Täna me räägime pahatahtlik vaenlased inimkonna, et Leni-ema, ja et kuidas tulla toime laiskus !
Miks see vastik riik tuleb meile nii tihtipeale?
Kuidas laiskust ületada?
Me kõik armastame end kahetse poleleyat, iga kord kordub:
«Kõik esmaspäeval istuvad dieeti, või minna jõusaali, ma ärkama kell 5 igal hommikul jooksma, rock vajutage - mäletan ise?
Ongi. ..
Aga tulevad sama esmaspäeval ja midagi ei juhtu alati, kõik jääb samaks, midagi ei muutu - ja siis jälle mina kahetsen, leida 100 vabandusi vygorazhivaya ise ja nii kõik läheb ringid!
Siis õnnitlen teid - olete laiskuse varjus!
Kuidas saab laiskust ületada?
Võibolla see riik tekib siis, kui seate ennast liiga palju eesmärke vaia neid, ja siis mõistad, et sa ei ole aega, ja seega isegi väike natuke kavandatud ei ole.
Näiteks seate endale endale eesmärgi minna 4 korda nädalas jõusaalile ja iga kord praktiseerida seal 2 tundi!
lähete jõusaali, samuti planeeritud, proovige intensiivselt spordiga tegeleda, kuid seda pikendatakse pikk - ja mõne aja pärast ülekantava nende klasside pikka aega!
10 retsepte, kuidas lainast lahti saada
Miks see juhtub?
Jah, sest panete endale raske koorma ja see hakkab kandma!
Jah, sest sa tahad kõike korraga!
Te pole veel harjumust kujundanud ja olete juba seadnud endale MEGA-eesmärgid, mida soovite nädala vältel näha!
Niisiis, kuidas laiskust ületada? Väga lihtne!
hiljuti avati üks tõhus Jaapani meetod vastu laiskus, mida nimetatakse « Kaydzen «, mida nimetatakse ka « põhimõte 1 minut ».
Selle tehnika reegel ütleb, et teed oma äri( koolitus, sport, lugemine) täpselt ühe minutiga - ja mitte enam!
Aga klassid tuleks hoida iga päev, täpselt samal ajal, kuid 1 minut!
Sa tead, et 1 minut aega - see on midagi, ei piisa - nii klasside mõned äri toimub kiirelt, lihtsalt ja nauding!
Sa isegi unustad Leni, tal pole aega koputama sind.
sama toimingud, mida võib võtta 1 tund aega, ja te mõistate seda ja leida ühtegi vabandust, vaid teha midagi - võib venitada 1 minut!
Siin näete, iga päev arendate oma harjumust 1 minutiga!
Vaata koolituse video muidugi raputada ajakirjanduses, lugeda huvitav äri raamatud nagu "rikkaim mees Babylon" - ja see on kõik, mida on esitatud vaid üks minut aega, need "kompleks" klassi toob sulle rõõmu, kui hakkateOlete uhke enda eest, mida te olete teinud!
Nii et teete väikesi samme, parandate ja saavutate oma eesmärke!
Nõus, parem 1-minutilise -ga ületada laiskust - mitte midagi muud!
Mis "Kaydzen" tehnikat, siis saab veel kindel oma võimeid, vaikselt kindel algus levitada oma tiivad ja lõhnama oma edu!
Sa hakkad aeglaselt oma väärtuslikku enesearendamise hetke 5 minutit tõsta, seejärel 15 minutit, siis 30 minutit jne- ilma seda märganud, saab su võita laiskust - räägi mulle lahedalt?
See meetod pärineb Jaapanist. See tähendab "kai" ja "zen"( tarkus).
Avastas selle suurepärase Masaaki Imai tehnika.
Autor arvab, et see "ime" on tõeline filosoofia, kuna seda saab hõlpsasti rakendada nii isiklikus elus kui ka ärivaldkonnas! Lääne
tehnikat "Kaydzen" tundus üsna ebaefektiivne, sest seal inimesed arvavad, "Et olla edukas - sa pead kõvasti tööd, või sa ei saa midagi välja elu!"
Kuid sa nõustud, mees pole masin!
Kui isik päeval ja öösel lennuki pulk töö, ja siis veel koju ja õpetatakse - ta vaimselt väsinud, ta varsti kadunud soov ei midagi, ei paista ainult laiskus ja depressiooni!
Ainult teie jaoks on otsustada, mida sa elust tahad, ja hakata praktikas seda tehnikat kasutama!
soovitan kõigil mitte olla laiskadel, vaid näha lühidat ja naljaka muljet, mis on tähendusrikkam!
Karikatuuri nimetatakse: "Me võtame Tõsise vastu positiivse tuju"
Nii et parem on teha kõik algusest peale, natuke, aeglaselt, kinni pidama ühe minuti põhimõttest, mis järk-järgult suureneb ja näete - varsti ei tunne ennast ise ära. ..