• AMG( 30-aastased täiskasvanud naised).

Praegu uuritakse TSH kontsentratsiooni raseduse planeerimisel. See hormoon ei ole seksuaalse rühma, kilpnäärme toodab ja töös osaleb kardiovaskulaarse süsteemi.

See mõjutab kaudselt immuunfunktsiooni, GIT, reproduktiivorganeid. Tema puudumine või liigse elusorganismis võib takistada kinnipidamist viljastatud munarakud emakaseina ja näitavad mõningaid patoloogiliste protsesside( välimus kasvaja, raske füüsilise ja psühholoogilise haigused).

Sel juhul kui tase ühe hormoonid on erinevad normist - on määratud vastuvõtu sünteetilised analoogid.Üsna sageli on progesterooni, mis vastutab valmistamisel suguelundite fertiilses.

Tavatingimustes see tekitab kollakeha, munasarja, mis toimub pärast vabastamist munarakk. Kui väetamine toimub, jätkub hormooni süntees. Kui seda ei juhtu, siis see visatakse ära ja käivitatakse uue muna loomise protsess.

planeerimine Kalender

See on spetsiaalne programm või dokumendist, mille teete menstruatsiooni, ovulatsiooni, sugu, samuti basaaltemperatuur. Selle tulemusena Kombineerides Nendest andmetest saame hinnata kestuse ja korrektsust menstruaaltsükli, samuti lihtne kindlaks teha luteaalfaasis või soodsa päeva viljastumise

Arstid ütlevad, et kõige soodsamad periood on 12-18 päeva pärast menstruatsiooni algus. St ovulatsiooni esineb umbes keskel menstruaaltsükli veaga varu paar päeva. Selle aja jooksul on muna vabanemine ja progesterooni kontsentratsioon - kõrgeim.

Tasub teada, et eluiga muna on ainult 1-3 päeva. Spermatosoididega omakorda säilitavad oma aktiivsuse keskmiselt 3-4 päeva( harvadel juhtudel - kuni 7).See tähendab, et peamine ülesanne paar - arvutada ovulatsiooni ja umbes samal ajal seksuaalselt aktiivne.

nn ohutu site - menstruatsioon, 1-2 päeva pärast ja 5 päeva enne tema esinemist. Praegu on kontseptsioon peaaegu võimatu.

lisaks kalender, saate määrata munaraku vabanemise:

• kasvule seksuaaliha;
• , et muuta baastemperatuuri kõrgemal küljel;
• ilming "hantlid" munasarja valu( üldse mitte);
• tupe eemaldamise suurendamiseks.

probleem võib lihtsustatud ostes apteek erilist ovulatsiooni test. See diagnostiline immutatud ribast luteiniseeriv hormoon, mida kasutatakse sarnaselt rasedustesti.

eelarvamus

Kui uurimine ja katsetulemuste eks - saate hakata valmistama kontseptsiooni. See on protseduuride kogum, mille eesmärk on keha valmistamine raseduse ajal. See tähendab eemaldamist puudumine vitamiine, mineraalaineid, deintoksikatsiyu( nt pärast suitsetamise või võttes allergiavastaste ravimitega) üldist paranemist.

keeldumine halvad harjumused

2-3 kuud enne seda tuleb täielikult loobuda tubakast, alkohol, tugev kohv, narkootikumid. Lisaks on keelatud günekoloogi nõuannete alustamist võtta mis tahes ravimeid.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata suitsetamist vajavatele tüdrukutele. Saagis vaikude ja chadnogo CO gaasi kehast võtab peaaegu 9 kuud, sest need ained on võimelised sisenemist biokeemilist reaktsiooni rakutasandil. See tähendab, et tubakat tuleks võimalikult vara loobuda. Sisu

võimsus

Ideaalis - teil on vaja konsulteerida toitumisspetsialisti, kui tulevikus toitumine on valmistatud individuaalselt, võttes arvesse vanust, kaalu, pikkuse, vereanalüüsi tulemusi.

Nagu toidu, arstid soovitavad loobuda gaseeritud joogid( sh mineraalvesi), juust ja jogurt on madal piima, kiirtoit igal oma vormi.

Kuu enne planeeritud kontseptsiooni on vaja vähendada magusaineid toidus - see aitab tulevikus lihtsustada toksoosi ülekandmist. Omakorda vajadust leida tasakaal toitumise, sealhulgas süüa palju puuvilju ja köögivilju, eriti rühmad, mis sisaldavad vitamiine A, E, D( roheline, loodusliku toidu kollane ja punane).

Ei ole üleliigne puhastamise dieedi mitu kuud enne lapse sündi. Lihtsaim versioon on teravilja ja kliide kasutamine. See suurendab organismi varustamist rafineeritud süsivesikuid ja pakkuda soolte toksiine, mis teises ja kolmandas trimestris kõhukinnisus ja vältida paljusid seedetrakti häire.

Rohelise tee puhul ei tohiks seda kuritarvitada. See on kasulik väikestes kogustes ilma liigse kindluseta. Tasub meeles pidada, et see sisaldab ka kofeiini ja üsna suurt kontsentratsiooni. Kuid sellel on antioksüdante, mis on emotsionaalse leevenduse jaoks väga kasulikud.

Vitamiinide sisestamine

Soovitatav on võtta naistele spetsiaalseid kompleksseid vitamiine. Tavaliselt erinevad nad:

• , mille kontsentratsioon on suurem kui E-vitamiin;
• vitamiin B9( foolhape) esinemise tõttu;
• A-vitamiini kõrge kontsentratsioon;
• sisaldub suures annuses kaltsiumi koostises;
• raua olemasolu.

Mõned kõige populaarsem narkootikume selles kategoorias: "Üksteist", "Pregnavit", "Komplevit Ema", "Femibion", "Emfetal".Need on spetsiaalselt ette nähtud imetamiseks ettevalmistusperioodiks ja lapse kandmiseks.

äärmiselt kasulikud planeerides rasedus ja foolhapet, mis aitab luua normaalset närvi hargnevate loote vereloomet stimulatsiooni käigus.

Arsti otsustada võib määrata mitme vitamiinikompleksi samaaegse võtmise. Näiteks soovitame sageli raseduse planeerimisel kasutada "angiovit", sest tal on terve rida B-elemente, mis on vajalikud suguhormoonide sünteesiks.

kindel, et kui planeerite rasedust kontrollib vitamiini kontsentratsioon E. Selle langus võib häirida protsessi põlvkonna ja loomine vereringesüsteemi tulevikus last. Sellise vitamiini assimilatsiooniprotsessis osaleb foolhape.

Psühholoogiline ettevalmistus

Samavõrd oluline on psühholoogiline koolitus vanematele, eriti kui nad kavatsevad esimese lapse. On juhtumeid, kui emotsionaalne üleküllus viib menstruaaltsükli katkemiseni, spermatosoidide kontsentratsiooni vähenemiseni sperma. Kogu see on endokriinsüsteemi reaktsiooni tagajärg neuronaalse süsteemi pideva ülepaisumisega.

Günekoloog peaks kindlasti soovitama külalisena terapeudile, kui paar oleks varem ebaõnnestunud raseduse olnud. Naistel on seda väga raske, võib sellega kaasneda hormonaalne rünnak, menstruaaltsükli rikkumine. Kõik see mõjutab otseselt imetamise tõenäosust.

Üldjuhul vajavad mehed sellist abi vähem. Seda seletatakse madala kontsentratsiooniga oksütotsiini veres - progesteroonis, mis teadlaste sõnul tekitab "ema instinkti".Ja see on normaalne.

Paljud naised arvavad ekslikult, et moraalset toetust nad saavad pakkuda ainult abikaasa, kuid tegelikult see ei ole - ta ei tunne sama. Ja psühholoogi külastus sellises olukorras ei ole üleliigne.

Conception

Mõned usuvad, et karskus enne rasestumist suurendab tõenäosust hilisemas raseduse. Meditsiinilisest seisukohast - see ei ole päris õige, spermatosoidide aktiivsust samal Falls( kuid maht sperma - kasvab, kuid tõenäoliselt on see ei suurenda).Parim võimalus - enne ovulatsiooni algust elada tavalist intiimset elu, mis tähendab seksuaalvahekorda 2-3 korda nädalas.

Sama kehtib ka naise positsiooni võtmise kohta pärast seksi, kus puusaliiges on pea kohal( kask või kõik nelinurksed, pea surutakse põrandale).See ei suurenda mingil moel sünnituse võimalusi. Ainuke asi, mida ei tohiks teha, on vannituppa minema ja pesemine, dušš.

Ärge peaksite seksuaalvahekorra järgset päeva, mis peaks tingimata kaasa tooma raseduse, minema apteeki ja ostma testribasid - neil on tagatud negatiivne tulemus.

Muide, tavatuim ravim, et suurendada võimalust, soovitab emakat raseduse planeerimise ajal võtta. See on ravimtaim, mille koosseisu kuuluvad nn fütohormoonid. Nad stimuleerivad suguhormoonide tootmist naistel, pärsivad kasvajate kasvu. Seda tuleks võtta keetmise kujul.

Kui see ei toimi esmakordselt

-l Ei ole mingeid garantiisid, et see oleks võimalik planeerida esimese seksuaalvahekorraga rasedaks. Ja see pole patoloogia, mitte viide viljatusele.

Arstid ütlevad, et isegi kui täheldatakse menstruaaltsüklit( ovulatsiooni määramiseks), võivad abikaasad soovitud tulemuse saavutamiseks vajada 1-12 kuud. Ja see on täiesti normaalne.Ärge kinni ja muretsege, kui see ei tööta kohe.

Kõigil teistel juhtudel, kui te pidevalt hoiate kalendri planeerimisel, võite ovulatsiooni päeval eksimatult kindlaks määrata ja seda teha ei pruugi kontseptsiooni toimumise ajal viga teha. Muide, mõned tüdrukud tunnevad ovulatsiooni füsioloogiliselt, seda väljendatakse munasarja kärpimisel või raskustes.

Kui kontseptsiooni ei õnnestu saavutada, siis günekoloogi otsusega saab teostada munasarjade stimulatsiooni. Tavaliselt on see vajalik, kui naine perioodiliselt katkestab oma menstruaaltsükli. Sarnane protseduur on välja pakutud ka seletamatu viljatuse jaoks, mis on tihti lõpule viidud positiivse tulemusega.

Kuidas stimulatsioon toimib? Sünteetiliste hormoonide kasutamine, mis aitavad kaasa normaalse ovulatsiooni taastamisele. Seoses sellega aitab "Dufastoni" vastuvõtt.

Äärmuslikul juhul ei tohiks unustada kunstlikke viljastamise meetodeid. Kõige populaarsem neist on IVF( in vitro viljastamine).Sellega võetakse abikaasade munarakk ja sperma, käivitatakse imetamise protsess, mille järel embrüo rakud siirdatakse munajuha õõnsusse.

Samuti on seemendamine. Selle protseduuri käigus paigutatakse abikaasa sperma kunstlikult munajuha õõnsusse. Seda kasutatakse juhul, kui sperma läbilaskvus on halvendav või seksuaalvahekordade ajal naiste lima sünteesitud suur tihedus.

Ja lõpuks, enamikul juhtudel viljatus õnnestub edukalt kõrvaldada, kui hoolikalt järgida kõiki raviarsti soovitusi. Kui abikaasade reproduktiivsüsteemi emakas ja elundid ei ole atrofeerunud, on alati olemas võimalus edukaks imetamiseks ja lapse sünniks!