Tere tulemast suurepärase ja kasuliku veebisaidi Eriti päevikule!🙂
Inimese sisemise olekuga, milles seda on meeldiv olla, nimetatakse mugavustsooniks .
See ei luba inimesel oma unistust realiseerida, teeb selle lagunema ja kaotab soovi oma potentsiaali realiseerida!
Internal - siin on tähtis sõna.
Samasse välismaailma esemeid saab erinevatele inimestele tõlgendada erineval moel.
Näiteks on tavapäraseks muutunud tavaliseks kohvi-, tee-, sigarite-, luksusmööbli-, kalli-auto- ja tarbekaupade puhul - see pole enam muljetavaldav.
Veel üks eelpoolmainitu võib olla vaid unistus, millele ta püüdleb.
Teisisõnu, mugavaks leidmiseks tsoon on:
-
on väljakujunenud harjumused.
Isik ei arene üldse, olles tuttav ja tuttav keskkonnas, mis on juurdunud mugavas tsoonis.
-
käitumise stereotüübid.
Isik hakkab masinat tegutsema, teostab samu toiminguid päevast päeva, lõpetades ümbritseva reaalsuse tajumise ja tajumise oma meelest.
-
mõtlemise mustrid.
Inimene saab tarbijana kõike valmis.
Ta muutub liiga laiskuks, et mõelda, liiga laisk, et midagi teha.
mugavusala taga on täiesti teine "mündi pool" - ebamugava ja ebatavalise käitumise tsoon.
Läbistades ühest tsoonist ja satudes harjumatu atmosfääri, õpib inimene elama uuesti, tundma ennast, tegema olulisi otsuseid.
Seetõttu peame otsima uusi eliideid( pöördepunkte), et uus maailm muutuks palju selgemaks ja lihtsamaks.
Tingimust vastupidises tsoonis saab võrrelda lapse kasvatamise protsessiga!
Kuidas vabaneda mugavustsoonist? Võimalused lahkuda:
Puhkema jääda peab kõigile.
Kogu asi on see, millal ja kuidas ta saab välja tulla.
Valmistub või visatakse välja mugavast varjupaigast saatuse halastamiseks.
Teine võimalus traumeeritava hinge tavapärasest olemasolust: stress, neuroos, depressioon.
Eluolud või muutunud seisundid põhjustavad inimese dramaatilist muutust oma rutiinse elu käigus, mis toob kaasa märkimisväärse ohu tervisele.
Et vältida selliseid äkilisi muutusi elus, on parem teha teadlik otsus, et valida esimene võimalus "halli" tarbija olemasolust väljumiseks.
. Siis toimuvad kõik muutused elus pehmema kujuga, mis mõjutab psüühika.
"Kui te alati seadke enesele piirid, mida saate füüsiliselt või vaimselt teha, võite sama hästi olla surnud mees. See levib tööle, moraalile, elule. Puuduvad piirid, ainult horisontaalsed stabiliseerivad alad. Kuid te ei saa jääda neile, peate minema kaugemale. Kui see tapab, siis see tapab. "
Bruce Lee
97% inimestest 2/3 oma elust loodavad, et nad peavad veel tulema!
Laste illusioonide rohkus!
viitan teie tähelepanu 5le väärtuslikule näpunäidetele, mis aitavad teil väljapääs mugavustsoonist ja saavutada oma eesmärgid!
-
Avage kursused või nädalavahetuse klubi!
Ärge olge laisk, aga vaadake internetist, ajalehtedes - huvitavaid kursusi oma linnas.
Leia endale midagi, mis palub teid ja edastab uusi tuttavaid ja põnevaid tegevusi.
Ja veel. .. ärge lihtsalt registreeruge kursustele, vaid külastage neid regulaarselt!
-
Võtke unustamatu reis!
Valige mõni vaba päev, et minna väikesesse reisi.
Teil on vaja ainult valida reisi marsruut ja võtta vajalikud asjad. . KÕIK!
Teil ei ole enam vaja midagi planeerida.
See on lihtsalt nii, kaaluge oma aega kulutusi, mis teha, kuhu minna. ..
Tänu sellele meetodile - saate saada välja oma mugavuse tsoonist ja saada ebareaalne kogemus!選
-
Võta uusi ülesandeid, näiteks tööl!
Võta konkreetne projekt!Ja mitte ainult tööd ja proovige teha seda midagi uut, tavatu, nii et see läks nagu õlitatult!
-
Mine spordi poole! Kui teed - siis suurendage koormat!
Kõik teavad, et füüsiline tegevus suurendab enesekindlust, tervist, enesehinnangut ja muidugi tõsta enesehinnangut!
Kas pole sport veel mänginud?
Siis on sinu aeg midagi muuta elus ja hakata ennast parandama!
-
Määrake need eesmärgid, mis oma elu täielikult muudavad!
Meie juhul peame võtma sellist eesmärki, mis aitab teil ja teie elus muutuda!
Plaanige aeg, mille jooksul saate seda rakendada.
Mis on mugavuse ohtlik tsoon?
Oht, mis ootavad mugavat ja halli elu - motivatsiooni puudumine.
Tegutsemine ja isegi sundimine tegutsema ei ole üldse lihtne.
Arendage harjumust töötada ennast ja teha jõupingutusi sõltumata meeleolu ja ilmastikutingimustest - muutub esmatähtsaks.
kaasa sellele aktiivne eluviis, füüsiline aktiivsus, uudishimu, enesekindlus, elavad elu "siin ja praegu".
Lisateavet teie mugavusvööndist väljumise kohta saate kognitiivsest videost
!
hingake elu!
täiuslikkuse ja regulaarne areng, mitte lagunemise lubada väikeste sammudega väljapääs mugavuse tsooni.