Emadus on täiesti loomulik protsess, mida naised on miljonite aastate jooksul edukalt toime pannud.
Tundub, et pole midagi ilusamat, kui üheksa kuud oodates ilmub väike inimene, kellega te nüüd armastad ja kaitseksid.
Aga emadus on ka pahupool - sünnitusjärgne depressioon - vastik väike asi ja väga ohtlik äsja tehtud emad.
Räägime sellest täna.
Kas sünnitusjärgne depressioon tekib ilma põhjuseta?
Meie naised ei tunne enamasti mõistet "sünnitusjärgne depressioon".
Nagu, see on fiktiivne haigus, mis jäljendab noorukeid, kus on auklubi, gurjakad, teenijad.
Kui sulaneb teie sulane karjane, siis võite cheer up.
Ja meie, aus töötajate kodumaa, kes on sunnitud ja lapse hooldus ja kodu, et hoida ja valmistada toitu, ja lõputu mähkmed, alussärgid pesta ja rauda, selline jama mõelda üks kord.
See on ikka hea, kui lapsega mees abistab ja läheb piirilt välja: "Kus on minu borsch?!", Tule töölt.
Meie naised lihtsalt unustada, et depressioon - haigus, mis tähendab, et see võib toimuda ilma teie soov ja selle ignoreeritakse probleemi ei lahenda, vaid üksnes halvendaks kõike.
Teine ohtlik väärarvamus - mõelda, et sümptomid sünnitusjärgne depressioon on unikaalne naistele, kes ei taha, et laps või raseduse ja sünnituse oli raske, nii et nad võiksid meeldi laps, mis oli pikisilmi oodanud kogu selle aja.
Kuidas saada välja depressiooni: Tips psühhiaater
katalüsaatoriks haigus võib ka nii paista, kuid sünnitusjärgne depressioon on muudel põhjustel :
- hormonaalsed häired;
- raseduse või sünnitusega seotud terviseprobleemid;
- moraalse toetuse puudumine ja pereliikmete reaalne abi, eriti - abikaasa;
- elustiili muutus: kommunikatsiooniga harjunud edukas äriline naine on sunnitud kodumajapidamist ilma majutamast istuma;
- täitmata ootused: kirjutasite oma sünnituspuhkuse skripti ja reaalne elu pole kaugeltki teie kujutlusvõimest;
- materiaalsed probleemid - ei ole piisavalt raha, et osta laps kõige rohkem, jne
Sünnitusjärgne depressioon: kõige ohtlikum sümptomid
ma juba ütlesin, et see on võimatu ignoreerida sünnitusjärgne depressioon igal juhul, kuid sageli naised ise, ja nende peredele ei pöörduda arsti poole ainult, sest nad ei märka sümptomid.
Kuum, ärritunud, hooletu, igavesti sallimatu noor ema on tüüpiline nähtus meie laiuskraadidel.
Ja veel sünnitusjärgsel depressioonil on mitu väljendunud sümptomit, mida näete tähelepanelikult. Naine:
- Pidevalt tundub end väsinud ja ei suuda vastu pidada elementaarsete füüsiliste tegevustega.
-
Tõsised unehäired.
Väikelapsed ärkavad sageli öösel, nii et pole saladus, et moms ei saa piisavalt magada.
Aga kui naine ei saa magama minna, siis pidevalt ärkab, mitte lapse nutmist, kuid ilma selge põhjuseta on see juba depressiooni sümptom.
- Kardab isegi lapsele lähenemist, sest ta usub, et see võib teda kahjustada.
- Ärritav, agressiivne, närviline, pidevalt nutt ilma põhjuseta ja puruneb.
- näitab soovimatut suhelda pereliikmete ja sõpradega, isegi kui nende oma mees tajub seda vaenlaseks.
-
Üldse ei hooli.
On selge, et esimesel kuul pärast sündi noor ema ei pruugi olla maniküüri-pediküüri, kuid pesta juukseid regulaarselt ja minna puhastada kodu riided ta peaks.
-
on söögiisu probleeme.
noor ema ja neelab toitu valimatult, isegi üks, mis kahjustab lapse või isegi keeldub süüa.
- Rasseyana, unustatud, tähelepanematu, ei suuda keskenduda mis tahes tegevusele.
Kas mul on vaja ravida sünnitusjärgne depressioon?
sellele küsimusele ise ja noorte emade ja nende perekondade reageerida erinevalt, kuid enamik valmis konsensus: möödub iseenesest.
Iga naine, kellel on laps, on esimesel korral raske.
Siin poiss kasvab, muutub paremini magama, ema õpib, kuidas seda enesekindlalt käsitseda ja kõik läheb hästi.
Mõnikord võib pärast sünnitusjärgset depressiooni iseenesest tänu armastatu abile ja abile olla.
Vaadake oma noore ema: kui nädala pärast või paaril korral näeb ta välja palju paremini, siis ärge muretsege.
Kui teil on olnud 3-4 nädala ja depressiooni sümptomid pole kadunud, peate ravi alustama.
Kui see ei õnnestu, võib selle haiguse tagajärjed olla üsna ebameeldivad:
- enesetapumõtted;
- - kontrollimatu soov lapsele tekitada kahju;
- agressiivne käitumine;
- tõsised vaimsed häired;
- võimetus luua normaalse emotsionaalse kontakti lapsega isegi siis, kui ta kasvab jne
kõige tõhusamaid viise, et ravida sünnitusjärgne depressioon
ravi sünnitusjärgne depressioon sõltub selle tyazhkosti. Kui
kuni sümptomid ei ole nii raske, et see on piisavalt:
- ümbritsevad noor ema hoole ja tähelepanu;
- anna oma täielikku toetust ja abi( kui te ei saa palgata lapsehoidja, siis peaks aitama nii naised ja vanaemad);
- anda magada: tema abikaasa, liiga, võib tulla lapsele, kes ärkasin keset ööd, eriti kui laps on Pudel;
- veenduge, et naine oleks toidetud: maitsev ja kahjustamata last;
- ei isoleerida noor ema ühiskonnas: jalutama minna koos perega, kutsuda oma naise romantiline kuupäeval( beebi paar tundi ja saab jäänud vanaema);
- tihti öelda oma lemmik tervitused, sõnad tänulikkust annetatud beebi, ärge unustage, kuidas naised tegutsema fraasi "ma armastan sind" jne
soovitame vaadata noorte ja tulevaste emad järgmise video
kommentaar kogenud talle, et kuidas ületada kõige mahajäänumad:
Kui näed, et vaatamata oma abi ja hoolt, sümptomid sünnitusjärgne depressioon ei kao, siis igal juhulsa ei saa lasta asjad ise minna.
Soovitage nooremal kohtumist psühholoogiga.
Võib olla raske veenda teda, et see on normaalne.
On tõenäoline, et kogete puudust aega ja ressursse lõpule( mõnikord isegi meditsiinilise) ravi, arsti vastuvõtule.
Kuid see on vajalik!
Kid vajab tervet ja armastavat ema!