Kuidas teha näo massaaž kortsudest? Näo massaaž kodus

Pädev artikkel selle kohta, kuidas teha näo massaaž kodus. Meetmete üksikasjalik ja üksikasjalik kirjeldus.

Näo massaaž - vajalikud kord naiste üle25 aastat vana.

massaaž Eelised

nägu Lõpuks kõik protsessid organismis on aeglustunud, kuna ainevahetuse ja rakkude uuenemist, nii et nahk vajab stimulatsiooni.

Oleks tore läbida käigus massaaž näole( vähemalt kümme kord) salongi spetsialist, kuid kui eelarve ei võimalda, siis on võimalik teha näo massaaž kodus ise, mis oluliselt säästa nii aega ja raha.

Et saada mõju, nii professionaalne salong menetlused tuleks teha õigesti ja etapid.

Vahendid massaaž

isik Kõigepealt peate ostma sobiv materjal näomassaaž.Võite kasutada viinamarja seemne õli, see on hästi tugevdab naha või virsik - täiesti niisutab ja annab kauni värvi.
või osta apteegist kokkupandavad õli näole, mis on osa grupi mineraalõlid.
Ja saate kasutada mis tahes rasva koor sisaldavad kollageeni, sest kollageeni on täiesti värskendab, täidab ja noorendab nahka rakke.

Kuidas valmistuda isiku masseerida?

Esiteks nägu puhastada. Kui on, meik - loputatakse puuvilla ringi ja koorija, seejärel pesta tekkinud vahu või geeliga pesemiseks. Rohkem
saab kasutada omatehtud seebi, mis samuti ei sisalda leelist. Tuleb puhastada ka kaelanaha ja dekolteele.
puhastava toimega oleks võimalikult suur, kui inimene lisaks kohale hõljuma vee vanni.
ole vajalik omada erilist inhalaatorid, see on üsna sobiv tavalised emailiga kaussi - tuua vett keema, lisada teelusikatäis hakitud keemiline kummel( kummel hästi toonides ja leevendab nahapõletikku).Hoidke nägu üle kausi, kata rätikuga umbes kakskümmend minutit.

Aurusaun avab poorid ja puhastab, eemaldab nahalt liigse nahaaluse rasva ja eemaldab väikesed täpid.

seejärel loputa sooja veega ja ravida näonaha, kaela ja dekoltee tahes näo nühkima.
parem valida pehme kehakoorimine microbeads on õrn.

Scrub purustatud aprikoosi kaevandis sobib rohkem nahka keha, mitte nägu.

Kui pesta nühkima - naha õrnalt kuivatada rätikuga, igal juhul ei ole soovitatav hõõruda nägu rätikuga. Nüüd on nahk kõige valmistada ja saate hakata massaaž näole.

Kuidas teha näo massaaži?

näomassaaž olema tehtud hästi pestud, kuivade kätega, eelistatavalt ilma pikad küüned, kui meetodid on läbi tema käeulatuses.

näo massaaži tehnikat

paitab ja mitte liiga intensiivne vibratsiooni. Paitab läbi padjad sõrmed lõdvestunud.
Vibratsioon - ära liigutus käeulatuses ja õrnalt plaksatab sirge palm suletud sõrmedega.

Näo read

On

laubale - alates kulmud kuni serva juuksed, ja keskel laubale pool templid.
silmade ümber - kui hakkate silmade all, siis ringi poole sisenurgast. Nina
- piki nina alla ninaotsast ja silla nina alla ninasõõrmed vendrid.
põsed - nina kõrvadest kõrvale.
Chin - kaugusel lõug ka kõrvu.
Neck - lõuast allapoole sile read.
tsooni dekoltee - ringliikumine kogu ala kaelus alla ja külgsuunas.

Massaaž liikumise

esimene inimene pead ühtlaselt jaotada õli või kreemi üle kogu ala olema tegevuse massaaži.

Alustab näo massaaži otsmikust.

• Pane käeulatuses kulmude kohal( pöial ei ole kaasatud) ja õrna survet vaheldumisi sirge ja ringi kuni juuksed.
• Divide pooleks otsaesine, täites samu liigutusi käe templid. Kuna otsmikul on esiotsa, on see väike sõtkumine.

• Nahk silmade ümber on väga õrn, nii töötada välja ümbrus silmad on vaja ettevaatlikult, õli ei tohi sattuda silma ja massaaž samal ajal mõlema käega ümber mõlema silmaga.
• kerge, koputades liikumise käeulatuses, suunduvad sisenurkades, ronida silmalaud ja ümber, uuesti alla.
• Sa ei saa nahka sundida, hõõruda ega segada - lihtsalt kerge koputades.

• Ninale antakse tavaliselt minimaalne aeg. See võtab paar korda kulutada paitab, väikese surve, padjad liikumist sõrmega nina otsa nina ja tiivad alla ja saad kohe jätkata põsed.
• Põsed kõristid padjad sõrme nina kõrvad ja plaksutama käed samas suunas.
• ei saa minna tagasi - lähedal kõrvad ja käed tulevad taas välja alustada nina - kõrvadele.
• intensiivsus claps lubatud tugevdada - seal on hea, kui põsed punaseks, mis näitab, et täielik kiirustada verd naha pinnale.

mudima ja hõõruda põselihased ringliikumine on võimalik ainult haiguse või näohalvatus arst.

• töötas lõug paitab ja koputades sõrmedega keset lõug kõrvadele.
• Aga lõug tuleks masseerida ja plaksutama nii raske, kui põsed, kuid siiski alates lõug kõrvadele.

Massaaž kaela ja dekoltee

Neck masseerida paitab liikumist sõrmed otse alla ja ümmargune hõõrudes - ka allapoole.

Zone kaelus - ringikujuline hõõrudes alla rinna-, ja keset rinnus - külgedelt õlad ja kaenlaaluste.
Võite ka rinnakorviga lõdvestunud käega koputada.

vastunäidustused massaaž näole

Näo massaaž on vastunäidustatud teha, kui:

• Seal nahaaluseid puukide või muu mädane nahahaigused
• On ilminguid punane veresoonte tasaarvelduse katta naha
• viibiv isik ärritust, punetust, allergiline lööve või päikesepõletuse
• Febriilset( temperatuur) ja nohu(nohu, köha) riigi keha pärast massaaži

Maskid

nägu paar tundi pärast massaaži( see on soovitatav, et õli või kreemi mõne aja olid tema nägu, rullida seisabja neil oli võimalus neelavad kõik vitamiinid ja toitained) võib pesta ja panna näole, kaelale ja dekolteele mask savi või muda.

savimaskiga : Kuiv savi pulbrina( müüakse kotte apteegis ning on väga odav) segatakse väikese koguse veega paksuks esi- ja rakenduslik ümber perimeetri nahapinna, vältides silmade piirkonda.

MASK MUD -st: terapeutiline muda müüakse valmis kastides või ämbrites. Hoida kuivana.

On veel üks suurepärane mask, pooride kitsendamine ja värskendav jume - see on külmutatud maasikas.

MASK STRAWBERRYIST -st: külmutatud marjad on määrdunud üle naha pinna. Kuivanud - veel kord, siis veel. Nii mitu kihti.

Need lihtsad ja odavad maskid, mis on viimasel etapil pärast auruvanni ja massaaži, on suurepärased.

Maskid ise on ka head, , kuid koos teiste protseduuridega töötavad 1,5 korda rohkem.

Muidugi, selline massaaž sügava puhastuse ja maskidega võtab palju aega, kuid tulemus on uskumatu.
Massaaž aega võtab umbes pool tundi.
Kui peaksite võrdselt levitama seda aega kõigile tsoonidele, siis on parem, kui vaatevälja juures on alati kell.

Kogu protseduuri soovitatakse teha iga 7-10 päeva järel.

Kui nii palju aega pole võimalik, see tähendab, et

on varukoopia - puhastage nahka, peske pesu vahuga ja tee näomaskudega 10-15 minutit.

Kui tegevus toimub enne magamaminekut - siis öösel, kui hommikul - siis päevavalguses.

Tulemus ei ole liiga pikk.

Video: Face massaaž kodus 15 minutit päevas