Luud jalgadel - üsna levinud haigus, mis on valdavalt seotud naistega. Selle esinemise põhjused võivad olla pärilikkus, ülekaalulisus, armukad kõrged kontsad ja kitsad kingad. Füsioteraapia ja rahvatervise abivahendid aitavad vabaneda jalgade valu ja ebaeetilisest väljanägemisest.
- Bones Bones
- sõrmede tema kontsad
- Retseptid
- Muud vihjeid
Bones sõrmedel
Teine nimi - valgus inetus esimese varba. Tavaliselt on kaasas lamedate ja / või liigeste haigused ja see on tingitud ebaõigest koormuse jaotusest jalalaba luudele. Suure varba phalanges kalduvad väljapoole, moodustades väljaulatuva koonuse. Sageli esimene
kellad näitavad alguses muutub, on nn konnasilmad - calluses kohta jalataldadel. Need näitavad pikaajalist survet luude ja pehmete kudede, kuna see vähendab nahaaluse rasvakihi ja summutavad omadused vähendavad jala.
Bones tema kontsad
ka tulemusena moodustatud suu deformatsioonid, on teine nimi väljakasvu Haglund. Kannpuu taga on kaetud kasvu, mis suurendab kanna, põletiku ja turse suurust. Ravi eesmärgiks on põletikulise protsessi kaotamine, pärast seda ei kaota kaltsnealsed kõõlused survet.
Retseptid
Esimeses etapis deformatsioonpeate aitama selliseid rahvapäraseid abinõusid:
- soola vannid .Põletiku vähendamiseks ja valu: 1 liitrile keevale veetemperatuuri 36-36,8 ° C võtta üks supilusikatäis meresoola, segage kuni täieliku lahustumiseni ja torka jala 10-15 minutit. Esimesed 3 nädalat iga päev, seejärel 3 korda nädalas.
- jood .Igale päevale rakendage luudesse luud. Soola vannidele võib lisada joodi - 10 tilka 1 liitri kohta. Efektiivne on võilillõieliste joodiestikude kangas.
- kartul .Jalgade koonustest aitab riivitud toored kartulid kasutada, protseduuri kestus on 30 minutit. Võite ka valmistada kuum kompress: keeda ja hakitud kartul koor, lisada veidi petrooleumi. Pange jalad kuuma massi, hoidke 15 minutit. Korrake mitte rohkem kui 12 korda.
- Propolis .Kandke kahjustatud alale, hoidke 10-15 minutit.
- Prune .Lahjendage mustade ploomidega piimpluusid ja kinnitage need luu külge. Jahutuse jahutamine muudab. Hoidke 30 minutit. Jakk meega .Segatakse koostisosad, pisut soojas veevannis. Enne voodisse pange oma jalgadele, asetage sokid, laske öösel välja, pese maha hommikul.
- Mesi ja kaerahelbedest valmistatud mask .Sega sama palju komponente, rakendada probleemsetele aladele, katta lapiga, seejärel kotiga, panna sokidesse ja jätta ööseks. Ravi kestus on 10 päeva.
- Compress põhineb küüslaukil .Hobusekastani seemneid ja hakitud küüslauku pulbrid segatakse võrdsetes osades, lahjendage natuke puidu alkoholiga. Asetage lapiga ja ühendage koonuseid 15 minutiga.
- punase härja juur. Vala 1 tassi keeva veega 1 tl kuivatatud toorainet, keetke 10 minutit veevannis, jahtuge ja tüvega. Võtke segu 0,5 tassi 2 korda päevas.
- Sinep ja spagetid põhinev salv. Sega kuiv sinep, pulber balyaga, masinaõli ja tärpentin suhtega 1: 1: 1: 2.Valmis salv, mida igapäevaselt luudele rakendatakse.
- Burdock .Taime suur leht peab olema ümbritsetud jalale, pakitud ja pakitud sokid. Võite koorikuga koorida õhukese kihi tärpentini ja hoida 10-15 minutit. Tuleb meeles pidada, et tärpentin võib põhjustada nahapõletust.
- luutõrva. Peseeritud ja tükeldatud luud( sealiha, veiseliha, kana) pannilt ja küpsetatakse ahjus. Biolagunevad ained määrivad luud.
- Munarasv .Asetage kana muna, valge koorega klaasnõusse, valage äädikhappegaasi ja asetage 2 nädala jooksul sooja kohale enne koore lahustamist. Eemaldage kest, lisage 10 milliliitrit tärpentini ja 1 tl sulatatud seapeki( võib asendada või või vaseliiniga).Segatakse koostisosad ja rakendatakse probleemsetele aladele igal teisel päeval.
- jõe kala .Kandke tükk värsket( mitte külmunud) jõe kala luudesse ühe nädala jooksul öösel. Veel üks nädal, et määrida koonusõli( kui see ei ole - taimne) õli. Ravi käigus tuleb korrata 2-3 kuud. Luud ei kasva, lõpuks muutuvad pehmemaks või kaovad.
Muud vihjeid
traditsioonilise meditsiini tuleb koos teiste meetoditega ravida ja ennetada haigusi:
- Seljas mugavad kingad, ei suruma jalg, tagasilükkamine kõrged kontsad. Eelistatakse kanna või platvormi kõrgust kuni 4 sentimeetrit.
- Eriharjutused peatumiseks - sokid, kontsad, jalgade küljed, paljajalgad, jalgade käes hoidmine.
- Massaaž - stimuleerib vereringet ja leevendab jalgade pinget.
- Lõõgastusmenetluste hooldus - väsimust vähendavate kreemide kasutamine, vannid.
- Õige toitumine, joomine, kehakaalu kontroll.
Jalade luud näitavad probleeme jalalihaste liigeses, edasised rikkumised ulatuvad põlve, puusaliigese ja selgroo külge. Kui jalgadel ilmuvad koonused, eriti need, mis on valulikud, peate konsulteerima arstiga - probleemi ignoreerimine võib viia operatsiooni vajaduseni.