Millised massaažid on olemas - nende klassifikatsioon ja kirjeldus

Massaaž - on mõju patsiendi keha kasutades käed, spetsiaalsed seadmed ja seadmed, läbi massaaži terapeut, et pakkuda meditsiini-, tervishoiu-, lõõgastumiseks ja lõõgastav toime. Teatud tüüpi massaaž keha algselt moodustatud terapeutilise suundades, ja mõned tehnikad keskendunud meditatsiooni ja uuringu oma sensuaalsuse.


Sisu:
  • Sport
  • Medical
  • Lõõgastav
  • Laste
  • Cosmetic
  • Ida
  • Riistvara
  • Erootiline Eksootiline massaaž

Sport

Spetsiaalselt sportlastele, viitab tüüpi massaaž meeste ja naiste juhtiv aktiivne elustiil. Tema eesmärk:

  • leevendada väsimust;
  • lõõgastust ja vabastamisega pingeid kehas;
  • taastusravi pärast vigastusi.

Spordimassaaž on lisatud koolituse keeruline ja reguleerib sportlased eduka osalemise konkurentsi. Vähendamise suunas kokkupuude

  • tugevdada verevarustus liigesed;
  • lihaste lõõgastus;
  • puhastust suremas rakkude aktiveerimist kapillaarvereringe;


  • on avaus respiratoorse epiteeli;
  • väljundi räbu kaudu Rasvane ja higinäärmed;
  • veresoonte aktiivsuse taastamine.

Pärast massaaži, võime uuendada kõik kehaosad normaalseks funktsioneerimiseks, puhanud ja taastunud lihased on valmis uue töökoha.

Näidustused: muuta lihaste süsteem seoses koormuste vigastuste oht taastusravi pärast kahju.

vastunäidustused: haigused, põletikulised protsessid, rasedus.

spordi massaaž tehnikat on, kuidas erutada närvisüsteemi ja veenda teda. Sageli nad koosnevad:

  • paitab. Rütmiline paitab liikumise kätega võib teha nii kiiresti ja aeglaselt. Funktsioon: üks käsk kopeerib teise liikumise. Aeglane tempo viib lõõgastumiseni.
  • Survetugevused. Neid toodetakse peopesa ja pöialt surudes.
  • jahvatamise - energilisel mõju, on vaja hajutada paigalseisu ja edasistel väljundi kaudu lümfisõlmed.
  • mõju organismile seostatakse resistentsus masseeriti. See on ette nähtud lihaste sõtkumiseks.
sisu ^

Medical

funktsioon terapeutiline massaaž - taastumist keha pärast haigust. Wellness massaaž tehnikat sõltub millist haigust esineb taastusravi.

massaaž võib läbi viia nii keha ja selle üksikute osade. Liikumised on läbi suunas lümfiringet ning võimaldama stimuleerida liikumist.

ajal terapeutilist massaaži saab kasutada salve, erivalmististele. Sessioonide arv on määratud arsti, on oluline tähelepanelikult jälgida ravikuuri. Basic massaaži tehnikat: sõtkumine hõõrudes, käeliigutusi suunas lümfiringet.massaaž funktsioon on see, et sama tüüpi liikumine võib kesta 30-60 minutit.

häired, mis vajavad taastamist massaaže:


  • ishias;
  • artriit;
  • bronhiit;
  • mao ja soole sündroom;
  • närvihaigused;
  • südame-veresoonkonna;
  • häireid liikumissüsteemi.
  • intensiivse kasutamise ja taastamise pärast luumurde.

Massaaž ei ole haiguste raviks ja taastada pärast ravi. Seetõttu suur vastunäidustus haiguse aktiivses faasis, kui füüsiline häda ja vaimse kui ka mis tahes liiki mürgistuse raseduse.

tüübid:

  • Classic - kogum võtteid mõjutamiseks keha kudedesse, mis põhineb põhimõttel süvenev tungimine koekihist. Euroopa klassikalise massaaži tüübid: vene, soome ja rootsi keel. Vene massaaž toimub lümfisüsteemi käigus liikumiste kujul, liikumise ajal kasutatakse lööke ja tweaks. Soome viitab valu tagasi leevendamiseks mõeldud selja massaažile. Rootsi keel - klassikalise massaaži alamtüüp, millel on liigestega rõhutatud mõju.
  • peegeldav .See mõjutab tsoone eesmärgiga käivitada närvilisi reflekse, millel on teatav mõju närvisüsteemile.
  • osutus .Keha punktide aktiveerimine, millest igaühel on teatud keha mõju.
  • Sidekoe massaaž .Selle eesmärk on põhjustada sidekoe refleksi, et käivitada regeneratsiooniprotsessid.
  • Vistseraalne - kõhu massaaž.On näidatud, et käivitada soole peristaltikat, toodangu räbu, taaselustamine organite seedetrakti, parandab vereringet ja lümfi voolu vistseraalsete piirkonnas.
  • Manual ravis lihasluukonna on teatud tüüpi seljaaju massaaž.
  • Instrumental - massaaž spetsiaalsete masseerijatega ja lisavarustusega.
  • laadimine. ..



sisu ^

lõõgastav massaaž toimib peamiselt tagaküljel, kus on suur hulk punkte ja närvilõpmeid nende aktiveerimise riigi puhkamiseks ja lõõgastumiseks levib üle kogu keha. Protsess viiakse läbi spetsiaalsete aromaatsed õlid, kaasas märkamatu muusika soodustab aktiveerimist alfa lained( lained, mis tekivad ajus une ajal).

patsiendi peaks näitama usaldust protsessi, lase kõik ebavajalikud mõtted, siis tema tunded on sügavamad minimaalse vastupanu võimaldab massöör puutuda patsiendile. Meditatiivne ja emotsionaalne komponent muudab lõõgastava massaaži naistele üheks lemmik massaaži tüübist.

Massaaži peamised eesmärgid:

  • väsimusabi;
  • sügav lõdvestumine;
  • närvisüsteemi rahustav.

Näidustused: stress, väsimus, üksikute kehaosade krooniline pinge.

vastunäidustused: onkoloogias, nahakahjustused, veri, põletikuliste ja mädane protsesse, infektsioon, tromboos.

Practice lõõgastav massaaž seotud, nii liikumise käed ja oskus massöör puutuda patsiendi teha erilist liigub intuitiivselt.
laadimine. ..



Techniques:

  • paitab - lai liikumine käe ja selle serv eesmärgiks pehmendada esmane epiteeli eesmärk on valmistada naha sügavamat mõju. Tritureerimine
  • toodetud kütte sügavamale nahakihtidesse, läbi abil käeliigutusi kujul siksakiline.
  • Üksikute punktide sõtkumine toimub kuumutatud nahaga. Sõtkumisviisid: sõrmed, pöidlad, vasakule paremal käes, küünarnukk. Muda võib olla nii paikne kui ka rütmiline kuni selg. See meetod viiakse läbi, et aktiveerida vereringe selgroos.
  • Vibratsioonpressimine toimub mõlema käega indeksi ja keskmise sõrme rütmiliste punkti mõjude abil.

Liigid:

  • Standardne tagumine massaaž õli abil;
  • Kogu massaaž.
  • jalamaaling.
  • Kaela- ja õlgmassaaž.
  • Pea ja näo massaaž.
  • Deep massaaž - pikem seanss, mis suudab siseneda sügavasse trance'i seisundisse ja alustada keha enesetervatsiooni.
sisu ^

Laste

Baby massaaž saab määrata lapse esimese 3 kuu jooksul pärast sündi, tehnikat valida sõltuvalt vanusest ja perspektiivi.

Baby massaaži näidustatud hüper ja hüpotoonia lihastest, suurenenud närvilisus, skolioosi, kumerust jalad, ajuhalvatus, Kampurajalka, enneaegsete.

Vastunäidustused: vaktsineerimine, enne ravi plaanid, haigus.

Tüübid:

  • Therapeutic .See on mõeldud haiguste raviks.
  • parandus .See on ette nähtud pärast ravikuuri.
  • ennetav .Kasutatakse arenguhäirete vältimiseks.

tehnikad:

  • Stroking - rahustav liigutuste suunas lümfisüsteemi äravoolu.
  • Rubbing - intensiivsed tegevused viiakse läbi sõrmede falankidega.
  • mutatsioonid - lihastega seotud ümmargused liikumised.
  • Vibratsioon - keha erinevates piirkondades leevendada spasmid võnkumised teostatakse samaaegselt kahe nimetissõrme.
sisukorda ^

Kosmeetikatooted

Kosmeetiline massaaž on tehtud näole ja kehale. Selle funktsioonid on - naha kvaliteedi parandamine, nahahaiguste vastu võitlemine, epiteeli vananemise peatamine. Seansi ajal kasutatakse spetsiaalseid aineid( salvid, õlid, kosmeetikatooted).

Näidustused massaaži nägu: nahahaigused, liigne oiliness epiteeli, vananemine, krooniline stress näolihaseid, tumedad ringid silmade ümber, lõtv nägu kontuuri. Vastunäidustuste

: allergilised reaktsioonid kasutatud õlide massaaž, suurenenud koljusisese rõhu, viirusinfektsioonide põletikulised protsessid organismis.

Tüübid:

  • Classic .Kasutades kreemi või õli, on sõrmede helbed ja hõõrumine.
  • Myostimulating .Liikumine kuivale nahale toimub jõu ja rõhu abil. See aitab eemaldada liigse rasvasisalduse nahas, parandada näo lihaste toonust.
  • kokkusurutud Jacquet .Tema tehnik on naha pisarad massaaþiliinide abil.
  • skulptuur .See on selline manuaal massaaž, mis on seotud sügav mõju kõigile nahakihtidesse abiga mitut liiki massaaži - pressimine, paitab, pigistades.
  • Lümfisüsteemi drenaaž .Seda tüüpi massaaž käivitab parema lümfi liikumise näopiirkonnas. Aitab noorendada nägu. Seda tehakse nii käsitsi kui ka spetsiaalse seadme abil.
sisukorda ^

Ida

Ida riigid on rikas massaažitehnikatega. Ida-meetodid

põhinevad mitte ainult teadmistel organismi füüsilisest struktuurist, vaid ka energiaenergia valdkonna ideedest. Paljud massaažitüübid mõjutavad inimese füüsilist ja energiat.

Kasutamisnähud: närvisüsteemi häired, luu-lihaskonna haigused, stress. Idamaised massaažid aitavad saavutada sügava meditatsiooni seisundit, mis võimaldab meil alustada taastumisprotsesse energia ja füüsilises kehas.

Peaaegu iga alamliik Ida massaaži võib olla vastunäidustatud - nahahaigused, põletik, infektsioon. Kui eesmärk massaaž - ravi, on vaja arutada haiguse olemasoleva kapten ja teada saada, mida patoloogilisi protsesse organismis võib ravida massaaž.Kui massaaži eesmärk on lõõgastus, on haiguste esinemine vastunäidustuseks.

Liigid:

  • Spot( acupressure) .Tuginedes ideele kanalite-meridiaanide olemasolu kohta, mille kaudu Qi energia voolab, on põhilised olekus need kanalid puhtad ja varustavad inimkeha energiaga, selle organid saavad piisavalt toitu. Vastavalt Hiina filosoofiale, kui need kanalid muutuvad ummistunud, siis energia enam ei voola füüsilisse keha ja tekib probleem. Punkti massaaž on kavandatud, stimuleerides teatud punktid ummistunud kanali avamiseks ja taastama õige energia voolu mööda meridiaani. Akupressi tüübid: nõelravi ja sõrmedega punktide stimuleerimine. Punktide asukoht on sama, aga nõelravi protseduuril on vaja tehnika väga head käsustamist ja asjakohast vahendit. Akupressuree rakendamiseks piisab punktide asukoha tundmaõppimisest ja õppimisest, kuidas neid pöidlad õigesti vajutada.
  • Tai .Massaaži aluseks on Ayurveda ja hiina meditsiin. See ei ole ette nähtud lõõgastumiseks, vaid raviks. See koosneb käte ja jalgade liigist seisust, nii seisvat kui istuvat, masseerijal võib olla kindel positsioon, mis on kliendiga kokkupuutes. Pressimine võib toimuda käsitsi, jalgade, küünarnuki poolt. Massaažirafiidi käte abil saab keha kontrollida, uurida seda ja leida valu punkt, mida ta seejärel masseerib. Lõõgastus ja terapeutiline efekt on tingitud sise-lihaste klammerduste eemaldamisest.
  • Gouache on hiina massaaži üks liike. See viiakse läbi skreeperitega - need on erinevate suurustega plaadid loomade kividest ja kontidest. Massaaž viiakse läbi õliga, see meetod võimaldab teil rõhu sügavust reguleerida.
  • Konserveeritud on teist tüüpi hiina massaaž.Võimalus massaažiga kasutada originaalset tehnikat. Spetsiaalsed pangad asuvad teatud punktides meridiaanide energias, varem määrdetakse nahka salvaga või õliga. Pärast paigaldamist täidab masseerija purkide pehme slaidi, see protseduur on lõõgastav efekt ja ühtlustab meridiaanide energiat.
  • Qigong .See on Hiina massaaži väga delikaatne vorm, mille eesmärk on tervendada mitte ainult keha, vaid ka energiavaldkonda. Masseerijal ei ole vaja teada ühtegi õppitud liigutust, peab ta tundma inimkeha ja tundma, kus meridiaanid läbivad. Masseerija katsetab, kuidas energia läbib meridiaane. Eri liikumiste abil teostab ta kehasüsteemi ühtlustamist, intuitiivselt tunneb, kus puudutada. Liikumised vastavad elementidele. Tugev pressimine - maa, punkt - metall, lihvimine - tulekahju, stroking - vesi, kontaktivaba puutetundlik - õhk, tingle - puit.
  • Amma on meridiaanide jaapani massaaž.Toodetud istumisasendist. Kapten määrab kindlaks, millised osad vastavad Yangi energiale ja mis on Yini energiad. Siis katab ta Yin'i osi padjaga ja stimuleerib Yan tsoone. Arvatakse, et selline kord ühtlustab Yini ja Yangi energiat kehas.
  • Shiatsu on mingi Jaapani massaaž, mis toimub intuitiivselt valitud bioloogiliselt aktiivsete kehaosade vajutamisega. Pressimine on tehtud nii sõrmede kui ka palmi põhjaga. See võib olla mõne sekundi lühike ja pikk - 1-3 minutit.
  • Ayurvedic .See on inimese keha määrimine eeterlike õlidega, et lõõgastuda teatud liinidel. Kasutada võib erinevaid õlisid, millest igaüks toob Ayurvedas kirjeldatud efekti. Massaaž võib olla nii lühike või nii kaua kui 3 tundi, mis viib sügava lõdvenemiseni.
sisukorda ^

riistvara

Riistvara hügieeni protseduurid on valmistatud mitmesuguste tehniliste abivahendite abil. Selle eelised: kollageeni intensiivsem tootmine, lihaste tugevam vibratsioon ja nende lõdvestumine.

Massaaži näited : tselluliit, närvikahjustused, ülekaalulisus, ishias.

vastunäidustused : südame-veresoonkonna haigused, rõhu probleemid, rasedus, infektsioonid, põletikulised protsessid, vere ja lümfisüsteemi haigused.

Liik:

  • Vibromassage .See viiakse läbi seadme vibrato abil. See on näidustatud lümfisüsteemi taastamiseks, sõtkumiseks lihastele.
  • hüdromassage .Sellel on mitu alamliiki: veealune massaaž, Charcoti dušš, ringkiri. Nad on igasugused kaalulangus massaažid ja annavad tselluliidivastase toime. Massaaž veejugadega suunatud spetsiaalsetes vannid, näiteks mullivann ja basseinid, aitab rahustab närvisüsteemi, kasutatakse veenilaiendid, see võimaldab ravida selg ja leevendab kroonilist väsimust.
  • ultraheli .Valmistatud erivahenditega. Vabastavad spasmid, valu ja põletik.
  • vaakum .See on mingi anti-tselluliidimassaaž.Action viiakse läbi spetsiaalse seadme, iminapad, et lisada keha ja evakueeriti üle teatud piirkondades, ja seejärel käivitage see uuesti. Edendab närvisüsteemi paranemist.
  • saab. teel teostatud libiseva purki õlitatud keha suunas lümfisõlmede voolu. Massaaži tüübid: hiina ja vene keeles. Nende protseduur on sarnane. Ainus erinevus on see, et Hiina meridiaani massaaž arvestab rida ja Venemaa - ainult suunas liikumist lümfi.
  • survekamber .Massaaž viiakse rõhukambrisse läbi atmosfäärirõhu kunstliku muutmise.
Tõhus mähib retseptid salendav jalgade, käte, kõhu ja küljed http://woman-l.ru/obertyvaniya-dlya-poxudeniya/
sisu ^

Erootiline Erootiline massaaž

saad kogeda seksuaalset naudingut, rahulolu ja uurida nende sensuaalsuse. Seanss nõuab sobivat õhkkonda, mis põhjustab täielikku lõõgastumist ja meeldivat muusikat.

erootilise massaaži tehnikad on erinevad, siis on väli katsetamist. Selle eripära on see, et see algab kogu keha massaažiga. Masseerija läbib meeldivaid helendavaid liigutusi seljal, jalgadel, tuharatel. Massi võib olla nii nagu asendis, mis asub selga ja maos.

Vähehaaval nagu paitab masseur puudutab erogeenseid tsoone. Meestel - tuharad, munandid, peenis. Naised peaksid algama valguse puudutust erogeensed tsoonid, siis aeg-ajalt pakitsus võib tekkida, kliitori stimulatsiooni algab haruldaste touch. Sisuliselt erootilise massaaži järkjärgulist täitmist rõõm, tingitud asjaolust, et voolu touch väga kerge intensiivsem ja sujuvalt suunatud stimuleerimine ühe või kahe erogeensed tsoonid samaaegselt, põhjustades patsiendile vältimatu haripunkti. Kuid ta ei ole nii palju orgasmi ajal erootilise massaaži, kui kogu protsess.

Erootiline massaaž saab kasutada nii rõõmu ja meditsiinilistel eesmärkidel - vaginismus, Anorgasmia naistel, erektsioonihäired meestel.erutus raskusi mõnikord seotud vaimse stressi, mis tulenevad teie suhetesse massaaž soodustab vaimse lõõgastumise ja aitab keskenduda tundeid ja mitte emotsioone, mis on seotud suhteid. See aitab inimesel õppida eristama oma sensuaalsust kui iseseisvat protsessi.

massaaž on vastunäidustatud tahes nakkus- ja suguhaiguste, põletikuline mädane protsesse, vale struktuur emakas, raseduse ajal.

tüübid:

  • Klassikaline massaaž stimuleerimisega erogeensed tsoonid massaaž tehnikat;
  • Tai massaaž , mida ta kannab oma keha;
  • Aqua vahu toimunud Türgi sauna või auru abil geeli või Vaht. Tantristlik massaaž
  • - on massaaž piirkond, mis ilmus põhjal tavade Osho Tantra. Tava Tantra on saavutada sisemine harmoonia tundeid ja aistinguid protsessi intiimsust partner. Tantristlik meditatsiooni massaaž on massaaži terapeut, kes aitab patsiendil sõlmida riigi kontakt, usaldus ja meditatsiooni.
sisu ^

Exotic massaaž

  • Massaaž koos lauluosadega .Massaaži tüüp, emakeel Tiibetis. See põhineb lauluõhkade energiavibratsiooniefekti põhimõttel, ühtlustades energiavälja. See on kontaktivaba tüüp. Tema tehnik on hoida lauluõhku inimese keha peale. Massaaž arendab syneesteesia - võime tajuda heli ja aistingut samal ajal.
  • Filipiinide massaaž koos karpkestadega tekitab meeldivaid aistinguid, et eemaldada väsimus ja stress.
  • Massaaž vulkaaniliste kividega .Lülisamba jaoks väga kasulik on ka lõõgastav mõju. Kivid massaaži ajal soojendatakse tavaliselt.
  • Massaaž koos teodadega on tehtud Jaapanis. Selle terapeutilist toimet seostatakse kõhukelme sekreteeritud lima kasulike omadustega, sellel limaskesta mõju näo nahale on väärtuslik.
  • Massaaž koos madudega .Seda tava kasutatakse närvisüsteemi raviks. See võimaldab teil vabaneda hirmust ja depressioonist. Selle käigus kasutatakse mürgiseid maoid, mis ronivad mööda kliendi keha.
  • Jun 04, 2018
  • 55
  • 218