feijoa - eksootiliste puuviljade levinud Lõuna-Ameerikas. Praegu ta on aretatud Krasnodari piirkonnas, Aserbaidžaan, Türkmenistan, subtroopilise osad Kaukaasia, Krimm. Green ovaalse marja 5-7 cm läbimõõduga ja umbes 50-120 grammi on palju kasulikke omadusi. Selle kasutamine ennetamiseks ja raviks erinevate haiguste puhul. Siiski on eksootiline puu- ja vastunäidustused olla teadlik, et mitte kahjustada tervist.
- koostise ja kasulike omadustega
- näidustused
- Retseptid
- tugevdamiseks
- immuunsus kilpnäärme
- ennetamiseks
- kardiovaskulaarsete haiguste Kui
- ateroskleroosi Kui nefriit
- A-hepatiidi( kollatõve)
- In
- keetmine salendav
- kosmetoloogias
- Vastunäidustused raseduse ajal
- Laste
koostis ja kasulikud omadused
toiteväärtus puuvilju, väikesed puuviljad - vaid 50 kalorit 100 grammi värskeid tooteid. Oma koostise puuviljad sisaldavad:
- vitamiine B1, B6, B2, C, PP;
- mikro- ja makroelementide: magneesium, kaltsium, tsink, kaalium, vask, jood, mangaan, fosfor, raud;
- hape: õun- ja foolhapet;
- aminohapped: asparagiin, arginiin, türosiin, glutamiin, alaniin;
- pektiin;
- eeterlikud õlid;
- bioloogiliselt aktiivseid aineid - catechine, leykoantotsin ja tanniini;
- tanniinid;
- ensüüme. Vili on
suures koguses joodi, aga feijoa on hea vahend ennetamiseks joodidefitsiiti. Arstid soovitavad troopiliste marjade patsientidel kilpnäärme haigus ja inimesed, kelle elukutse on seotud intellektuaalse töö.Kui jood koos vitamiini tooteid, see aitab parandada endokriinsüsteemi ja normaliseerida ainevahetust.
puukoor, feijoa puu- ja lehed on põletikuvastane, immuunmoduleeriva ja viirusevastane toime. Eeterlikud õlid ja muud sisalduvate toitainete puuviljad, positiivne mõju haigusetekitajad mikroobid ja on antibakteriaalsete ja seenevastaste mõju.
Lisaks taime noorendavat efekti, soodsat mõju epidermise. Maskid alates feijoa aitab vabaneda lööve, decoctions koor ja lehed on soovitatav desinfektsioonivahendid ja antiseptikumid haavade, haavandite, veritsevad igemed. Eeterlikku õli marjad leidub paljudes dermatoloogilistele aineid.
Näidustused
- Närvisüsteemi häired, stress, depressioon;
- seedetrakti põletikuliste haiguste( gastriit ja nii edasi);
- ateroskleroosi;
- südameveresoonkonna haigusi( regulaarne tarbimine puu- vähendab kolesterooli tase veres);
- nohu, sealhulgas köha, bronhiit;
- häired endokriinsüsteemi;
- püelonefriit;
- pankreatiit;
- beriberi ja kurnatus;
- vähi( antioksüdandid koores feijoa kasutati vähiennetusele);
- alatu;
- malaaria. Mehed võtavad
näidatud puu profülaktikaks uroloogiliste haiguste. Ta hoiatab eesnäärme põletik ja aitab häired seksuaalse funktsiooni.
Retseptid
Enne sa sööd puuviljad, mida on vaja teha, et see on küps või rikutud. Läikivad ja kortsud tähendab, et vili on küps. Naastude hall-sinine toon - samuti, on loomulik kaitse kahjustuste feijoa. Pruunikas või tumedad laigud - tähendab, et puu on rikutud mäda ja koor hele roheline värvitoon - ütleb ebaküpsust.
In küps viljaliha läbipaistev, roosa või beež värv, kuid kui ta oli valge keskel, siis feijoa toored. Pruun südamik tähendab, et puu on mädanenud ja tarbimiskõlbmatu.
feijoa ei saa seda hoitakse enam kui 1 nädal( 2 päeva toatemperatuuril ja veel 5 päeva külmkapis).Kuid nende ravivad omadused jäävad pärast ravi. Selleks, küpse vilja vaja lihvima suhkruga( 1: 1) koos koorega ja külmkapis.
eest kaitse
- Mee : 1 kg marju vaja 400grammi meest. Puuviljad põhjalikult loputatakse ja lõigatakse kuivatatud lilled. Grind feijoa koos lihumahvliga ja segage vedelate meega. Valmis segu pannakse steriliseeritud purkidesse ja kaetud tiheda kaanega. Võtke 1 teelusikatäis 3 korda päevas.
- C sidruni : 0,5 kilogrammi roheline küps feijoa, 1 sidrun, väiksus ja 100 grammi mett. Pestud ja lõigatud puu( ananass guajaav ja sidruni) lihvima läbi hakklihamasin või blenderis, seejärel lisage mett, sega ja pane klaaspurki ladustamiseks. Terapeutiline segu aitab tugevdada immuunsust lastel ja täiskasvanutel epideemiate ajal. Talvel ja külma jaoks võtke 1 tl 2 korda päevas. Pähklite
- : 500 grammi puuvilju, 100 grammi mett ja käputäis pähklid. Valmis marjad ja pähklid hakitud. Saadud segus lisatakse mesi ja segatakse. Söö 1 teelusikatäis 1 kord päevas.
- Tinktuurid puu- : küpset vilja pesti ja lõika viiludeks, lõdvalt kasutusele klaasnõusse ja vala viina või alkoholi nähtud mahuti sisule. Lisage 1 supilusikatäis mett ja panege infusiooni pimedas jahedas kohas 14 päeva.2 nädala pärast kuivatatakse ja villitakse. Et suurendada organismi vastupanuvõimet viirus- mikroorganismide võtta 1 supilusikatäis 1 kord päevas( soovitatavalt hommikul).
Kilpnäärme
- vesiekstrakt lehtedest: vala 250 ml kuuma vett 1 tl toorest nõudma 35-40 minutit ja jook meega kaks korda päevas enne sööki 20 minutit.
- Puuviljad tükeldavad ja lisavad neile suhkrut( suhe 1: 1).Söö 1 tl hommikul ja õhtul 10 päeva, siis võta nädalast pausi ja jätkata vastuvõttu.
ennetamiseks südame-veresoonkonna haiguste
1 tl mahla feijoa lahjendatud 50 ml vett ja juua 1 kord päevas hommikul 15 minutit enne hommikusööki 2-4 nädalat.
sisu ^Ateroskleroos
töötlemata moosi: 600 grammi rohelisi vilju ja 1 oranž purustada koos koorega, täitke 1 kg suhkrut, panna ahju ja pärast keetmist eemaldada soojust. Võtke 1 supilusikatäis üks kord päevas hommikul. Valmis hoida külmas.
sisu ^Kui nefriit
1 spl hakitud keemiline Myrtle lehed ja õied teha 300 ml kuuma vett. Pärast 35-40 minutit lisage 1 supilusikatäis mesi, segage, joomake kaks korda päevas 1 klaasi külge.
sisu ^A-hepatiidi( kollatõve)
Valmistage segu teelehed ja õied feijoa( võrdsetes osades) 1 tl segu valada 250 ml keeva veega ja jäetakse infusioonina 35 minuti jooksul. Joo 2 korda päevas. Loomulik jook aitab ka koos giidiga.
sisu ^In
Cooking roheline puu saab keedetud moosi, moosi, magustoit, mahla, kaste ja salat. Marjad on hästi ühendatud mereande, sealiha, linnuliha. Ka puu serveeritakse köögivili - suvikõrvits, rooskapsas, porgandid.
Imeni ingveriga. Puuviljad, millele on kooritud lihvitud liha ja väljapandud kaal, et lisada suhkrut( 20% marjade massist).Lisage veidi vett ja küpseta 6 tundi väikese tulega, perioodiliselt vahutage ja segage. Pärast 3 tunni möödumist keetmise algust värske riivitud ingveri maitsestamiseks. Soovitatav on ettevalmistatud moos pühkida sõelaga, nii et kõik ülejäägid eraldatakse.Kaalulangus
Feijoa on toitaineterapea, seega on soovitav seda kasutada inimestele, kes unustavad kehakaalu. Puuviljad kiirendavad ainevahetust, mis võimaldab vabaneda mõnest ekstra naelast. Võite asendada kõik maiustused või 1 söögikartust marjadega. Päeval saab süüa 2-3 vilja, kuid mitte rohkem.
sisu ^Kosmeetikas
Feijoa sisaldab palju antioksüdante, seetõttu on seda soovitatav kasutada naha põletikuvastaseks ja noorendavaks aineks. Puuvilja alusel valmistatud mask:
- niisutab ja toidab nahka, eriti talvel, niisutatud ja kuivatatud nahka;
- annab siidise ja elastsuse;
- eemaldab põletiku ja eemaldab liigse rasvasisalduse nahas, aidates sellega vabaneda vistrikud ja aknast;
- parandab naha toonust, muutes selle säravaks ja tervislikuks;
- kõrvaldab peened kortsud, kuna neil on pingutav toime.
Universal face mask alates feijoa : ½ küpsetest puuviljadest, 1 munakollast, 2 spl suhkrut, mitte rohkem kui 5% rasvasisaldust ja 2-3 topsi oliiviõli. Feijoa koos koorega, et riivida püreega, segada teiste koostisosadega, jahvatada hästi ja rakendada näole 15-20 minutit. Seejärel peske sooja veega.
Naha ja lehtede lahustuvust saab kasutada kuperoosi, vanusepikkuste, akne raviks. Marjade lihast soovitatakse iga päev pühkida probleemse nahaga inimeste nägu.
sisu sisule ^vastunäidustused
- ülitundlikkus puuviljadele sisalduvate ainete suhtes;
- türeotoksikoos, hüpertüreoidism;
- diabeet ja rasvumine;
- alla 3-aastane.
raseduse ajal
Naistel, kes on asendis ja imetamise perioodil, võib süüa feijoa vilju väikestes kogustes. Kindlasti kaaluge, kas arst oli varem ette nähtud joodipreparaate, et välistada tema üleannustamise võimalus.
sisaldus ^lastele
Feijoa on alla 1 aasta vanustel lastel vastunäidustatud. Imikutel ei ole veel ensüüme, mis jagavad eksootilisi puuvilju. Aasta pärast saab lapsele anda puuviljapüree väikestes kogustes, alustades 1 teelusikatäit.