Kasulik pidage ennast - suhkrustatud ingveri

kauplustes tänapäeval on kõik, mida võiks soovida. Tooted on rikas sortimentidega, mille seas on nii köögiviljad kui ka puuviljad ning mitmesugused maitsvad kohtlemised. Kuidas kõik need magusad magustoidud vastu panna? Jah, see on raske ja me kõik läheme ja ostame tee küpsisteks, kookideks, kookideks, siis hakkame muretsema, et me oleme oluliselt paranenud. Mida siis üldiselt loobuma magusast jahuost, et mitte saada lisaraskusi? Ei, just teile on vaja õigeid magustoite ja täna õpid kõike ingverikommide kohta, kuidas neid süüa ja kuidas neid kasutada.

Konditud puuviljad idast

Kanged puuviljad ja ingver

Mõni sõna neile, kes neid kahte toodet väga ei tunne. Kanged puuviljad on tavaliselt puuviljad või pigem nende tükid, mis on valmistatud magusasiirupis. Jah, nad on suhkur, kuid nad on palju tervislikum kui kommid, koogid, sest sihtasutus toote - puu, mis on rikas erinevate vitamiinide ja vajalikud elemendid meile. Suhkrustatud puuvilju võib süüa iseseisva magustoidu kujul ja suupistetes, magusates roogades, jogurtites, jäätises. Siin, kes, mis meeldib. Algselt delikatessiks idast on juba tuhandeid aastaid olnud sukaad tabelis erinevatel festivalidel ja lihtsalt tarbitakse igapäevase toiduga.

on palju kasulikke omadusi ingver

Ginger - juurvilja, mis tulid ka kaugematest riikidest, kasvab peamiselt Aasias, kuid on aednikud, kes üritavad kasvatada köögiviljade ja meie riigis. Ingver on tuntud juba iidsetest aegadest selle kasulike omaduste, ebahariliku vürtsiku ja punase maitse ja aroomi tõttu. Sellest saab valmistada palju erinevaid roogasid, samuti on pärast eelpuhastamist lihtsalt värske.



Ingveri suhkrustatud puuviljad on unikaalne toode, mis üllatab teie külalisi, palun oma ebatavaliselt maitset ja tervislikumaks. Ingveri suhkrustatud puuviljajookide retsepte ütleme teile allpool.

Info! Paljud on harjunud valmistama ainult suhkrustatud puuvilju, kuid neid saab valmistada ka köögiviljadest, koorest ja isegi arbuusi nahadest.

suhkrustatud ingver - nende eelised ja kahjustab

On plusse

magustoit muidugi kasulikkust iga tassi sõltub, millest see on valmistatud. Meie suhkrustatud puuviljad on ingver, ja sa võid sellest lõputult rääkida. Kindlasti kaotavad mõned toitained küpsetamise ajal, kuid ikkagi annab magustoidu teie tervisele konkreetse positiivse laengu. Kõik tänu kompositsiooni ingverijuurt, kus on:

suhkrustatud kasulikud, sest valmistatud tervislikku ingverijuurt

• acid - nikotiin, linool-, kaprüül-, oleiinhape;
• vitamiinid - A, E, B, C;
• elemendid - raud, kaltsium, kaalium, kroom, fosfor, naatrium, magneesium, räni, germaanium, alumiinium;
• asparagiin - on osa proteiinidest, mida meie keha vajab ehitusmaterjalina;
• aminohapped;
• kiud või taimsed jämedad kiud;
• eeterlikud õlid;
• vaigud;
• tsingibenen, koliin, valiin, fenüülaniin, treoniin, metioniin.

Kõik need komponendid vastutab oma ülesannete annab meile teatud eelis, üldiselt kõik ained töötavad keeruliste ja ingver tervise mängib väga olulist rolli, samuti roogasid ta.

Kas teadsite? Ingver - nimi on ilus, arvestades juurvilja oma välimusega. Juur on palju filiaale, mis on nagu sarved paistmas erinevates suundades. Niisiis, kui teil tõlkida sanskriti nimi ingver, siis on see sõna karja.

Seega kasutamise suhkrustatud ingver on järgmine:

• on võimas ravivastus põletikuliste protsesside vastu kehas;Kanged ingverikommid võivad aidata igasuguste hingamisteede haigustega;
• tänu toote kiunusisaldusele vastab nälga hästi, mis on kasulik ülekaalulistele inimestele;
• sügisel külmades õhtuti või sooja ingveri suhkrustatud puuvilja talve tükkides;
• aitab turse, ebameeldivat valu kurgus, köhimist;
• täiuslikult stimuleerib meie looduslikku kaitset või puutumatust;
• suhkrustatud ingver soolased ja magusad, mis tõstab tuju, aitab süüa rohkem, ei indulging magus ja ilma kogeda stressi;
• aitab väga hästi seedetrakti protsesside stimuleerimisel;
• on salvestatud keha mürgistusse, pärsib iiveldust;
  
• võib leevendada spasme;
• stimuleerib verevoolu, tagab kolesterooli, organismi toksiinide ja toksiinide veresoonte puhastamise;
• avaldab positiivset mõju naiste ja meeste tervisele;
• parandab kardiovaskulaarsüsteemi toimivust;
• tõestanud, et ingverijuurt aitab vähendada vähiriski, nii nõusid võib anda positiivse mõju ja olla hea ennetamine;
• täiesti stimuleerida aju aktiivsust, parandada mälu, positiivne mõju inimese närvisüsteemile, kaitstes seda stressi, depressiooni, paha tuju;
• aitab kaasa kehakaalu vähenemisele, reguleerides lipiidide ainevahetust.

nõustun, on muljetavaldav, et sellised suurepärased võimalused, mis esmapilgul on mittescript-root. Mitte ainult, et teil on väga ebatavaline ja ebatüüpiliste sukaad, sest nende maitse erineb traditsioonilise magustoidud, et rohkem ja saada positiivset mõju tervisele. Ja asjaolu, et võite kaotada kaalu, jättes välja kõike suhkruga seotud dieedist, soojendab hinge. Lõppude lõpuks, hirm tagasilükkamisest alates maitsev, kena magustoidud, mis on nii tihti inimesed ostavad oma lift meeleolu, stressi maandamiseks, vabanemisest, ei võimalda neil alustada kehakaalu. Ja nõiaring - magus õnnelik, rahustab ja ajab depressiooni, samal ajal kui suvi tuleb ja rand väljumise häirida komplekse. Niisiis sa õppisid ingveri kommide kasutamist ingverist, nüüd kahju kohta. Umbes

miinuseid magustoit

Kahjuks ei ole kõik inimesed ei saa endale lubada süüa ingverijuurt, sest see on väga terav ja vürtsikas. Need omadused toode on vastunäidustatud, kui on äge haigus seedetrakti haavandid, kroonilised gastriit, erosiooni. Mõjutatud koht organite võivad kannatada sellise ägeda küllastunud toote, ja tervislikku seisundit ei paranda ja süveneda.

Parem on olla ettevaatlik ingveri ja naistega, kes kannavad last või toidet. Selle kategooria naiste toiduga saab toitu kasutada ainult minimaalse koguse toote ja seejärel pärast arsti luba. Ei tohiks süüa ingverit ja tooted sellest, kui on äge maksahaigus ja neerupuudulikkus pärast infarkti ja insuldi on ka parem hoiduda toodet. Isegi kui arvate, et olete 100% tervislik, kuid ei käinud kaua aega arsti juurde, siis on parem mitte võtta võimalusi. Uuringut ei ole raske läbi viia, ja igaüks meist peab seda tegema, et varasid varakult tuvastada. Tervis on hindamatu ja seda parem kaitsta kui selle hooletuse tagajärgede kõrvaldamist.



Niisiis, sa juba tead kasulikku teavet, kuid ei kiirusta poodi otsima idamaised hõrgutised, sest nagu me lubasime varem, retsept, kuidas teha suhkrustatud ingver kodus, ütleme teile allpool. Edaspidi kirjeldab ta seda.

Tee suhkrustatud ingver - kiiresti, lihtsalt ja käed

Retsept «majandus»

Oled kindel, et sa oled parim perenaine, kui fail ravida külalised, jah, rohkem kasu ja ütle. Et sukaad selles retsept, mis, muide, me oleme nii nime, sest nad kohtlevad väga kiiresti ja lihtsalt, mis säästab aega ja vaeva, osta ingverijuurt. On soovitav, et ta oleks noor. Kodus peske põhjalikult, koorige see ära.

Unikaalne magustoit oma kätega

Tähelepanu! Ingverijuurt küll, kuid samamoodi nagu kartul ei tohiks olla puhas, et on eemaldada paksu naha noaga, muidu oht visata prügikasti kasuliku kihi

.

naha peenestamiseks õhukese kihiga kasutage köögiviljade harjamist või teravat noa, kui juur on noor, eemaldatakse koor isegi kõva käsnaga. Niisiis, nüüd lõigate juur koos kuubikute või helidega, kellele soovite. Seejärel valage vett kastrulis ja küpseta keedetud 25-30 minutit. Vee eemaldamine, valage ingveri suhkruosakesed, nagu teete seda tavalise marjaga. Ingver peab seisma 24 tundi, kuni see imab kogu suhkrut, mille järel see pannakse klaaspurki jahedusse. Kanged puuviljad on valmis.

retsept "Traditsiooniline"

Retsept nimetus on see, et kõige sagedamini suhkrustatud puuviljad valmistatakse siirupiga. Nii et me teeme seda. Nii et peate umbes kilo ingveri juurest. Kuidas pesta ja puhastada, me juba ütlesime, ka lõigatud.1 liitri vees lahustatakse 500 grammi suhkrut, pannakse plaadile ja kui koostis keeb, ühendage see ingveri viiludega. Kuumtöödeldud puuvilju keedetakse 60 minutit, lõpuks saab siirup paksu ja ingver muudab värvi läbipaistvaks ja läikivaks. Seejärel eemaldage siirup klaasist korgiga, puistake tükid suhkruga, laske need pärgamendil kuivada või lihtsalt paberil.

Näpunäide!Ärge valage siirupit, see tahkestub ja seda saab kasutada tees magusainetena. Teie suhkrustatud puuviljadele osutub väga ebatavaline jook, mis muide võib mitme kuu jooksul hoida.

retsept "Täiesti võrdne"

Nende suhkrustatud puuviljade puhul võtate suhkru ja ingveri juure võrdsetes osades. Esmalt lahustatakse vees, et see oli 2,5 korda suurem, põletati, teiseks, see on ingver, peske, puhastage, lõigake ja küpseta 40 minutit eraldi vees. Seejärel ühendage suhkrusiirup ja ingveri juure viilud, keetke, pidevalt segades, nii et tükid muutuvad läbipaistvaks ja siirup on peaaegu keedetud ja midagi pole põletatud. Seejärel võtke suhkrustatud puuviljad, pane need pärgamendiks, puista veelkord suhkruga ja asetage ahju pooleks tunniks kuivatamiseks. Magustoit on valmis.

Siin on mõned teie poolt valmistatud valmistatud ingverikommideid, mida saate kindel olla. Nautige söögiisu ja tervist alates magustoidu.