Simulator cardio slim twister: kuidas toime tulla, plusse ja vastunäidustusi

click fraud protection

Tehnoloogiat peetakse kõige tõhusamaks kvaliteedikoolituse jaoks, sest sellega saavad kõik inimkeha lihased vajaliku koormuse. Kujundus on selgelt arusaadav, kuna isegi lühikeseks tööks on kogu lihastik maksimaalse tööga.

Cardio Slim Twisteri tehnilised omadused

simulaatoril Cardio Slim on järgmised parameetrid:

  • Materjal - tugev teras;
  • Tõstevõime( maksimumväärtus) - kuni 110 kg;
  • Kõrgus( seisuga) - 121,9 cm;
  • Kaal - 14,7 kg;
  • fond Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;
  • Pakendi mõõtmed - 47 x 29 x 57 cm.
  • Kaal( ka pakend) - 15,7 kg.

Simulaatori eelised

joonisel. Cardio Slim simulaatori eelised ja eelised on:

  1. Trains üheaegselt kogu keha.
  2. Liigeste ja selgroo suhtes pole stressi.
  3. Säästab spordiklubi kulusid.
  4. Kompaktne suurus ja ergonoomiline disain.
  5. Lihtne kasutada.
  6. Paigaldus ja lahtivõtmine on võimalik.
  7. koormustase on reguleeritav.
  8. Kontroll ja arvutused tehakse sõiduki arvutis.

Kuidas toime tulla kehakaalu langusega

Enne Stepper Cardio Slimi ostmist proovige kõigepealt prooviuuringut kasutades kaupa poodides müüa. See toiming aitab teil mõista, kas olete rahul pedaalide lühikese käiguga. Kuigi tehnika annab koormuse maksimaalsete lihasgruppide arvule, ei tohiks siiski end veenda ennast, et ühel päeval muutub reide palju väiksemaks ja kõht jääb selga kinni. Alustad kehakaalu alustamist tingimusel, et teil on regulaarselt vähemalt 15 minutit.

instagram viewer

Seadme peamine omadus on see, et saate mitte ainult jalutada, vaid ka kogu keha pöörlevaid liikumisi, samal ajal tõsta ja langetada jalgu, liigutada oma käsi. Igal simulatsioonil on standardvarustus, on vaja juhiseid üksikasjaliku kirjeldusega ainulaadse tööprogrammi kohta. Cardio Slim aitab kaalust alla saada ja lihaseid arendada. Selleks vajate:

  1. Esmalt paigaldage seadmed lamedale pinnale. Võite kasutada kummist matt - siis Cardio Slim stepper ei liiguta klasside ajal. Kontrollige, kas pedaalid on alusega paralleelsed.
  2. Masin seisma ettevaatlikult.Õppetund algas! Alguses on parem võtta sujuvaid samme. Võite märgata, et rooliratas on pendel, seda arvesse võttes võta vastu mugavam positsioon.
  3. Kardiovaskulaarseadme ettevaatlik eemaldamine, kõigepealt eemaldage üks jala, seejärel teine.

Joonis tingimata omandab sihvakas, ilus ülevaade, kui ühendate simulatsioonis harjutused õige toitumisega. Piirates endiselt kõrge kalorsusega toiduainete kasutamisega, kaotab kehakaalu protsess palju kiiremini ja kaalu vähenemine loomulikult. Mõne nädala pärast näete muutuse välimust, mitte ainult vanade riiete proovimisel, vaid ka peegli otsimisel.

Kas

koolitamisel on vastunäidustusi? Unikaalne simulaatori kardiostepper aitab kõigil keha tugevdada ja liigse naela ületada. Uuringute vastunäidustused on lülisamba ja liigestega seotud probleemid, kardiovaskulaarsüsteemi kroonilised haigused, rasedus ja viirusnakkused. Kui teie meditsiinilised näitajad on normaalsed, võite kindlasti liikuda simulaatoris. Pärastoritava sekkumise õppetund on parem kui eelnevalt kokku lepitud arst, kes teid jälgib.

Kust osta ja kui palju on simulaator Cardio Twister

Te saate osta stepperi treeneri Cardio Slim ametlikus kaupluses Sportmaster või jättes kodust lahkumata internetist ostu välja. Hinnad Moskvas seadme algusest 6000 rubla. Maksimaalne näitaja on 10 tuhat rubla. Kui te jälgite saite, on tõeline see, et osta on suur soodustus - 30-40%.Saatmise maksumus ja tingimused sõltuvad teie piirkonnast. Seadmete transport võib olla 300 kuni 1900 rubla. Organisatsioonid saavad soodsatel tingimustel tellida südame-veresoonkonna seadmeid lahtiselt.

Video: kuidas sammimudulaatorit koondada? Cardio-Twister

Tõeline kliendi- ja arstide tagasiside

Irina, 48-aastane

Kolleegid

andsid mulle Cardio Slim simulaatori, sest nad teavad, et see näitaja ja tervis on mulle väga olulised. Alguses ei olnud see täiesti õige, ma ei saanud rütmi sattuda ja siis mu jalad hakkasid liikuma õiges suunas. Püüdsin videoga tegeleda, kuid mul ei ole aega noortele tüdrukutele, kes viib läbi terviseõpetust.

Timofey, 52 aastat

Kogenud toitumisspetsialistina võin öelda, et Bradexi simulaator on ainulaadne, nagu Cardio Slim. Tänu nõuetekohasele toitumisele koos klassidega võtsid paljud minu patsiendid kehakaalu. Lisaks kardiogramm oli oluliselt paranenud, muutunud inimestele palju lihtsam reisida teatud kaugusele. Trainer teenis mu austust.

Tatiana, 28-aastane

Ma ei kannata ülemäärast kaalu, aga kui ma spordi klubisse pikka aega ei jõuta, hakkab hakkama tselluliit. Ta tellis end sampo simulaatoriks Cardio Slim, et saaksite seda näotust kodus toetada. Ma tegin endast järeldusi: suurepärane seade taastumiseks ja soojendamiseks. Ma arvan, et kui te harjutate regulaarselt, kaalu kaotamine ei kesta kaua!

  • Mar 08, 2018
  • 78
  • 126