Vastsündinud päeva õige režiim esimesel kuul

Päevarežiim tähendab teatavate toimingute pidevat järjestikust täitmist. See järjestus aitab kohaneda vastsündinud maailmas, laps kiiresti harjuda vanemate kehalise kontakti kaudu. Päeva režiim aitab ema planeerida kõiki vajalikke igapäevaseid tegevusi. In puhkeaeg beebi kõik pereliikmed saavad suhelda, eriti kui pere on juba laps on vanem, nõuab ka tähelepanu. Oluline on meeles pidada, et režiimi vastsündinud päeva kauem säilitab rinnapiima ema.


Sisu:
  • Omadused ööpäevas manustatava beebi
  • Dream
  • Võimsus
  • suplus
  • Walking
  • Massaaž
  • Võimlemine
  • Side ja tähelepanu
  • päevareþiim esimese kuu tabelis
  • Soovitused millega

režiimi funktsioonid

lapserežiimis päeva Õige ettevalmistus lapse režiim päeval,see saab olema lihtne tunda päevasel ajal, et režiim on positiivne mõju kasvule ja arengule laps. Põhikomponendid määrused:

sisu ^

Dream

kõik terved vastsündinud beebidele esimese 2 nädala jooksul elu, on vaja magada 16-18 tundi päevas. Järgmise 2 nädala jooksul väheneb lapse une tund 2-4 tunni võrra.


sisu ^

Võimsus

Ideaalis ajakava toita esimesel kuul on vaja iga 3 tunni tagant. Arv beebi tarbitud rinnapiima sõltub lapse, kui ta sööb, magab või lihtsalt viskab rinnus. Kunstliku söötmise korral näidatakse soovitatud annust tehaspakendil. Arstid soovitavad lapse toitmist vähemalt 6-8 korda päevas.

Samuti väärib märkimist, et see on väga oluline, lõõgastav magada öösel toitmine baby, ja mitte vähem toituvad nõudlus kogu päeva. Päevamäär toidu vastsündinud ei tohiks ületada 300-350 ml piima, hooletust seda nõuet võib põhjustada ülesöömist, ja selle tagajärjel: koolikud, kõhukinnisus, kõhulahtisus ja muud keerulised probleemid lapsega seedeorganid.

sisu ^

suplus

protseduuri on soovitatav läbi õhtul enne magamaminekut. Imikuvee temperatuur ei tohi olla üle 35-37 kraadi. Vees saab lisada kuivatatud maitsetaimede kummel, järjest, salvei. See füüsovannochka mõjutab positiivselt lapse meeleolu. Ta saab kiiresti rahuneda, lõõgastuda ja lihtsalt magama jääda. Imikuid ei soovitata tühja kõhuga suplemiseks.

Top 30 parim strollers väikelastele: klassikaline ja trafode vaadata siit http://woman-l.ru/top-kolyasok-dlya-novorozhdennyx/
sisu ^

Walking

Walk lapsega tänaval soovitatavad arstid vastavalt järgmistele eeskirjadele:

  • kui laps on sündinud terve ja õigeaegselt, siis kõndida tänaval laps saab 10. päeval oma elu;
  • külmal aastaajal kõnnib peaks piirama aja jooksul 10 minutit;
  • soojal võib olla esimene jalutuskäigu 20 minutit;
  • soojas, päikeselises, kuid mitte kuum, päevad on soovitatav, et paljastada lapse nägu päikese 2-3 minutit, et luua väike keha D-vitamiini, mis takistab edasist arengut rahhiidi.
sisu ^

Massaaž

vaja hoida beebi õrna massaaži. Esimene eelis sellise menetluse oleks accustoming lapse puudutada kätte emad. Kuid ka massaaž mõjutab positiivselt lapse tervist. On vajalik teha käte, jalgade, pead pealetunge. Kõik liigutused peavad olema väga siledad ja õrnad. On vaja läbi viia ümmarguse paitab tagasi ja kõhu piirkonnas, selline tegevus aitab toime tulla koolikute ja kõhukinnisus või isegi vältida. Massaaži soovitatakse 30 minutit enne söömist.


sisu ^

Võimlemine

See protseduur sisaldab komplekt harjutusi lapsega. Jalade ja käepidemete paindumine ja pikendamine, käepidemega tõmbamine. Invent oma harjutusi ei saa tavaliselt näinud arst soovitab ise lapsele, samuti mida teha. Enne ööund ei ole vaja läbi viia menetlust, siis on parem seda teha päevasel ajal.

sisu ^

Side ja tähelepanu

Nagu kogu elu tulevikus, ja esimese elukuu jooksul lapse peab tähelepanu pöörama. Esimesel kuul laps õpib usaldama välismaailmaga harjub kõike nad teevad seda. Ema ja kõik pereliikmed peaksid hoolitsema tema eest beebi ärkveloleku ajal. Lapsega pead rahulikult ja õrnalt rääkida, insult, kuuluvad pehme muusika, mängude meelitada kõristi lapsele kasutatakse soojust tema perekonna ja ümbritseva heli.

laadimine. ..



sisu ^

päeval esimese kuu režiimi tabelis

Mugavuse sa ei laseks midagi olulist, mida saate teha vastsündinud režiim tabeli esimese kuu kella:

aeg Actions
5.00 esimesel hommikul rinnaga. Unistus.
8,00-9,00 teise toitmist.
9.00-12.00 Dream.
12.30 kolmanda toitmist. Unistus. Mängud.
16.00-16.30 neljanda rinnaga.
16.30-17.30 ärkamine jooksul. Jalutuskäik tänaval, mängud, suhtlemine, massaaž, võimlemine.
18.00-19.00 Dream.
19,00-20,00 viienda toitmist. Unistus.
20.00-21.00 suplus. Toru puhastamine, kõrvad. Unistus.
00.00 6. öösel toitmist.
sisu ^

Soovitused millega

režiim režiimi oluliselt lihtsustab emad elu ja hõlbustab kohanemist beebi teda kiiresti kohandada, mida saab kasutada mitmeid soovitusi:

  • kui laps ei ärka õigel hommikul või päevasel ajal, pead teda üles äratada, puudutades kergelt ületila või nägu pühkida niisutatud vatitupsuga vees;
  • laps magama hästi kuni öösel toitmist, ei sisalda ereda valguse sellel perioodil on parem jätta kõik peale müra;
  • õpetada laps metsakohinat majas, et ta saaks magada päevasel ajal ja mitte karta ümbritsevaid helisid;
  • hällilaul vaikne hääl tasapisi areneb lapse refleks magama;
  • Kiik beebi süles või võrevoodi magama nagu refleks;
  • kui laps õpib magada ajakava, mis on ta tahad soovitud režiimi.
  • Jun 08, 2018
  • 93
  • 167