Kuidas vältida konflikte: hoolitsege oma närvirakkude eest!

Ma ei tea, kas teie tuttavate seas on inimesi, kes armastavad skandaalid?

Ja minu seas - on või pigem - oli, kuni mu töökohta muutisin.

See mustvalmeline daam oli õnnelik, nagu oleks ta saanud nimepäeva pidustamiseks kingituse, kui tal oli võimalus keegi võitlema. Ta muutus tõeliseks "iluks": tema silmad sädelevad, ninasõõmud põlevad, vasak käsi hakkas maapinnast räppima.

Noh, see on lihtsalt see, et sa oled võitluspuksiir enne pullerit.

Selle viga oli kallim.

Ta ei kuulanud ikkagi keegi, vaid ennast, ja kõik katsed oma positsiooni vaidlustada võeti loodusliku oratoriga ja varjatud sõnavaraga.

Ainus võimalus sellise koletisega tegelemiseks on õigel ajal pensionile jäämine.

Aga kuna seda ei olnud nii lihtne - nii lihtne noor daam keeldus vabastada ohver sidurid - tuli uurida kirjandust « Kuidas vältida konflikte?" Ja jagada lahutab nõuandeid teiste kolleegidega.

Kui su sõprade seas on entusiaste, kes saadeti maa provotseerida konflikte üle "püha vesi", kust on tulnud aadress.

Mis on konflikt ja kuidas seda vältida?

Selle sõna on mitmeid tõlgendusi.

Kõige tavalisem on üks ebameeldivaid viise konflikti lahendamiseks.

psühholoogid on kaldun arvama, et see on vastuolus( st puudus harmoonia), mis toimub üksikisikute vahel ja isegi tervete - rahvaste.

Lühidalt, see on väga negatiivne nähtus, seega iga normaalne inimene peaks teadma, kuidas vältida konflikti , mitte levinud edasi agressiooni.

Väga tihti me leiame end ebameeldiv olukord, see on, sest neil ei ole aega, et reageerida õigeaegselt, me ei tunne varases staadiumis konflikti, ja mõista, et "tabas", kui see on liiga hilja lõigatud söödaks.

Õpi ennast kontrollida - vihjeid

Seega selleks, et põgeneda lahinguväljal isegi enne, kui see algas, õppida ära tundma märke algav konflikt.

Loetleme need:

1. Tundub teile, et see, kellega sa nüüd räägid, pole veel ühte kõlvat sõna öelnud.
2. Vere sõna otseses mõttes hakkab keema oma veenides iga vastase märguandel.
3. Sa hakkad häirima mitte ainult läheduses asuval idioot, kes kannab täielikku jama, kuid kõik ümber.
4. Klaasi veini, konjaki või sigareti hunnikut, mida sa praegu ei häiri.
5. Südamepekslemine muutub sagedamaks, hakkate sagedamini intensiivistama ja hingama.
6. Otsid, mida saate selle tüütu olendi visata.
7. Selgub, et sa tead palju ebamugavaid sõnu, mis õpetaksid sind rõõmsalt kaaslasega.
8. Oh, ja miks nüüd mõrv on kuritegu?

Kas alati on väärt konflikte vältida?

Minu arvates - mitte alati.

Mõnikord ei saa te seda ega seda probleemi lahendada konfliktita.

Kuid ma pooldan asjaolu, et "haige" vajab kerget vormi.

Ei ole hüsteerikat, piitsutarvikuid, ebainimlikke ora, fistfights ja muud enesevigastamine.

Isegi suhete väljaselgitamiseks peate olema arukas.

Seega on vaja konflikti, kui:

1. Tuleb välja selgitada, kas valulik on lähedane isik.

   Seda kasutavad tihti paarid.

   Loomulikult on ideaalne võimalus istuda ja rääkida nagu täiskasvanuid, kuid tihti võib väike konflikt seda olukorda halvendada.

2. Soovite rikkuda suhteid mõne tüütu tutuga.

   Minu sõber ja tema abikaasa ei saanud lahti saada ühest kleepuvast paarist, kes kindlasti tahtsin olla nendega sõbrad.

   Isegi otsekohesus: "Me ei taha sinuga rääkida!" Ei kustutanud nende kaitsmeid.

   Mul oli mees koos oma abikaasaga, et astuda oma armastatud igavusse, kuid kalluse ja tüli pärast.

3. See on teie jaoks tähtis teema ja pensionile jäämine on oma ideaalide ülevõtmine, et saada argpüksiks.

   Näiteks peate panema paika, kes solvab teie tüdruksõbraga, ema, sadistlikule loomale päästetud jne.

«Niipea, kui te õppida vaadata peeglisse-konflikti olukorras - ilma vajub see kuni tema kõrvu ja kaalub seda küljelt - siis uskuge mind, ta oleks lahendada minimaalse häirimise teile! Sa pead lihtsalt panna ennast teise inimese kohale ja ette kujutada: Mida sa ise tegid või tahtnud teha sel juhul »
Chepovoy V.

Aga siis jälle, arvan, kuidas vältida konflikte enne saate kaasata neid.

Võib-olla olete ise ise probleemi ise püüdnud ja on veel aega olukorda rahustada ja parandada.

Kuidas vältida tarbetut konflikti?

Isegi meie emad meile õpetanud, et lihtsaim viis vältida skandaali või võitlus - pöörake ringi ja jalutuskäigu kaugusel keegi, kes üritab provotseerida teid rumal meetmeid.

Üldiselt on plaat õige ja see esineb mitmesugustel profiilipostidel.

Kui sa lihtsalt ümber pöörata ja lahkuda lahinguväljal ei tööta erinevatel põhjustel( te ei taha haiget kallimale, su vastane on liiga vihane ja ei lase sul lahkuda, siis on siseruumides, rahvarohke ühistransport, jne), Ipakun algoritm meetmeid:

Kuidas andestada reetmine - elu näiteks

1. Rahune ise.

   Võtke paar sügavat hingetõmmet, et normaliseerida oma hingamine, pekstu viha ja ärritus.

2. Püüa konfliktipoolset külge rahuneda.

   Seda saab teha, kui:

   • kõneldakse rahulikult;
   • ei näita agressiivsust;
   • vabandama;
   • ignoreerib hõrenemist;
   • nalja olukorra leevendamiseks;
   • öelda midagi sellist: "Räägime homme, kui mõlemad maha rahuneda", "Ma austan oma arvamuse, kuid mul on mu enda, seega ma soovitan lihtsalt lõpetada vestlus", "Me ei taha, et teada saada suhteid publik?" Jne.

Üldiselt valige võimalus vastavalt olukorrale, kus te olete, ja sõltuvalt teie vastase isiksusest.

vead, mis ei võimalda teil vältida konflikti

Mõnikord inimesed üllatunud: "Üldiselt, ma ei kavatse tüli temaga, ma ei tea, kuidas see juhtus."

Ja kõik osutus niimoodi, sest sina, mitte keskenduda mõtteid, kuidas vältida konflikti , läbi oma tegevuse või sõnad alateadlikult istutatud drovets tule. Konflikti

olla, kui te:

• peatunud rääkida rahulik toon ja kolis nutma;
• vastu agressiivne poos, näiteks "käed puusal" või kokkusurutud rusikatega, panna neid ees;
• hakkas avameelselt vastast välja nägema;
• hakkas solvama visuaalselt, kuigi vastuseks tema solvangutele;
• äratas kolmandat isikut, kes pahandas või on selle konflikti vaenlane.

Kas tead, kes on kõige vähem tõenäoline, et sattuda konfliktiolukordadesse? Inimesed, kes:

• ei kuulujuttu;
• järgib kohtuotsustes neutraalset positsiooni;
• vali hoolikalt mitte ainult sõpru, vaid ka lihtsalt vestluspartnereid;
• näeb oma võimeid kindel;
• ei jää oma nina kinni, mis pole vajalik;
• -l on liiga vähe vaba aega nende seiklus otsimiseks. .. Ok, olgu see siis - pea.🙂

Soovitan vaadata huvitavat videot,

, kuna meie väiksemad vennad soovitavad lahendada konflikte.

Vältige konflikte !

Elu ilma nendeta on liiga keeruline ja küllastunud ning peate närvirakke tegelike probleemide lahendamiseks vajama.