Kuidas hoida hallid juuksed õigete sammudega!
Sisukord
- Varajase värvimise põhjused.
- Kuidas vältida värvimist?
- Hallhapete ravi
- Hallhapete ennetamine: vase dieet!
- Vitamiinid ja halli juuste toidulisandid!
- Nõuanded varajasele hallile juustele!
- Video: Parem koduhooldus hallidele juuksedele
Luksuslik kuulmispea on alati olnud naiste ja meeste kaunistuseks ja selge märgus tervele kehale. Ja kui kurb, siis, kui 25 aasta pärast, märgivad mõned inimesed esimesi halli juukseid.
Varajase kasvu põhjused.
spetsialistid on välja toonud palju tegureid, mis seda protsessi mõjutavad, kuid kõik lähevad kokku põhilistega.
1. Melaniini kontsentratsioon .Organismis toodetakse seda kilpnäärme biosünteesi meetodil. Seega, kui vähegi kahtlustatakse selle organi töö rikkumist, on kohe otstarbekas teha uuring ja alustada õigeaegset ravi.
2. Harvaesinev vitamiin B-10 koos ebapiisava tasakaalustava toiduga muutub väheks ja seetõttu ilmnevad esimesed valged juuksed.
3. Toitumise halvenemine , mitu röntgenkiirte, suitsetamine on ka tegurid, mis mõjutavad juuste struktuuri seisundit.Õige lähenemisviisi korral ja kõikide ohtlike positsioonide kirjutamisel saate tuvastada need, mis otseselt teie tegevust mõjutavad.
4. Fosforhape peeti hiljuti ainult naiste vitamiiniks, kuid pärast mitmeid uuringuid on tõestatud, et see on vajalik ja tugev sugu. Ta osaleb aktiivselt hematopoeesi protsessides ja soodustab pigmendi taastamist.
6. geneetika .Kui märkate, et teil on esimesed hallid juuksed, küsige oma vanematelt, kas nad seda ei tee. Võibolla see pole märk haigusest, vaid ainult teie eelsoodumus.
Kui hallid juuksed ilmutasid äkki suurel hulgal, siis see näitab tugevat stressi ja seda tuleb pöörata arsti tähelepanu ja nägemisele.
Kuidas vältida värvimist?
1. Järgige igapäevast rutiini: proovige magada enne kella 22.00 ja magage vähemalt 8 tundi päevas. Nedosyp põhjustab palju kõrvalekaldeid tervislikus seisundis, mistõttu on võimatu seda ajahetke kaotada.
3. Multivitamiinide käik toob kehale palju abi ja aitab taastada metaboolseid protsesse ja juuste pigmenteerimist.
4. Peterselli mahl. Võttes taime saate küllastuda keha mikroelemente ja kasulikke vitamiine. Ligikaudu samamoodi juure mahla segu ingveri meega. Tänu teadusuuringutele traditsioonilise meditsiini valdkonnas on need kaks retsepti kõige tõhusamad.
Hallhapete ravi
1. Juuste seisundi parandamiseks saab vitamiin B10 .Piisavalt sisaldub maksas, munades, piimatoodetes, kalades, kartulites, seenetes. Lisaks sellele hape optimeerib normaalse soole mikrofloora väljaarendamist, mis toodab foolhapet - ilu ja tervist vajav vitamiin.
2. Väga kasulik meie juustele ja A-vitamiini .Ta vastutab siidiselt ja läikivate juuste eest ja aitab säilitada niiskust.
3. B-grupi B-vitamiinid on kõige olulisemad nii sees kui ka väljaspool. Paljud šampoonid ja kosmeetika maskid rõhutavad selle koostist.
4. Saate kasutada välispidiselt mistahes juuste maski koos sinepi lisamisega. Selleks tuleb 3 supilusikatäit kuivist sinepi valmistada järsul keeva veega ja lisada 1 supilusikatäis.suhkur. Ja selles segus saate juba lisada mis tahes õlisid ja vitamiine ning kanda peale, ligunema umbes 30 minutit. See mask suurendab juuste pirnide vereringet ja parandab iga kord pigmendi küllastumist.
hallide juuste vältimine: vase dieet!
Vase sisalduse täiendamiseks kehas on vaja seda lisada olemasoleva veega. Selleks kasutasid paljud paljusid vasest valmistatud tooteid, mis olid täidetud puhastatud veega. Kui soovite igatseda oma janu, võtke see vesi ja see rikub keha vaskiga.
Vase sisestamiseks meie menüüs on parem kasutada lihatooteid, pähkleid, mereande, köögivilju 9 Bulgaaria paprikat ja kapsaid), puuvilju( avokaado, banaane, sidruneid).
Vitamiinid ja halli juuste toidulisandid!
Vitamiinid on suurema tõenäosusega ennetavad ja vajavad juua vähemalt üks kord iga kolme kuu tagant. On palju vitamiinikomplekse, mis aitavad teil elukvaliteeti parandada.pakume ainult mõnda.
Selmevit on hea kompleksne vitamiinipreparaat.mis lisaks põhilistele vitamiinidele sisaldab seleni. See on meile vajalik vitamiin, mis enamasti ei ole meie tavapärases menüüs saadaval tasakaalustamata toitumise tõttu. Ta vastutab mitte ainult ainevahetusprotsesside eest, vaid ka juuste naha pigmentatsiooni eest.
Pentavit on B-rühma viie vitamiini kompleks. Oleme juba palju kirjutanud nende vitamiinide tähtsuse üle. Seetõttu peate tähelepanu pöörama sellele ravimile ja jooki, et parandada oma tervist ja juuste seisundit.
Näpunäiteid varajaste hallide juuste jaoks!
Seda silmas pidades saate kokku võtta vaid kõige olulisemad:
1. Pane aktiivne elustiil .Sport võimaldab alati olla terve ja õnnelikum. Ja sellega, ja juuksed palun rohkem ja rohkem.
2 .Päevarežiim - magada vähemalt 8 tundi ja tõusta kuni kella 6-ni.parim energia täitmine toimub hommikutundidel.
3. Täisvõimsus .On märganud, et liha armastaja haiged sagedamini ja kiiremini vananeb. Ja vastupidi, taimetoitlased elavad kauem ja kasvavad kaunilt. Proovige paar päeva süüa ainult köögivilja toitu ja võib-olla sulle meeldib see. Köögiviljad ja puuviljad annavad sulle kergendust ja suurendavad jõudu.
Ükskõik, milline on meie juuste seisund, peaksime armastama ja endale võtma, nagu me oleme. Rõõmustage iga päev, mis saabub, oleme täis positiivseid emotsioone ja ainult tänu sellele saame juba suurepärase tervise "õnne vitamiini", mis võib parandada mitte ainult juukseid.