Kuidas vabaneda pimeduse hirmust: 3 retsepti

click fraud protection

Ütle mulle, mida sa kõige rohkem kardad lapse pärast?

I, ühele, kardab pimedust.

Mulle tundus, et selles on peidus palju unikaalseid koletisi, lihtsalt oodates ema, et valgust välja lülitada, et rüütama jalga.

Eriti kui läksin magama - ma olen pea kaetud tekk, et Jumal hoidku, isegi varba piilumist ei - sest ta kartis, et keegi haaras mind sõrmega ja hakkab lohistada kusagil voodist!

Kas tead seda?

Olen kindel, et paljud minu lugejad on kogenud sarnaseid probleeme.

Sotsioloogilised uuringud kinnitavad, kõige levinum lapsepõlve hirm - hirm pimeduse, mis on teaduslik nimetus niktofobiya .

Enamikul juhtudel kaob see fobia lapse kasvamisel, kuid mõnikord jääb sama kaaslane.

Kui te ei häbene kannatavad lapsepõlves algelist, siis see artikkel õpid, kuidas peatada karta pimedas täiskasvanueas.

Et vabaneda pimedusekartus - analüüsida meie lapsepõlve

Kui õpilane klassivend kutsus ettevõtte tema sõbrad, kus ma olin osaliselt riigis.

Noore mehe vanemad on üsna jõukad inimesed, nii et meie partei ilma mugavuseta armastati öösel.

instagram viewer

ja minu klassikaaslane Lida magas ühes toas, nagu kaks tüdrukut.

Ma magan üsna tundlikult, eriti peol, nii et ma kohe äratasin, kuuldes ränki.

Avamisel mu silmad ja kohandades ennast pimedas, nägin ma Lidat, kes ebakindlalt suundub ukse suunas.

ma ei karjuma see, et mitte hirmutada, kuid minut hiljem kahetses oma otsust, sest öö vaikus katkes metsik karje. Valguse sisse lülitades nägin ma näljane Lida.

vähe rahunenud, ta ütles mulle, et kohutav karda pimedas, kuid ma olin liiga häbelik öelda seda õhtul.

väljumiseks see tee, vaatamata tema hirm, sest tegelikult tahtis minna vannituppa ja nutsin, sest ma sain segi kummaline tuba ja kogemata puudutas tema käsi kardin.

I, ausalt öeldes, oli lihtsalt šokeeritud, mõtlesin, kuidas öö ja kardin võivad täiskasvanutel põhjustada hüsteeriat.

räägi, saime teada, et niktofobiey Lida kannatab lapsepõlves kuulnud palju hirmulugusid lõkke vanemate sõbrad.

ja psühholoogia eriala valis ta sellepärast, et ta tahab õppida, kuidas vabaneda oma pimedusekartus ja õpetada teisi.

Minu klassikaaslased õpivad seda probleemi endiselt ja siin on, milliseid järeldusi ta sai.

"Hirm, see pole sinu taga - see on sinu peas!"

Miks inimesed nii pimedaks kardavad?


Enamik inimesi kardavad ole väga tume, ja asjaolu, et see peidab. ..

Lida, õppimine Selle probleemi test vabatahtlikel niktofobiey.

Uuringud on näidanud, mida tõesti inimesed kardavad:

  • ebakindlus.

    Me sageli hirmutame arusaamatuid hetki.

    Öö on sarnane läbipaistmatu kastiga, mis peidab paljusid saladusi.

    Me ei saa oma nägemist kasutada, et veenduda, et seal pole midagi kohutavat, nii et me kardame.

  • koletised, nõiad ja muud kujutletavad babaek piinajate, kes lapsena mu ema meid hirmutada, ja nüüd jätkata teed horror filme.
  • Tõelised petturid, mis on täiesti raskustes olevatel aegadel.

    Meile meeldib meeleldi telesaadete, dokumentaalfilmide, kunsti ning erinevate programmide ja isegi uudistekanalite kaudu ringhääling.

tundub, et sellise tõsise tegurid võimatu peatada karta pimedas , kuid ma garanteerin teile, et iga mürk on leitud tõhus vastumürk.

Nagu te juba aru saanud, asendatakse midagi täiesti konkreetse hirmuga ühist "Ma kardan pimedusest".

Ma olen maininud mitmeid levinumaid põhjusi, kui leiate mõnest neist, siis kuulake järgmisi nõuandeid.

  1. ma tean, et pimedas Miski

    Kui olete kõige karda tundmatu oht, et varitseb tume, peate veenda ennast, et see on oma kodu, kus sa tead kõike!

    Seina varje viskab ära kauni vaasiku, mille taga sa oled nii armastusega kaunis.

    Noise toodab külmikut, mis hoiab nii palju maitsvaid toite.

    Kardin haaras, sest avasite akna, et mitte kuumusest jmt mitte.

    Sinu maja on tõesti teie hubane kindlus ja te teate siin iga sentimeetrit.

    Ja kuidas sa võid kardada midagi, mida sa tead ja armastad?

    4 soovitused, kuidas lahti ise surmahirmu

  2. kurja koletised - Hollywood rekvisiite


    Noh, see on, kuidas paljud sõbrad on seda näinud hellake või kummitus või isegi mingi teispoolsuse kurja jõud?

    Ei, ei, ei pea mind nüüd ülelugemine lood "The Battle of psühholoogia" või tsiteerida artikkel ajalehes "Uskumatu, aga tõsi."

    Ma ütlen sulle saladuse, et selliste näidete ja väljaannete kangelased on kas palgatud osalejad või isegi ilukirjandus.

    Ma ei ütle, et mujal maailmas pole jõude olemas, aga miks peaks nad magama jääma?

    Kui sa pole veel karda musta käe hirmulugusid rasskazanoy sõbralikke lapsena, siis on aeg meenutada, kui vana sa oled.

    Kui hirm olematu koletised - tulemus suur arv vaade horror filme, siis on aeg siduda sarnase filmi.

    Miks teie närvisüsteemi rikkuda ja juhtida oma pead nii rumalaks?

  3. Off Pulp Fiction

    Minu vanaema aplalt lugeda ajalehte ja iga kord, kui ma provedyvat teda, ta ütleb mulle palju lugusid, kus keegi mõrvati, röövitud jne

    Kui ma võtsin kogu selle teabe sõna otseses mõttes, oleksin ma juba pikka aega kinni pannud.

    Kuid kas see on seda väärt, et mürgitada oma elu hirmudega, mis ei muutu kunagi reaalsuseks?

psühholoogi nõu, kuidas ületada oma hirmu

Topical nõu, kuidas lõpetada karta pimedas:


Kuna sa kardad pimedas, sest nad on kindlad, et öösel siis murda lurjused, siis oleks mõistlik, et kaitsta ennast ja mitte raputada hirmu all katted:

  1. Asetage võred aknadesse ja asendage vana uks võimsamaga.
  2. Alusta koera.
  3. Registreeruge enesekaitseks.
  4. Võta lõpuks luba relvadele ja osta vähemalt pneumaatika.

soovitatav vaatamise video liikumine,

mis aitab teil lõõgastuda ja vabaneda hirmust pimeduse:


Pidage meeles, et hirmud saab ja tuleb võidelda.

Kui sa neid ahvatleksid, siis hävitad oma elu.

  • Mar 04, 2018
  • 5
  • 122