Veealune dušš massaaž on väga kasulik tagasinõudmise kord ja kaalulangus. See võimalus on ideaalne hüdro de-stress pärast pikka ja rasket päevatööd, lõõgastuda lihaseid ja lihtsalt tõstke oma piiritust. Kui me mõtleme, et ravida erinevaid haigusi veealuse massaažiga, on vaja võtta arvesse kõiki selle märke, piirangud ja vastunäidustused.
- Kasulikud omadused
- Näidustused hüdromassaažiga
- Vastunäidustused
- piirangud
- Protseduur
Kasulikud omadused
veealuse massaažiga on mitmeid kasulikke omadusi tervisele keha:
- viis kiire kaalulangus;
- lihas-skeleti funktsioonide täielik taastumine;
- väsimuse eemaldamine;
- aktiivsuse suurenemine;
- lihaste ja kudede lõõgastus;
- taastades elastsuse veresoonte seinte;
- vereringe aktiveerimine;
- Naha koorimine, eemaldades keratotic osakestel;
- rakkude hapniku küllastus;
- naha üldise seisundi ja värvuse paranemine;
- stimulatsiooni organismi puhastamine toksiinidest ja slagging;
- Relief stressi ja ülepinge eest.
hüdromassaažiga
Näidustused Näidustused veealuse massaažiga on järgmised terviseprobleemid:
- asteenia;
- stress ja krooniline väsimus;
- arteriaalne hüpertensioon;SSS
- ;
- ajuhalvatus;Selja ja võrkkesta mutatsioonide
- haigused;
- närvisüsteemi häired;
- ülekaalulisus ja ülekaalulisus;GI traktil
- ;
- liigesehaigused( artriit, artroos, podagra jne);
- füüsiline ülekoormus;
- venoosne ja lümfisõltuvus;
- veenilaiendid;
- atroofilised haavandid nahal;Kuseteede süsteemi
- ;
- immuunpuudulikkus.
Vastunäidustused Leidub absoluutsed vastunäidustused. Kui teil on mõni terviseprobleem, võib massaaž olukorda veelgi süvendada.
saa osaleda veealuse massaažiga:
- inimesed kannatavad kõrgvererõhktõve;
- põdes insuldi ja südameatakke;
- südame isheemiatõvega inimestele;
- koos tromboflebiidiga;
- vähiga inimesed;
- koos kalduvusega moodustada verehüübed;
- urotiaasi korral;
- ägedate sisehaiguste korral.
- Alates vastunäidustused mööduma, enne kui külastate hüdro ekspertarvamusi.
piirangud
Ära mine istungil veealuse hüdromassaažiga:
- ajal ägenemist krooniliste haiguste;
- kõrgendatud temperatuuril;
- külmavärinad;
- nakkushaiguste korral;
- nahale ilmse kahjustuse korral;
- kriitiliste päevade ajal;
- alla 14-aastastele lastele ilma arsti määramata;
- raseduse ajal.
Protseduur
Veealune massaaž toimub vastavalt kehtestatud muster:
- hüdromassaaživann on täidetud veega;
- vannis lisab mere soola, eeterlikke õlisid, ürte;
- inimene on sukeldatud vanni vees;
- esimese 3-5 minutit, inimesed harjuda vee temperatuur, rahustav ja lõõgastav;
- pärast harjumise massöör hoiab massaaž kasutades spetsiaalset voolik, mille kaudu vesi pumbatakse kõrge rõhu all.
on vihjeid, mis võimaldavad teil muuta intensiivsuse mõju vee massaaž ja tema fookus massaaži voolik. Survepea ja vee temperatuuri saab soovi korral muuta.
Dušš massaaž toimub neli peamist vastuvõtt:
- paitab - veejoa rakendatakse aeglaselt nurga 45 ° C, kui terapeut vajutab veejoa üle patsiendi keha, tekitades voolava vee mõju;
- hõõrumist - juhitakse vett ringjaid liigutusi risti keha.
- sõtkumine - patsiendi nahk on veidi tõmmatakse massöör ja see tarnitakse veevoolu ringikujuliste liigutustega;
- vibratsioone - vibratsiooni mõjul tekkiva uplift ja vajumine veejoad, veetemperatuuri suur kontrastust duši all.
Tavaliselt kestavad muidugi istungid hüdromassaažiga 10-12 korda. Pikkus võib varieeruda 15 kuni 60 minutit, sõltuvalt eesmärgist või eesmärk massaaž.