Ginger - mitte ainult vürtsi, mitmeaastane taim, mille juured on raviomadusi. See on väga populaarne praegu ja kasutatakse aktiivselt cooking, kosmeetika, farmaatsia, samuti rahvameditsiinis. Ravimina, ingverijuur mass on kasulikud omadused, kuid koos sellega ja on mitmeid vastunäidustusi.
- Kasulikud omadused
- Application
- Alates
- külm
- astma köha
- valu
- liigeste valu
- kõhuga reuma
- valu
- lihaseid hambavalu
- merehaigus
- prostatiidi
- diabeeti
- Alates
- paisetega
- ussid salenemist
- For
- puutumatuse juuksed
- Vastunäidustused
- Saagikoristus ja säilitamine
Kasulikud omadused ingverijuurt - ait toitaineid ja vitamiine, misOn väga kasulik inimorganismile ja neil maagilise tõeliselt raviomadusi. Ingver on soovitatav kasutada:
- Külmetuse, bronhiidi ja köha. eriti kasulikud gripi ja ägeda hingamisteede nakkused, põletikuvastaste, diaphoretic ja soojenemine action.
- Kui rikkumisi seedesüsteemi. Suurendab söögiisu ja aitab toime tulla kõrvetised, röhitsemine, seedehäired. Kui mürgistus häired ja eritada mürgiseid aineid. See on kerge lahtistav toime.
- In allergilisi reaktsioone. neutraliseerida palju mürke. Efektiivne isegi bronhiaalastma ja nahalööbeid.
- Selleks et tugevdada ja säilitada immuunsüsteemi. on kasulik antioksüdandi omadused ja aitab säilitada nooruslikkus.
- Slimming. Kiirendab ainevahetust, soodustades kulutuste kaloreid.
- vähkkasvaja. gingerol sisalduv ingver on põletikuvastaste omadustega, see toob kaasa surma vähirakke ja vähenenud nende kasvu kahjustamata terved. Regulaarne kasutamine vürtsid vähendab kahju maksa haiguste raviks ja on suurepärane ennetamise mürgistusõnnetused toksiinid.
- Kui artriit, liigesevalu. Kaltsium esineb koostises ingver, tugevdab luid ja gingerol pärsib põletikku ja takistab arengut diski degeneratiivne haigus ja osteoartriit.
- Diabeedi. Regulaarne kasutamine ingver aitab vähendada keha valkudest, et normaliseerida seedetrakti, parandab vereringet, tugevdab veresoonte seinad ja vältida kolesterooli ummistuste, mis on otseselt seotud vere suhkrusisaldust.
- migreen. põletikuliste ja lõõgastavast toote omadusi aitab kõrvaldada valu, pearinglus ja iiveldus.
- Kui hambavalu. ingver on valuvaigistav toime ning neid saab vähendada prostaglandiinide tasanditel - kõrge temperatuuri patogeenid, valu ja krambid.
- Kui destabiliseerimine südames. ingver alandab kolesteroolitaset veres, mis takistab trombide moodustumist ja südamehaigused. Big mangaani ja kaaliumi sisalduse alandavad vererõhku ja töö hõlbustamiseks kardiovaskulaarse süsteemi.
- suurendamiseks suguakti. vürtsi soodustab vereringet ja intensiivistab erutuse. Mangaan kompositsioonis ingverijuurt parandab omadusi spermide positiivselt mõjutada potentsi meestel, samuti kaasa nõuetekohase loote areng rasedatel.
- Kui mere haigus, iiveldus, toksikoos.
Application
Kompositsioon ingverijuurt sisaldab: C-vitamiin, kaalium, räni, fosfori, niatsiin, magneesium, raud, kroom, alumiinium, kaltsium. Kõik see muudab ingver kindlaim võitlemise vahendeid erinevate haiguste puhul.
sisu ^külma
Retsept 1.
Värske ingver root, suurus sõrme, pead rest. Kastke keevasse vette ja keetke 10 minuti jooksul madalal kuumusel. Sel ajal lisage puljongile musta pipraga pinch. Seejärel eemalda joogi kuumuse, lisada suhkrut maitse ja värskelt pressitud mahl 1/3 sidruni või apelsini. Ingveri teed tuleb purjus kuumutada vähemalt 150 ml mahus 3 korda päevas. Ja soojendava efekti parandamiseks võite lisada jooki vanilli või piparmündi.
Retsept 2.
Kolm supilusikatäit hakitud ingverit valada keeva veega ja ligunema 10-15 minutit. Pärast infusioonilahuse lisamist 6 tl mett ja mõned lehtede piparmünt. Nõuda veel 5 minutit. Kuuma vormis olev keetmine on kasulikum.
astma
Retsept 1.
ettevalmistamiseks 0,5 kg ingverijuurt pesta,koorida ja lihvida segistiga. Selle tulemusena valatakse 1 liiter alkoholi ja pannakse soojas kohas 20 päeva. Infusioon perioodiliselt tuleb loksutada. Kui lahus omandab värvuse kanget teed, on vaja välja voolata ja võtta kaks korda päevas pärast sööki, lahjendades 1 tl klaasitäies vees.
Retsept 2.
Selge bronhid ja hõlbustavad hingamist segu 1 tl ingveri mahla, mett ja tl 4 teelusikatäit lambaläätse seemned, lahjendada klaasitäies vees. Lahendus, et nõuda 1 öö ja võtta iga päev hommikul ja õhtul.
Köha
Retsept 1.
Kui märg köha piima soovite lisada kuivatatud ingver root summas 1/3 tl. Sa võid lisada natuke kurkumit ja kallist. Jooge parem juua kuumas või soojas vormis.
Retsept 2.
root ingveri kooritud, lõika viiludeks ja lisada keeva veega. Nõuda umbes 5 minutit, lisada pool sidruni ja supilusikatäis meest. Joo peaks olema purjus väikestes lõksudes. Sellel on rahustav, lõõgastav ja põletikuvastane omadus.
liigesevalu
Retsept 1.
Mix:
- 2 tl hakitud ingverit;
- 0,5 tl jahvatatud tšillipipra;
- 10 g maapähklit;
- mõni sinep või seesamiõli.
Kõik koostisained kuumutatakse aururõhu temperatuuril 36,6 kraadi. Segu laotatakse segmendi naturaalseid materjale ning kehtivad kahjustatud piirkonda, millega sidemeid. Koos ägenemistega tuleb kompresseerida iga päev.
Retsept 2.
valmistada ravimeid leotised 2 tl purustatud ingverit valada 200 ml alkoholiga( 96%) ja nõudma pimedas kohas 7 päeva. Siis infusiooni äravoolu ja hõõruda haige kehaosadele 3-4 korda päevas. Sellel on soojenemine ja analgeetiline toime.
alates kõhuvalu
Retsept 1.
kooritud ingverijuurt rest, valada kuuma veega ja ligunema 10-15 minutit. Joogis saate lisada lusikatäis mee või vahtrasiirupi. Ingver veega aitab iiveldus, valu ja ebamugavustunne maos.
Retsept 2.
seedehäired, kõhupuhitus ja düspepsia on soovitatav kasutada kokteili:
- 0,5 tassi maitsestamata jogurt;
- 2,5 tl hakitud ingverit;
- 1/4 tl muskaatpähklipulbrit.
reuma peavalu ja seljavalu aitab ingveri kompressi. Valmistada mix:
- 2 tl ingveri pulbrit;
- 1 tl kollageemiline;
- krõbe peenestatud tšillipiparist.
Segu lahjendati veega, segada, laotada kangast ja kinnitatud problemaatiline koht ja turvaline tihedalt.
sisu ^lihaste valu
Liiges valude ja valu leevendamine aitab ingveriga vanni. Liiter keedetud vees lisage 2 supilusikatäit ingveri pulbrit ja keetke 10 minutit. Valmis vannis valatakse puljong ja istuda selles 15-20 minutit.
sisu ^hambavalu
vähendada hambavalu ja vähendada igemepõletik aidata tükk ingverit, kohaldatakse valus kohapeal. Peale selle, vürtsikas juur tapab patogeene ja värskab hinge.
sisu ^merehaigus
Retsept 1.
kannatavad merehaigus kasulik närida tükki värske juur või kaks korda päevas 2 mg ingver pulber rohkelt vedelikku. Transpordist põhjustatud liikumispuhangu korral võite enne reisi lisada teedele või veele pulbrit.
Retsept 2.
Väga tõhus merehaiguse ingveri juure ekstrakt, mis võib leida apteegist. Seda tuleb võtta 2-3 korda päevas 10 tilka korraga. Ingveri ekstrakti saab lisada sooja tee, mahla või kompotiga.
prostatiidi
Mehed on soovitatav lisada ingverijuurt toidu ja jookide suurendada mees võimu ja seksuaaltervise. Mis infusiooni ingver, saate kiirendada paranemise protsessi ja leevendada sümptomeid eesnäärme põletik. Selleks ühendage 10 grammi ingveri juur ja 100 ml viina. Sega ja pingutage pimedas kohas 14 päeva. Võtke infusioon 15 tilka kolm korda päevas 20-30 minutit enne sööki.
sisu ^diabeedi
ingveri tee aitab vähendada veresuhkru ja parandab selle hüübimist. Et valmistada on vaja pesta, koorida ja peeneks hakkida värske ingver root, täitke see keeva veega ja nõudma 2 tundi. II tüüpi diabeediga joomine on 100 ml kaks korda päevas vahetult enne söömist.
sisu ^Alates keeb
Mix tl ingveri pulber sama koguse kurkum ja lahjendati veega, moodustades paksu suspensiooni. Tööriist problemaatiliste kohtade käitlemiseks. Sellel on põletikuvastased, desinfitseerivad ja ravivad omadused.
sisu ^Alates
ussid kõige tõhusam vahend ussid on ingver alkoholaat. Jahvatatud ingverijuur vala viina või alkoholi vahekorras 1: 1 ja infundeerige 14 päeva perioodiliselt loksuta. Infusiooni teha kolm korda päevas 1 tl 30 minutit enne sööki kahe nädala jooksul.
sisu ^salendav
Retsept 1.
1 liitris keevas vees keeta 3 sl hakitud ingver. Infusiooni piparmündilehed ja lisage 3 spl apelsinimahla, sidruni või laimi. Jahutage tee 40 kraadi, lisage mett maitset ja juua kogu päeva jooksul.
Retsept 2.
Kaksik-liitrise termose panna ingverijuurt umbes sama suur 4 cm ja 2-3 küüslauguküünt, valada keeva veega ja jäetakse mõneks tunniks. Seejärel pingutage ja juua teed kaalulangusena päeva jooksul.
eest kaitse
Retsept 1.
jahvatatud ingver koguses 200 grammi mett segada kuni paks mass. Segu hoidmine külmkapis võib olla pimedas klaasist mahutis mitte rohkem kui nädal. Kui SARS on soovitatav võtta supilusikatäis enne magamaminekut esimesel 2 päeva haigus.
Retsept 2.
On kasulik, et vältida nohu ja gripp. Lihvige 4 lihunikuid lihumajaga koos koorega ja keskmise suurusega ingveri juurtega. Segule lisatakse 100-180 g mesi. Hoida klaasnõus. Sööge 15 grammi päevas kahe nädala jooksul.
Juuste
Retsept 1.
valmistamiseks pinguldav mask juuste root ingver vajadust emailiga kaussi valada 2 spl ingverit mahla, paar tilka rosmariini õli ja takjas ja üks supilusikatäis brandy lusikas. Kõik koostisained segunevad hästi, hõõru juukse juurtega ja soojendage pead. Pärast 40 minutit loputage seda šampooniga.2.
retsept valmistada toitev juuksemask tuleb segada:
- 1 tl ingveri pulber;
- 5 tl keefirit;
- 5 ml sidrunimahla;
- 1 munakollane.
Mask levib juuste pikkuses. Kokkupandud polüetüleeniga ja pool tundi ning loputage.
sisukorda ^vastunäidustused
Ent ingveri juure manustamisel on vastunäidustusi. Peamine neist:
- Mao ja sooltehaigused. Gastriidiga süvendab ainult limaskestad, söönud ingveri erosioonid, haavandid ja kahjustused ainult neid probleeme.
- Kasvajad seedetrakti piirkonnas. Vürtside kasutamine võib nende kasvu soodustada.
- Maksahaigused( sealhulgas C-hepatiit, tsirroos). ingver stimuleerib maksa rakkude sekretoorset aktiivsust ja see protsess on väga kahjulik, sest rakud on ärritunud olekus.
- Kivid sapiteede piirkonnas. Toode võib mõjutada kivi liikumist, mis võib põhjustada krooniliste haiguste ägenemist ja kirurgilist sekkumist.
- Hemorroidid , millega kaasneb sagedane verejooks. Ingver suurendab verejooksu ja on vastunäidustatud kõigis selle manifestatsioonides.
- südame- ja veresoonte haigused : kõrge vererõhk, insult, südameatakk, isheemiline südamehaigus jne
- Kõrge temperatuur. ingveri tarbimine suurendab seda veelgi.
- Nahahaigused. intensiivistab ärritust ja raskendab seisundit.
- Raseduse ja laktatsiooni teine pool.
- Allergia ja toote individuaalne talumatus.
- Lapse vanus, eriti kuni 2 aastat.
ingver võib põhjustada üleannustamist, kuna see interakteerub ravimitega ja stimuleerib seda. Seetõttu ärge ühendage ingverit ja ravimeid, mida soovitatakse diabeedi, kõrge vererõhu ja südamehaiguste raviks.
hankimine ja ladustamine Kogu ingveri juur on kõige parem hoiustatud külmkapis. Selleks, et see ei kuhjaks ega kuivaks, tuleb see kõigepealt pakendada salvrätikuni ja seejärel toidupakendisse, et täielikult vältida juurdepääsu õhku. Kuid enne seda peate lõigata kõik rikutud kohad ja pühkige ingverit korralikult läbi kuivas salvrätikuga. Peel ei ole väärt puhastamist, see kaitseb juure kuivamise eest.
Kui juur tuleb hoida mitte rohkem kui 7 päeva, siis saab seda lihtsalt köögiviljakotti panna. Kuid tuleb arvestada, et sellel on tugev vürtsikas lõhn, mida kergesti teistele toodetele üle viia.
Selleks, et hoida vürtsik juur kuni 6 kuud, tuleb see peenestada riivis või lõigata õhukesteks ribadeks, panna plastmahutisse ja külmutada külmikus.